Jangan beradaptasi dengan apa yang tidak membuatkan anda gembira

Kadang-kadang kita melakukannya, kita menyesuaikan diri dengan apa yang tidak membuat kita bahagia seperti seseorang yang memakai kasut dengan berfikir bahawa saiznya itu, dan tidak lama lagi, mendapati bahawa dia tidak dapat berjalan, berlari, terbang ... Kebahagiaan tidak menyakiti dan oleh itu tidak mesti menindas, atau menyentuh atau mengeluarkan udara, tetapi biarkan kami bebas, ringan dan pemilik cara kita sendiri.

Beberapa tahun yang lalu, satu jenama sabun yang memasarkan produknya untuk persekitaran kerja melancarkan pelbagai spesifik di pasaran yang agak berjaya. Dicetak di bar sabun sendiri frasa itu muncul "Kebahagiaan adalah Busyness " (kebahagiaan sibuk).

"Dunia dengan bijak lebih suka kebahagiaan dengan kebijaksanaan"

-Will Durant-

Walaupun benar bahawa garis seperti konsep "aliran" Mihaly Csikszentmihalyi menekankan idea bahawa Berkonsentrasi pada tugas dalam tubuh dan jiwa dapat memberi kita kebahagiaan, dalam persamaan ini, faktor yang merujuk kepada sama ada tugas ini bermakna atau tidak semestinya harus ditambah. Sebenarnya, ramai pekerja melihat dengan sedihnya slogan sabun ini, kerana tidak semua orang gembira menjalankan tugas yang, sambil memberi mereka pampasan ekonomi, apa yang mereka tidak mempunyai adalah kesejahteraan psikologi.

Kita boleh katakan, hampir tanpa takut membuat kesalahan, itu bahagian yang baik dari kita menyesuaikan hampir kepada kekuatan kepada banyak rutin harian kita, walaupun menyedari bahawa mereka tidak membuat kita bahagia (atau menggunakan simile kasut, yang membuat kita lepuh). Ia seperti masuk ke dalam roda ferris yang tidak pernah berhenti beralih. Dunia, hidup, menjadi gugup dan sempurna di sana, tidak dapat diakses dan tersenyum, sementara kita tetap tawanan rutin kita ...

Kami menyesuaikan diri dengan rasa selamat

Sebagai kanak-kanak, ibu bapa kita mengikat kita dengan kasut simpul atau selipar berganda supaya mereka tidak terputus dan kita tidak akan tersandung. Mereka meletakkan kami di bawah selimut dan selimut dengan kasih sayang yang besar, mereka memanjat ritsleting jaket dan jaket kami supaya kami hangat, menjaga, menjaga.

Kebanyakan masa kita agak tidak selesa kerana semua tekanan tubuh, tetapi jika ada sesuatu yang kita rasa adalah keselamatan. Ketika kita semakin tua dan memperoleh tanggungjawab dewasa, yang perlu merasa aman masih sangat hadir. Walau bagaimanapun, pemacu yang tidak dapat dipastikan ini untuk mencari penggera yang berterusan sering tidak mengarahkan kelakuan kita dari kesedaran kita.

Sungguh mengejutkan, yang paling sensitif terhadap keperluan ini ialah otak kita. Dia tidak suka perubahan, risiko, apalagi ancaman. Ia adalah orang yang berbisik kepada kami "Adaptasikan walaupun anda tidak gembira, kerana keselamatan menjamin kelangsungan hidup". Walau bagaimanapun, dan ini kita mesti jelas, penyesuaian tidak selalu bersatu dengan kebahagiaan; antara sebab lain kerana penyesuaian ini sering tidak berlaku.

Sesetengah orang terus mengekalkan ikatan hubungan mereka tanpa cinta sejati, tanpa kesulitan sebenar atau kurang kebahagiaan. Perkara penting bagi sesetengah adalah melarikan diri dari kesepian dan untuk itu mereka tidak teragak-agak untuk menyesuaikan diri dengan saiz hati yang tidak pergi dengan mereka.

Perkara yang sama berlaku di peringkat buruh. Terdapat ramai orang yang memilih untuk menunjukkan apa yang dikenali sebagai "profil rendah". Seseorang yang jinak, terkawal, seseorang yang mendapat merit dan kajian yang lebih rendah apabila dia menulis resumenya kerana dia tahu bahawa ia adalah satu-satunya cara untuk menyesuaikan diri dengan hierarki perniagaan tertentu.

Ini seolah-olah dalam fikiran kita ada slogan terukir baru, seperti syarikat sabun yang disebut pada permulaan: "Adaptasikan atau mati, berputus asa".

Sekarang ...  Adakah ia benar-benar bernilai mati-matian?

Mengapa menyesuaikan diri jika anda dilahirkan menjadi istimewa Mengapa anda akan berputus asa yang istimewa kerana anda merasa pelik. Mengapa anda akan berputus asa menjadi istimewa dan membangunkan hadiah anda? Dunia sedang menunggu untuk bertemu dengan anda. Baca lebih lanjut "

Untuk menjadi gembira, anda perlu membuat keputusan

Walaupun otak kita tahan terhadap perubahan dan dengan elegan mengundang kita untuk kekal di zon selesa kita, Ia direka bentuk secara genetik untuk menghadapi cabaran dan bertahan sebelum mereka. Malah, terdapat data yang berkaitan dengan perkara yang sama yang menjemput kami untuk mencerminkan.

"Kebahagiaan bukan di luar, tetapi di dalamnya, oleh itu ia tidak bergantung pada apa yang kita ada tetapi pada apa yang kita"

-Pablo Neruda-

Penyelidik Richard Herrnstein dan Charles Murray menamakan konsep yang dipanggil beberapa tahun lalu "Kesan Flynn". Telah diperhatikan bahawa tahun demi tahun skor IQ terus meningkat. Ini disebabkan oleh faktor-faktor lain, dengan hakikat bahawa kehidupan moden hari ini semakin penuh dengan rangsangan: kita mempunyai lebih banyak akses kepada maklumat, kita lebih banyak berinteraksi dan anak-anak kita kini memproses semua data ini dengan lebih cepat, semua rangsangan ini berkaitan dengan teknologi baru.

Sekarang, terdapat aspek penting yang psikologi, psikiatri, ahli sosiologi dan antropologi sangat menyedari: IQ yang tinggi tidak selaras dengan kebahagiaan. Nampaknya gembira dan mempunyai rangkaian saraf yang lebih luas dan kuat tidak selalu menjamin kesejahteraan psikologi kita. Ia aneh dan sepi pada masa yang sama.

Apa yang berlaku kemudian? Kami telah menyesuaikan diri dengan masyarakat maklumat ini tetapi pada masa yang sama, kami mengasingkan diri dalam zon selesa kami, seperti seseorang yang menonton kehidupan yang lalu, mencipta kebahagiaan pengganti, tanda putih yang telah tamat tempoh dan membawa kita kepada tekanan dan kecemasan ...

Kita lupa bahawa mungkin kita perlu membuat keputusan, supaya kita perlu menyingkirkan kasut yang ketat dan berani berjalan kaki tanpa alas kaki, kita lupa bahawa cinta tidak perlu menyakiti, bahawa Ketekunan di tempat kerja hanya membakar kita dan kadang-kadang, anda perlu melakukannya, anda perlu mencabar siapa yang anda serahkan dan keluar dari pintu untuk membuat jalan anda sendiri. Kebahagiaan kita sendiri.

Bagaimana dengan kita bermula hari ini?

Sekiranya anda perlu memaksanya, ia bukan saiz anda (cincin, kasut, hubungan ...) Jika anda perlu memaksa, ia bukan saiz anda. Kenyataan ini sah untuk digunakan berhubung dengan cincin, kasut, hubungan, persahabatan, dan lain-lain Baca lebih lanjut "

Gambar ihsan Ottdim dan Hcojiscom