Berpikir tentang anda tidak mementingkan diri sendiri

Pada banyak kesempatan, apabila kita mengatakan bahawa kita berfikir tentang diri kita sendiri, orang di sekeliling kita boleh menolak kita sebagai egois. Tetapi apakah maksudnya menjadi egois? Mungkin kita menggunakan kata sifat ini dengan cara yang salah dan, di atas semua, tidak adil.

Mari kita bayangkan perkataan ini, implikasinya dan bagaimana kita boleh menumpukan masa kepada diri sendiri tanpa merasa bersalah.

"Seorang yang egois adalah orang yang menegaskan kepada anda tentang dirinya ketika anda sedang mati untuk bercakap tentang anda."

-Jean Cocteau-

Menjadi egois memikirkan diri sendiri 100% dari waktu tanpa mengambil orang lain untuk dipertimbangkan

Untuk memahami apa yang dimaksudkan sebagai orang yang egois, saya cadangkan anda pergi ke kamus. Jadi, egoisme akan menjadi epenghargaan xcesivo yang mempunyai seseorang dengan sendirinya, dan itu membuatkan dia membayar perhatian yang berlebihan kepada minatnya sendiri, tanpa perlu risau tentang orang lain.

Kita masing-masing mempunyai skim kita sendiri (nilai-nilai dan kepercayaan yang lebih kurang tetap yang berfungsi untuk menafsirkan dunia dan mendapatkan idea tentang bagaimana ia berfungsi) dan dari sana pemikiran kita bermula. Oleh itu, adalah tidak biasa bagi setiap orang untuk menerapkan perkataan ini berdasarkan pengalaman sebelumnya dan bagaimana mereka memahami perkataan mementingkan diri sendiri. Dengan kata lain: setiap orang mempunyai konsep yang berbeza untuk menjadi egois.

Bagi sesetengah orang yang egois boleh bermakna tidak pernah melakukan apa-apa untuk mereka dan bagi yang lain, kes yang paling melampau, tanpa melakukan mereka yang memihak mereka meminta anda kerana kekurangan masa, walaupun ada di sana bila-bila boleh. Dalam kes pertama definisi itu boleh betul tetapi ... apa yang berlaku dengan yang kedua?

Bagaimana perasaan kita apabila seseorang memanggil kita egois tanpa mengambil kira semua yang kita lakukan untuk mereka? Irremediediably salah, keliru dan marah, walaupun kita tahu ia tidak adil. Sebelum meneruskan, mari kita jelaskan: Jika kita tidak pernah melakukan sesuatu untuk seseorang apabila dia telah memintanya, itu tidak bermakna kita egois.

"Tidak ada kebahagiaan sejati dalam keegoisan".

-George Sand-

Kita tidak boleh mengubah skim orang lain

Terdapat keadaan yang sangat biasa: seseorang meminta kami untuk melakukan sesuatu untuknya dan kami tidak boleh memberikan apa yang dia perlukan pada masa dia bertanya. Kemudian orang itu memanggil kita atau memberi petunjuk bahawa kita egois.

Kemudian kita rasa dahsyat, bukan sahaja kerana mereka telah membuat penilaian negatif terhadap orang kita, tetapi kerana anda telah mendapati diri anda berada di persimpangan kepentingan di mana, pada akhirnya, orang-orang yang mempunyai keistimewaan paling sedikit telah menjadi milik anda. Siapa yang bertindak secara mementingkan diri? Siapa yang memikirkan dirinya tanpa mengambil kira hak yang kita ada sebagai orang?

Terdapat realiti yang jelas: kami tidak mempunyai sumber yang mencukupi untuk mencuba (dan tidak mencapai) untuk menukar skim orang lain. Iaitu, jika seseorang menafsirkan bahawa kita bertindak secara mementingkan diri sendiri, tanpa berusaha memahami keadaan kita, kita boleh bertanya kepada diri kita dua soalan:

• Adakah kita mengasimasi masalah anda?
• Walaupun tidak dapat berada dalam keadaan dan masa yang kami menuntut, adakah kami menawarkan alternatif?

Sekiranya kedua-dua jawapan itu afirmatif sentiasa ingat kebebasan asas ini: Kami berhak menolak permohonan tanpa rasa bersalah mengenainya. Di samping itu, adalah baik untuk diingat bahawa orang membuat kesilapan yang serius jika kita memperluaskan penilaian subjektif untuk beberapa tingkah laku kepada keperibadian mereka. Sebagai contoh, seseorang boleh bertindak kecil dan tidak bermakna, atau tergelincir tanpa kekok.

Contohnya

Untuk memahami dengan lebih baik, mari kita beri contoh: bayangkan bahawa setiap minggu anda bangun pada masa yang sama. Anda melakukan semua aktiviti yang sesuai dengan anda dan pada penghujung hari anda telah memenuhi semua kewajipan kerja yang anda perlu lakukan.

Sekarang bayangkan satu hari nanti anda tidur lima belas minit lebih daripada yang sepatutnya. Bayangkan, kerana sebab tertentu, anda tidak dapat melakukan semua yang anda miliki dan, pada penghujung hari, anda tidak mematuhi semua yang anda perlu lakukan.

Adakah anda seorang yang tidak bertanggungjawab? Adakah anda seorang yang berdisiplin sedikit? Tidak, anda hanya mempunyai hari yang buruk dan anda mungkin bertindak dengan cara yang tidak disiplin dan mungkin tidak bertanggungjawab.

Tetapi mata, bahawa anda telah bertindak seperti ini pada masa yang tepat tidak menjadikan anda seorang yang mempunyai ciri-ciri tersebut. Malah, walaupun anda selalu melakukannya, pada akhirnya anda tidak akan menjadi pemiutang ciri-ciri ini kerana masa lalu tidak selalu menjadi ramalan yang baik pada masa kini dan masa depan.

Kita mesti membezakan antara bertindak dan bersikap. Ia tidak sama untuk menjadi orang yang tidak adil untuk bertindak secara tidak adil. Mari kita periksa tingkah laku dan bukan rakyat.

Ambil kesempatan daripada angin yang meniup, tetapi jangan biarkan peraturan angin

Adakah anda merasa tidak mempunyai masa untuk diri anda sendiri? Adakah sesuatu selalu datang kepada orang-orang di persekitaran anda yang memerlukan perhatian anda dan mengalihkan anda dari matlamat anda? Adakah anda mendedikasikan diri anda secara berlebihan kepada orang lain? Adakah anda merasa bahawa anda adalah angin angin pada belas kasihan angin?? Anda sentiasa perlu menyimpan ruang untuk kami.

Untuk ini, kita mesti belajar dua kemahiran yang bersesuaian dan menjadi asas kepada kesejahteraan kita: belajar untuk mengatakan tidak tanpa merasa bersalah.

Memang benar ia adalah subjek yang rumit dan nuanced. Itulah sebabnya kita tidak boleh memberikan peraturan tetap bagaimana untuk melakukannya, tetapi lebih pentingnya mengerjakannya. Sekiranya anda adalah salah seorang yang sentiasa berada di sana untuk orang lain meninggalkan kehidupan anda, anda perlu tahu:

• Perubahan adalah proses latihan. Sekiranya kita tetap mempunyai beberapa kastam, mengubahnya memerlukan masa, kesabaran dan usaha. Biasanya, tabiat kita dikaitkan dengan satu sama lain dan berubah satu biasanya merangkumi unsur-unsur mengubah rantaian keseluruhan. Sebagai contoh, mengamalkan sikap yang lebih mesra akan menuntut untuk mengetahui cara berkomunikasi, ketika terdiam dalam keadaan terdiam kita tidak memerlukan kemahiran ini.

• Persekitaran anda mungkin tidak difahami. Ada kemungkinan bahawa jika kita menggunakan orang-orang di sekeliling kita untuk mengatakan ya kepada segala-galanya, kali pertama anda menolak petisyen, anda mungkin akan mengejutkan. Ada kemungkinan mereka mungkin akan mencela anda bahawa anda telah berubah atau anda seorang yang egois. Pada masa ini, anda tidak sepatutnya kehilangan idea tentang apa yang anda mahu sendiri. Fikirkan bahawa dalam menghadapi perubahan, anda akan sentiasa menemui rintangan, terutamanya jika perubahan ini sepatutnya berakhir dengan keselesaan seseorang.

• Sentiasa menganalisis situasi secara objektif. Sekiranya permintaan itu tidak mendesak, tidak semestinya memerlukan kehadiran anda, jika anda berempati dengan masalah anda dan telah menawarkan alternatif untuk membantu pada masa yang lain yang bersesuaian dengan aktiviti dan objektif anda tidak ada keraguan, anda tidak mempunyai alasan untuk merasa bersalah.

Pendek kata, berfikir tentang diri anda tidak menjadi egois jika anda tahu bagaimana untuk mengekalkan keseimbangan. Sekiranya anda benar-benar mengerjakan sebahagian dari diri anda tanpa memperhatikan konsep dan frasa yang mendalam dalam bahasa kita tentang mementingkan diri sendiri, anda akan mencapai tahap yang adil antara masa dan tenaga untuk menumpukan kepada orang lain dan menghadiri keghairahan anda, aktiviti anda dan impian anda.

"Jangan menjadi mangsa. Jangan terima definisi kehidupan anda dengan apa yang orang lain memberitahu anda. Tentukan diri anda ".

- Harvey Fienstein-

Adakah ia egois untuk mencari saya? Kita cenderung untuk berfikir bahawa jika kita mencari diri kita sendiri, kita akan menjadi egois. Tetapi adakah anda pernah mendengar tentang keegoisan yang positif? Kami beritahu awak Baca lebih lanjut "