Kesan psikologi pengangguran

Kerja-kerja, sebagai tambahan untuk memberi kita tahap ekonomi atau gaji, kita juga boleh mempertimbangkannya dalam kebanyakan keadaan sebagai sumber kesejahteraan dan keseimbangan psikologi dan / atau sosial. Oleh itu, apabila hilang satu siri perubahan berlaku dalam kehidupan orang yang menjadikannya berbaloi untuk mendedikasikan artikel kepada psikologi pengangguran di sekeliling.

Apabila seseorang mencari pekerjaan buat kali pertama atau telah bekerja selama bertahun-tahun dan tiba-tiba mendapati dirinya dalam keadaan pengangguran, dia mungkin mengalami satu siri perubahan emosi, psikologi dan sosial. Ini adalah Persatuan Psikologi Amerika (APA) menegaskan "Orang yang menganggur adalah dua kali lebih mungkin berisiko kerana orang yang mengalami masalah psikologi seperti kemurungan, kecemasan, gejala psikosomatik, kesejahteraan psikologi yang rendah dan harga diri yang rendah" (Paul & Moser, 2009).

Tetapi anda perlu ingat bahawa keadaan pengangguran adalah pengalaman yang melampaui objektiviti kekurangan pekerjaan, kerana ia hidup dan ditafsirkan secara berbeza mengikut satu siri keadaan individu, termasuk sumber psikologi yang tersedia kepada orang yang terjejas dan persekitarannya.

Menurut penyelidikan yang berbeza dan pendapat pakar profesional, kita dapati satu siri fasa dan faktor yang sama berhubung dengan kesan psikologi yang boleh berlaku dalam keadaan pengangguran. Seterusnya kita akan melihat kita akan cuba mengenal pasti mereka.

Fasa sebelum kehilangan pekerjaan

Secara amnya, Reaksi pertama kedatangan pengangguran biasanya kebingungan, dengan campuran keraguan dan ketakutan. Sama seperti keadaan kejutan di mana terdapat perasaan disorientasi dan kekeliruan, disertai dengan rasa kegagalan dan ketidakupayaan untuk membuat rancangan untuk masa depan.

Kemudian, ia diikuti dengan fasa pemulihan, dicirikan oleh keyakinan yang tidak benar, mempunyai kesan "sedang bercuti", yang menunjukkan bahawa orang itu masih tidak dianggap sebagai orang yang menganggur. Oleh itu, kehilangan pekerjaan dirasakan sebagai sementara.

Tetapi jika keadaan tidak diterbalikkan, ada saatnya orang tidak lagi dapat menjalani situasi mereka sebagai bercuti dan menyerang ketakutan bahawa keadaan pengangguran mereka akan berlanjutan dari masa ke masa. Di sinilah dia mula berusaha lebih keras untuk mencari pekerjaan, mendapatkan pengalaman penolakan yang pertama.

Apabila semua usaha tidak berfungsi, individu merasa pesimis dan mungkin mengalami gejala kegelisahan, dengan tempoh kemurungan dan mudah marah dan dalam banyak kes dengan kemunculan gangguan psikofisiologi. Pada fasa ini, sokongan keluarga sosial dan keupayaan seseorang untuk menangani adalah sangat penting.

Selepas itu berlaku pengiktirafan identiti penganggur dengan semua ciri psikologinya. Idea fatalistik datang, sementara aktiviti carian kerja dikurangkan, tanpa prospek kejayaan. Jadi, individu itu melihat pengangguran sebagai kegagalan peribadi bukannya sosial, yang membawa kepada pengasingan.

Dengan peredaran masa, pengalaman sosial adalah miskin, disebabkan perubahan dalam struktur kehidupan seharian dan kecenderungan untuk berlepas dari kehidupan sosial, berasa malu dan tidak selamat. Situasi yang sering diperburuk oleh sikap acuh tak acuh dan menghina orang lain yang menganggapnya lemah. Oleh itu, ia bukanlah sesuatu yang luar biasa bagi orang untuk memasuki lingkaran kemurungan, di mana penangguhan aktif yang berlangsung semakin lemah dan kemungkinan berlakunya pencetus tertentu, seperti ubat, meningkat..

Ciri-ciri psikologi pengangguran

Oleh itu, Salah satu kesan pertama pengangguran ialah penderitaan sindrom kenabian, Seperti yang dinyatakan oleh profesor psikopatologi di Universiti Murcia, José Buendía. Orang yang menderita merasakan bahawa "mereka tidak melihatnya", hilang di kalangan orang ramai, menganggap dirinya benar-benar di luar sistem sosial-ekonomi.

Di samping itu, keadaan pengangguran menyebabkan rasa ketegangan dalam banyak individu yang tidak menemui kerja untuk pertama kalinya atau yang, setelah melakukan beberapa aktiviti profesional, tidak dapat menjalankannya. Keadaan ini mewakili individu perubahan dalam struktur sosial yang dia biasa, dia telah kehilangan identiti profesionalnya.

Pengangguran boleh membawa kepada perasaan tidak mementingkan diri sendiri dan menyalahkan diri sendiri. Meningkatkan komen kritikal terhadap diri sendiri dan penolakan diri sendiri, menjana lebih banyak tekanan dan penurunan atau kehilangan harga diri.

Orang itu mengasingkan dirinya dari orang lain, membawa kepada a kemerosotan hubungan keluarga dan sosial. Kadang-kadang gejala depresif mungkin meningkat, seperti perasaan sedih atau tidak peduli. Walaupun dalam kes lain, perasaan marah, ketakutan, bimbang dan / atau gejala cemas muncul. Keadaan pengangguran bahkan telah dikaitkan dengan penampilan gangguan psikofisiologi.

Pengangguran menyebabkan kegelisahan psikologi yang diperlukan perhatian khusus dan diarahkan, tidak lagi untuk mencari kerja, tetapi untuk pembinaan semula orang yang telah memakai jalan. Ia juga memerlukan empati sosial, bahawa kita berhenti melihat penganggur sebagai bersalah atas keadaan di mana mereka mendapati diri mereka, yang memikirkan apa yang membezakan situasi mereka dari kita adalah sesuatu yang bukan nasib, ketika dalam kebanyakan kes ia tidak seperti itu.

Bibliografi:

-Buendía, J. (1989). Aspek psikologi dan psikopatologi pengangguran: kemurungan dan sokongan sosial. Psyche, 2, 47-53.

-Buendía, J. (1990). Psikopatologi pengangguran. Annals of Psychology, 6 (1), 21-36.

Belajar untuk mengatasi kecemasan Apabila kegelisahan menyerang badan kita mula memaklumkan kepada kita dengan sakit kepala, kekurangan pernafasan atau kegelisahan. Bagaimana untuk menghadapi ini? Baca lebih lanjut "