Ciri-ciri orang toksik dan bagaimana merawatnya

¿Siapa yang tidak pernah berurusan dengan orang yang negatif dan manipulatif dalam hidupnya bahawa segala-galanya seolah-olah salah kepadanya dan bukannya membantu kita untuk berkembang dan menjadi positif, kita tenggelam atau haus secara psikologi? Ini dipanggil "orang toksik" dan walaupun dalam banyak kes, hakikat perlu berurusan dengan mereka dalam beberapa konteks, sama ada di tempat kerja, dalam keluarga atau dalam bulatan sosial tidak dapat dielakkan, ia adalah sangat penting untuk mengetahui bagaimana untuk berurusan kepada tingkah laku dan sikap mereka untuk mengelakkan terlalu banyak dipengaruhi dan merosakkan secara emosional. Dalam artikel Psikologi-Dalam talian berikut, kami akan menunjukkan yang utama ciri-ciri orang toksik dan cara merawatnya supaya, seperti ini, elakkan bahawa jenis orang ini merosakkan harga diri anda dan membuat anda berasa lemah atau tidak selamat.

Anda mungkin juga berminat: Orang yang berpusatkan diri: ciri-ciri dan bagaimana untuk merawatnya Indeks

1. Apakah orang beracun dalam psikologi
2. Ciri-ciri orang toksik - bagaimana mengenalinya
3. Bagaimana merawat orang toksik

Apakah orang beracun dalam psikologi

Dalam psikologi, ia dipanggil "orang toksik" kepada orang-orang yang mempunyai mentaliti negatif dan yang mempunyai perilaku yang berbahaya kepada mereka di sekeliling mereka, tetapi juga kepada diri mereka sendiri. Mereka mempunyai keupayaan untuk memanipulasi orang lain, mengehadkan tindakan dan perkembangan peribadi mereka, serta mencetuskan emosi negatif secara berterusan.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa orang toksik boleh mengubah dan mengubah suai tingkah laku mereka, kerana sememangnya semua orang boleh membuat perubahan mengenai watak dan tabiat kita..

Ciri-ciri orang toksik - bagaimana mengenalinya

Seterusnya, kita senaraikan apa yang ada ciri-ciri orang toksik supaya anda dapat mengenal pasti mereka dan terlepas dari mereka atau tahu bagaimana bertindak apabila anda perlu berurusan dengan mereka dalam kehidupan harian anda:

1. Egosentris dan egois: Mereka adalah orang yang mempunyai egoosentrisiti dan mementingkan diri sendiri. Mereka terus bercakap tentang diri mereka, mereka melakukannya secara berlebihan dan mereka melupakan mereka yang berada di persekitaran mereka. Dengan cara yang tidak sedarkan diri, mereka memberi makan ego mereka dan tidak peduli dengan keperluan orang lain. Masalah atau kebimbangan mereka selalu melebihi yang lain dan memaksa orang lain untuk memenuhi semua keperluan mereka, walaupun mereka tidak penting atau tidak halal.
2. Pesimis dan negatif: Ini adalah ciri khas keperibadian orang beracun. Pidatonya selalu negatif, dibina pada dasarnya dari pemikiran dan pemikiran pesimis. Aduan dan kritikan adalah kekal dan sentiasa melihat sisi gelap perkara-perkara, memberi tumpuan kepada masalah dan bukan penyelesaian.
3. Mereka menjadi mangsa yang berterusan: mereka memposisikan dirinya dalam peranan mangsa dengan cepat dan mudah. Dengan cara ini, mereka berpura-pura menjadi pusat perhatian, mengelakkan mengambil tanggungjawab atas tindakan mereka dan membuat orang lain hadir dan memenuhi keperluan mereka.
4. Cemburu dan cemburu: Orang beracun cenderung mengambil ilusi sebarang peristiwa positif yang berlaku kepada anda, mengurangkan prestasi anda atau hanya bertindak dengan sikap tidak peduli kepada mereka. Mereka biasanya cuba untuk menghalang pihak yang lain, sentiasa mencari kesalahan atau tetapi kepada idea, rancangan, keputusan mereka, dll. Sikap lain yang menunjukkan tahap iri mereka yang tinggi ialah mereka cuba mengambil kebaikan orang lain dan cenderung untuk mengkritik orang lain secara berterusan, jadi sangat mungkin apabila anda bersama orang lain juga bercakap buruk tentang anda.
5. Mereka memanfaatkan usaha orang lain: Mereka tidak mempunyai banyak inisiatif, membuat alasan untuk melakukan apa-apa dan dusta dalam kedudukan yang selesa untuk membiarkan orang lain membuat usaha, tetapi kemudian dikaitkan, seperti yang dibincangkan di atas, merit dan pencapaian. Mereka juga orang yang cenderung mengambil kesempatan daripada muhibah orang lain.
6. Tidak dapat gembira untuk orang lain: mereka tidak dapat bersukacita apabila seseorang dalam persekitaran mereka mendapat atau sesuatu yang berlaku kepada orang itu membuatnya bahagia, kerana agak cenderung untuk bahagia tentang kejahatan orang lain dan merasa iri ketika orang lain melakukan dengan baik.
7. Kekurangan kritikan diri: mereka tidak pernah berhenti untuk menganalisis situasi yang mereka rasakan atau tingkah laku mereka, jadi mereka tidak melihat kesilapan mereka atau jika mereka bertindak dengan baik atau, sebaliknya, mereka telah salah atau telah menyebabkan kemudaratan kepada orang-orang di sekeliling mereka.
8. Vanidosas: satu lagi ciri-ciri orang toksik ialah mereka sombong dan sombong, mereka selalu memuji diri mereka dan bermegah dengan sifat fizikal, intelektual, dan lain-lain..
9. Ketidaktahuan: banyak kali, hakikat dipercayai daripada orang lain dan mempunyai ego yang berlebihan menjadikan orang-orang ini tidak belajar apa-apa daripada orang lain, yang boleh membawa mereka untuk mempunyai kejahilan tertentu dalam beberapa isu.
10. Tidak berpuas hati: Walaupun secara luaran mereka menunjukkan sesuatu yang lain, dikatakan bahawa orang-orang toksik benar-benar tidak bahagia, kerana fikiran dan sikap negatif mereka tidak membolehkan mereka hidup dalam damai dan harmoni dengan orang-orang di sekeliling mereka..

Bagaimana merawat orang toksik

¿Adakah anda mengenal pasti ciri-ciri orang toksik dalam seseorang di dalam persekitaran anda, sama ada di dalam keluarga anda, di tempat kerja atau dalam kalangan kawan-kawan anda? Jika ya, perhatikan petua berikut bagaimana merawat orang toksik, mereka akan membantu anda mengetahui bagaimana untuk mengatasinya dan apa yang perlu dilakukan supaya sikap dan tingkah laku mereka tidak berakhir yang memberi kesan kepada kesejahteraan emosi anda:

• Tandakan had anda sendiri dan belajar untuk mengatakan tidak: Sangat penting untuk sentiasa menghormati orang lain, tetapi juga dihormati. Untuk itu orang toksik tidak menjejaskan keseimbangan psikologi anda atau membuat anda merasa buruk, ia adalah penting bahawa anda menetapkan beberapa sempadan yang sihat dalam hubungan anda dengan dia dan marques beberapa garis merah yang tidak membenarkan anda menyeberang, dan jika anda lakukan dan terlalu banyak, biarkan mereka tahu dan tidak merasa bersalah mengenainya.
• Jelaslah bahawa masalahnya adalah milik anda dan bukan milik anda: apabila anda perlu berurusan dengan orang yang toksik, cuba untuk menjadi sedar bahawa tingkah laku mereka bukan kerana saya mempunyai apa-apa terhadap anda secara peribadi, tetapi personaliti anda adalah kerana bagaimana ia adalah setakat ini. Jika anda menganggap bahawa ada orang yang mengkritik segala-galanya dan mempunyai sikap sedemikian secara umum dengan semua atau sebahagian besar orang di sekeliling mereka, anda akan menghalang sikap atau pendapat mereka daripada menjejaskan anda secara berlebihan..
• Cuba bersabar dengan dia: apabila kita merasa diserang oleh seseorang, kita biasanya melihat orang itu sebagai "musuh" dan kita mempunyai perasaan negatif terhadapnya, tetapi jika kita berusaha mengembangkan pemahaman yang penuh kasih kepada orang itu, kita akan dapat sikap pesimisnya dan buruk tenaga tidak menjejaskan kita secara berlebihan.
• Elakkan mengambil sikap yang sama: Anda boleh mempertahankan diri terhadap serangan mereka atau memberitahu mereka apa yang anda fikir dengan cara yang tegas, mengelakkan terjadinya serangan atau mengamalkan sikap yang serupa dengan anda. Dalam artikel berikut, kami menunjukkan kepada anda secara terperinci bagaimana menyelesaikan konflik secara tegas.
• Tinggal jauh: Jika selepas melaksanakan tips di atas, hubungan dengan orang itu tidak dapat dipertahankan untuk anda dan menyakitkan emosi kesejahteraan anda dengan ketara, ia adalah yang terbaik untuk mengambil dan berjalan jauh dari itu, kerana jika tidak, anda boleh berakhir dengan teruk merosakkan harga diri anda.

Dan jika anda mendapati diri anda berada dalam situasi yang perlu berurusan dengan sahabat yang beracun atau unggul dalam persekitaran kerja, kami mengesyorkan agar anda merujuk petua dalam artikel Bagaimana menangani orang beracun di tempat kerja.

Artikel ini semata-mata bermaklumat, dalam Psikologi Dalam Talian kita tidak mempunyai fakulti untuk membuat diagnosis atau mencadangkan rawatan. Kami menjemput anda pergi ke psikologi untuk merawat kes anda khususnya.

Jika anda ingin membaca lebih banyak artikel yang serupa dengan Orang beracun: ciri dan cara merawatnya, Kami mengesyorkan anda memasukkan kategori Keperibadian kami.