Mengekalkan harga diri yang sihat dalam menghadapi pengangguran

Mengekalkan harga diri yang sihat dalam menghadapi pengangguran / Psikologi

Pengangguran adalah urutan hari, semakin banyak kes-kes kemurungan dan kecemasan untuk tujuan ini. Fikiran kita tentang diri kita, akan menentukan secara mendadak apabila ia memberi kesan kepada kita pada tahap yang lebih besar atau kurang.

Tiada siapa yang suka kehabisan kerja, tetapi yang terbaik yang boleh kita lakukan ialah sokongan dan percaya diri kita walaupun kehilangan pekerjaan. Ia penting Keluarkan dari kepercayaan kita bahawa kita bernilai lebih atau kurang bergantung pada pekerjaan yang kita miliki.

Seseorang itu baik harta benda dan pekerjaan mereka, kerana jika bernilai anda beberapa kakitangan untuk perkara-perkara luaran, anda menghadapi risiko runtuh apabila anda kehilangan.

Jika anda mahu harga diri anda tidak mengalami setiap kali anda kehilangan benda atau pekerjaan, menyatukan nilai peribadi anda dengan nilai-nilai dalaman, sebagai orang yang baik, ikhlas, jujur, dan lain-lain ... Nilai-nilai yang stabil, adalah apa yang menentukan anda dan banyak kehilangan sesuatu, anda masih akan menjadi orang yang sama selama-lamanya, jadi akan memberi kesan kepada tahap lebih rendah kerugian, sakit tidak dapat dielakkan tetapi anda tidak akan kekal dalam kebuntuan dan anda akan terus maju untuk membuka jalan baru.

5 KEHIDUPAN UNTUK MEMBAWA ANDA LEBIH BAIK:

1. Mempunyai harapan dan berfikir bahawa kita akan mendapat pekerjaan yang lebih baik. Ia adalah penting bahawa bukan memikirkan bagaimana baik ia adalah pekerjaan anda sebelum ini, anda memberi tumpuan kepada kelemahan, jadi anda akan menghadapi pilihan baru anda dengan motivasi lanjut, mengetahui bahawa anda boleh memperbaiki keadaan di mana anda bekerja sebelum.

2. Kekal aktif dan selain mencari kerja, lakukan aktiviti yang anda suka. Sukan ini sangat positif, ia akan membaharui anda dengan tenaga yang baik.

3. Beri pendekatan positif kepada keadaan. Fikiran adalah taman yang perlu ditanam dan disiram setiap hari atau emosi kita akan terjejas. Kesemua situasi mempunyai sisi positif dan negatif, memikirkan tentang perkara buruk tidak memberi manfaat kepada anda sama sekali, oleh itu kita mesti letakkan semua tenaga dalam mencari sisi baik keadaan di mana kita berada.

Kadang-kadang ada yang mengucapkan terima kasih kepada tempoh pengangguran telah menimbulkan perkara-perkara yang tidak pernah sebelum ini terfikir, seperti meletakkan perniagaan kecil atau belajar perdagangan yang saya telah sentiasa bermimpi tetapi kerana kekurangan masa telah jadikan bahtera itu sebagai mustahil. Tidak syak lagi kehilangan pekerjaan adalah sebab untuk dikhawatirkan tetapi untuk keluar dari lubang itu adalah perlu bahawa pemikiran kita memberi tumpuan kepada mencari penyelesaian dengan tumpuan yang diharapkan.

4. Sosialisasikan dan mengelilingi diri dengan orang yang baik. Apabila seseorang tidak digalakkan, mereka cenderung untuk mengasingkan diri, memerhati sendiri dan cuba untuk berhubung dengan orang lain. Bercakap dan bersenang-senang adalah ubat terbaik untuk minda dan akan mengalihkan perhatian anda dari keadaan yang tidak baik.

5. Berhati-hati dengan diri sendiri adalah cara terbaik untuk membuktikan kepada diri sendiri bahawa walaupun terdapat masalah yang kita inginkan.

Cinta untuk diri sendiri sangat menyembuhkan. Makan sihat, bersenam, jangan mengambil bahan yang merugikan anda, nikmati menjaga penampilan anda. Segala-galanya akan membawa anda kesejahteraan. Masalah seperti teka-teki, dan bukannya bertakung kita dan meninggalkan kita dalam kesedihan dan kehilangan semangat, kita perlu meletakkan usaha ke dalam mencari penyelesaian, motivasi, harapan dan ketabahan, kerana selalu ada jalan keluar.