Jangan biarkan sesiapa membuat anda percaya bahawa anda tidak layak mendapat apa yang anda mahukan

Pusingkan telinga pekak "Anda tidak tahu", "anda tidak layak" atau "anda tidak boleh". Langkah awal pertumbuhan peribadi adalah pembebasan semua yang melanggar dan memotong, kerana jika anda tahu apa yang anda dan apa yang anda berbaloi, anda mesti melakukan apa yang mungkin untuk mencapai apa yang anda berhak: kebahagiaan.

Dalam industri jutawan pertumbuhan peribadi, ia sentiasa bersempadan dengan kursus pembinaan, buku dan persidangan, di lautan kompleks yang mewakili pencapaian kebahagiaan. Walau bagaimanapun, kadang-kadang, kita akhirnya terdesak. Kami tertanya-tanya jika carian untuk keseimbangan, ketenangan dan pencapaian akan menjadi tidak lebih daripada Holy Grail, entelechy yang tidak dapat dicapai.

"Anda berhak mendapat yang terbaik daripada yang terbaik, kerana anda adalah salah satu daripada sedikit orang di dunia yang menyedihkan ini yang masih jujur ​​dengan diri mereka sendiri"

-Frida Khalo-

Kita boleh mengatakan tanpa kesilapan itu Tidak ada teori yang betul tentang kebahagiaan. Sebenarnya, terdapat banyak. Satu-satunya perkara yang harus dilakukan adalah mengambil bahan dari mereka semua untuk membuat formula kita sendiri berdasarkan kepada kerumitan dan keperluan yang menentukan kita, tanpa lupa, tentu saja, termasuk satu lagi aditif: keberanian.

Kerana apa yang anda perlukan adalah di luar sempadan ketakutan. Di luar vetoes orang-orang yang meletakkan rentetan kepada kebingungan ketidakamanan anda. Ambil kuasa dan mula mengubah gaya kognitif anda untuk mengambil reins dari laut yang menyeramkan yang membawa kami jauh dari pulau-pulau kami yang tenang. Daripada identiti sahih kita.

Kami mencadangkan anda memperdalam dengan kami dalam soalan-soalan ini.

Apabila anda melupakan apa yang anda berhak dan anda menjadi tidak kelihatan

Kadang-kadang ia berlaku. Ia berlaku bahawa kita menjadi tidak kelihatan, bahawa suara kita menjadi gema suara-suara lain atau keperluan dan keinginan kita hilang untuk berubah menjadi yang baru yang lebih sesuai dengan jangkaan orang lain. Kami tidak tahu dengan baik bagaimana segala sesuatu bermula, tetapi apa yang kita lakukan adalah rasa sakit ketika bernafas dan arus sejuk harga diri itu jadi tipis, jadi diperlakukan.

Kita boleh menyalahkan keluarga kita, jadi toksik dan mementingkan diri sendiri. Kami juga boleh menyalahkan ketidakbahagiaan kami terhadap hubungan emosi yang sangat kacau dan menyakitkan. Walau bagaimanapun, dan Walaupun kedengarannya susah, tanggungjawab itu hanya kami. Bukan persekitaran yang menimbulkan kebimbangan kita, ini adalah cara kita menghubungkan diri kita dengan senario ini, kepada orang-orang ini sehingga menjadi tidak kelihatan, menjadi tawanan ketakutan.

Anda perlu sedar, kita mesti mengetepikan apa yang kita rasa untuk mengingati apa yang patut kita. Sesuatu seperti itu hanya dicapai dengan menjadi bertanggungjawab sepenuhnya untuk diri kita sendiri. Pemikiran dan kebiasaan yang mencetuskan membuat kita jatuh ke dalam jurang rasa takut sehingga membenarkan orang lain membuat keputusan untuk kita. Orang lain yang memberitahu kami apa yang anda patut dan apa yang anda tidak lakukan.

Jangan biarkannya: memakai perisai yang saiz anda, memakai tapak kaki yang lebih kuat dan berjalan jalan hidup yang baru didiami oleh tanggungjawab peribadi dan tekad. Anda layak mendapat apa yang anda mahu.

Persahabatan berpotensi dan toksik: kengerian hidup dengan menyerap orang Terdapat pautan yang melemahkan kita dengan cara yang sistematik. Ini adalah persahabatan yang bersahaja dan beracun, hubungan yang kita kongsi dengan menyerap orang. Baca lebih lanjut "

Keluarkan kuasa dari sesiapa yang mencuri kebebasan

Tiada siapa yang boleh membuat anda percaya bahawa anda tidak layak mendapat apa yang anda mahukan. Idea ini adalah sesuatu yang harus dijaga terutamanya semasa zaman kanak-kanak. Jika dari zaman kanak-kanak, kita membiasakan diri dengan lagu "yang bukan untukmu" atau "anda tidak akan dapat melakukannya", nubuatan-nubuat yang memuaskan diri sendiri akan menentukan seluruh hidup kita, kerana kita akan berputus asa, kerana kita akan berhenti berjuang untuk impian kita. Sayap kami akan dicuri sebelum masa.

"Jangan menghina sesiapa, atom juga membayangi"

-Pythagoras dari Samos-

Kita perlu menghapus kuasa dari mereka yang berani menjatuhkan kebebasan kita. Tiada siapa yang berhak untuk menginjak-injak kami secara emosi, untuk melancarkan torpedo bencana atau melabel kami sebagai lemah atau rugi. Letakkan penapis kebijaksanaan di telingamu dan baju dada yang "mementingkan diri sendiri yang sihat" di dalam hati anda dan mula ingat apa yang anda benar-benar berhak.

Kami menerangkan bagaimana.

Strategi untuk mencapai apa yang anda benar-benar berhak

Pertama sekali ingat bahawa bukan sahaja anda berhak untuk berbahagia. Yang lain juga mempunyai hak, tetapi mereka boleh melakukannya dengan cara yang mereka inginkan dan meletakkannya. Kami akan melakukannya dengan cara ini tetapi tanpa menyakitkan.

• Kami yakin sepanjang hidup anda, anda telah banyak membuat banyak pengorbanan untuk orang lain. Kini, ingat dari hari ini sesuatu yang penting: untuk hidup bersama, anda tidak perlu berkorban sentiasa dan setiap hari. Hidup bersama bermakna membina, dan jika apa yang anda lakukan setakat ini kalah, sudah tiba masanya untuk memenangi.

• Mari berlatih sekarang apa yang dikenali sebagai mementingkan diri sendiri yang sihat. Seni ini bermaksud untuk berhenti melakukan penolakan diri untuk mendamaikan penghormatan orang lain dengan keinginan dan keperluan peribadi.

• Jadilah a "Hormat mementingkan diri sendiri" Ia tidak mudah, terutamanya, kerana Ramai daripada kita telah dididik dalam idea bahawa kita perlu menyenangkan jiran kita, bahawa anak yang baik menjadikan keluarga bahagia dan pasangan yang baik meninggalkan segala-galanya untuk yang dicintai.

• Sekarang baiklah, tiada apa-apa dan tiada siapa boleh dan tidak boleh melebihi hak-hak penting anda. Kerana jika orang lain menyeret anda ke aliran ninguneo, dari sifar ke kiri dan dari "anda tidak tahu", "anda tidak layak", mereka akan cuba membuat anda terdedah dan dikawal.

Jangan biarkannya, letakkan jarak jika perlu dan hanya bernafas.

Apa yang anda layak, keinginan dan keperluan adalah di luar persekitaran yang anda tidak nampak dan di mana suara anda tidak dikira. Kerana ingat, semua yang anda anggap, seluruh makhluk anda adalah cantik, berani dan mampu mencapai apa yang anda fikirkan.

Bahan terpenting untuk menjadi gembira adalah diri anda sendiri.

* Membaca yang disyorkan: "egoisme yang sihat. Bagaimana untuk menjaga diri tanpa rasa bersalah "oleh Rachael dan Richard Heller. Edisi Urano. Barcelona, ​​2007.

Saya telah belajar untuk mengatakan "ya" tanpa rasa takut dan "tidak" tanpa rasa bersalah Saya telah kehilangan rasa malu saya, saya hidup tanpa rasa takut dan saya tidak takut untuk memberitahu anda bahawa dalam meter persegi anda boleh melakukan apa sahaja yang anda mahu, tetapi saya, saya mahu menghormati. Baca lebih lanjut "