Jangan biarkan orang lain memperlihatkan negatif terhadap anda

Siapa yang tidak menerima apa-apa kritikan? Semua orang, pada satu ketika, kita telah menjadi mangsa orang yang merasa iri terhadap kerja kita, yang marah tentang cara kita bertindak atau menjadi, bahawa mereka hanya merasa buruk dan diperlukan untuk memproyeksikan negatif mereka kepada orang lain. Mungkin anda juga berada di tempat ini pada suatu masa.

"Malah musuh terburuk anda tidak boleh menyakiti anda seperti pemikiran anda sendiri"

-Buddha-

Kritikan boleh menyakiti kita. Bergantung kepada hari dan betapa teguhnya harga diri kita, kita boleh mengabaikannya atau membenarkannya menyakiti dan memberi kesan kepada kita. Ya, anda bertanggungjawab untuk bagaimana semua negativiti yang anda jangkakan kepada anda akan menjejaskan anda. Kerana anda tidak dapat mengawal bagaimana orang lain akan bertindak, tetapi anda dapat mengawal seberapa banyak anda akan membiarkannya mempengaruhi anda.

Yang mengkritik anda ditakrifkan

Kita tidak semua sama. Mungkin rakan terbaik anda tidak terjejas oleh apa yang dikatakan orang lain, tetapi anda lakukan. Untuk mengubah ini, anda perlu melihat keadaan dengan perspektif. Mengapa seseorang mengkritik anda dengan keinginan untuk menyakiti anda? Mungkin, dia mengkritik apa yang mentakrifkannya.

Banyak kali kita memperlihatkan rasa tidak percaya dan ketakutan orang lain. Keperluan bahawa kita menembak sebagai dart beracun ke arah orang lain, tidak dilindungi atau mencari penyelesaian. Dengan cara ini, kami cuba merasakan diri lebih baik. Kita tidak menyedari bahawa bukannya menyelesaikan masalah itu, kita tergelincir dari situ.

Setiap kali seseorang memproyeksikan semua negatif kepada anda, mereka fikir ia adalah mekanisme pertahanan. Orang itu cuba mempertahankan dirinya dari segala impuls, tindakan dan fikiran yang dia tidak mahu mengenali sebagai dirinya sendiri. Penolakan batin anda menyebabkan anda memperlihatkannya kepada anda supaya anda tidak perlu menganggapnya, menerimanya dan menyelesaikannya.

"Saya memikirkan pemikiran yang buruk, orang yang merosakkan dan perkara yang tidak sesuai dengan saya"

-Paulo Coelho-

Berikan contoh yang biasa. Fikirkan hubungan pasangan, di mana salah satu ahli menuduh orang lain bersikap tidak setia, tanpa ada petunjuk untuk mengesyaki bahawa itu benar. Untuk keadaan ini terdapat banyak penjelasan.

Apa yang berlaku dalam situasi ini ialah penuduh mempunyai fikiran yang tidak setia, tetapi dia tidak menerima mereka kerana dia menganggap mereka negatif. Dalam keperluannya untuk merasa lebih baik, dia memproyeksikan ketidakamanan ini pada pasangannya: dia memindahkan ketakutannya kepada pemikiran yang dia tidak tahu bagaimana untuk mengurus.

Tetapi apa yang penting di sini adalah bagaimana anda akan bertindak. Adakah anda akan membiarkan semua negatif yang memperlihatkan anda menghantar anda?? Sekiranya anda menyimpan orang yang melemparkan kata-kata yang menyakitkan di sisi anda, jika bukannya enggan melakukan sesuatu yang anda tidak mahu, anda melakukannya kerana jika mereka tidak melihat anda atau mengkritik anda, adakah anda mengharapkan merasa baik??

Siapa yang menumpukan waktunya untuk memperbaiki dirinya tidak mempunyai masa untuk mengkritik orang lain Salah satu petunjuk terbaik kemiskinan emosi dan penting seseorang ialah mereka mendedikasikan masa dan usaha mereka untuk mengkritik orang lain ... Baca lebih lanjut "

Belajarlah untuk mengatasi negativiti

Kadang-kadang sukar untuk bertenang sebelum seseorang yang tidak berperilaku baik dengan anda. Walau bagaimanapun, adalah perlu anda membuat usaha, kerana ini akan menjadi senjata terbaik anda untuk mencegah ketakutan dan ketidakamanan orang lain daripada mempengaruhi anda. Dengan cara ini, anda juga boleh menganalisa dengan lebih baik sebab-sebab yang boleh membawa anda melakukan ini. Dalam kes terbaik, anda juga boleh mendapat sesuatu yang positif.

Adakah anda tahu apa cara terbaik untuk tidak terlalu bimbang tentang situasi seperti ini? Ketawa mungkin tidak masuk akal, tetapi ia akan menjadi alat penting. Senyuman dalam masa yang sukar dapat membantu kami, walaupun kita tidak menciptanya. Mula membuat amalan ini dari hari ini dan anda akan mengetahui bagaimana semua kritikan atau penghakiman akan mempunyai kesan kurang emosi.

Dengan cara yang sama, jangan lupa bahawa semakan hanya pendapat. Oleh itu, ia tidak sepatutnya memberi kesan kepada anda dengan cara yang penting, kerana tidak semua orang boleh mempunyai visi yang sama mengenai keadaan atau tindakan. Juga, berapa kali seseorang telah mengkritik anda tanpa mengetahui anda??

Ia juga sangat penting bahawa anda memberi perhatian kepada bagaimana orang yang mengkritik anda berkelakuan. Biasanya, orang yang memerlukan keperluan atau pemikiran tentang orang lain sangat emosional. Kata-kata beliau melimpah dengan emosi yang membuat segala-galanya kelihatan lebih serius daripada yang sebenarnya.

"Perkara terbaik mengenai kritikan bukanlah bahawa ia bertindak balas kepada kehendak kesalahan, tetapi untuk kebebasan penghakiman"

-Fernando Sánchez Dragó-

Apabila ini berlaku, anda berada di hadapan seseorang yang kata-katanya tidak ditujukan kepada anda, tetapi kepada dirinya sendiri. Ketakutan dan ketidakamanan anda memperlihatkan kepada anda, tetapi anda tidak mempunyai masalah, anda tidak melakukan apa-apa yang salah. Dia yang takut menerima apa yang dia tidak anggap betul, tetapi itu membanjiri pemikirannya.

Sepanjang hidup anda, anda akan bertemu ramai orang yang sesuai dengan huraian ini. Banyak yang akan menjadi orang toksik yang boleh mengisi kehidupan anda bukan hanya dengan negatif, tetapi juga dengan emosi dan perasaan yang berbahaya dan berbahaya yang menentang anda. Cara terbaik untuk tidak membenarkannya adalah untuk bertenang dan mempercayai anda. Tidak selalu apa yang mereka katakan kepada anda adalah benar, tetapi hasil daripada rasa takut dan ketidakselesaan dengan diri mereka sendiri.

Terputus dengan pemikiran negatif Anda Terserah kepada kita untuk melihat setiap situasi dari perspektif yang merosakkan atau membina. Berfikiran dengan cara yang positif membuka pintu kepada kita dalam semua deria, baik untuk emosi kita untuk memperbaiki, dan bagi kita untuk dibuka lebih banyak pintu Baca lebih lanjut "