Perubahan membuat saya bersama-sama dengan kehidupan

Cepat atau lambat kita melakukannya: kita menyedari bahawa kecerdasan sebenar terletak pada mengetahui bagaimana untuk menyesuaikan diri dengan perubahan dengan kepala yang dipegang tinggi dan kelihatan terjaga. Pada penghujung hari, tiada apa yang tiba terus, dan apa-apa yang hilang hilang sepenuhnya. Melawan mereka adalah apa yang menyakitkan, untuk menganggap mereka adalah untuk memahami bahawa tanpa perubahan tidak ada rama-rama.

Terdapat satu fakta yang ingin tahu tentang perubahan: spesies kami telah mencapai di mana ia berkat mereka, dan kemajuan evolusi yang inovasi kecil ini telah menawarkan kepada kami. Walau bagaimanapun,, otak lebih suka kekekalan, kestabilan dan zon keselesaan yang tiada bahaya dan di mana keselamatan kita dijaga. Sekarang, dalam zon yang tenang dan selamat di mana tidak ada yang baru berlaku, rasa tidak puas hati dan kebosanan timbul dengan mudah.

"Apabila angin perubahan bertiup, ada yang membina dinding. Lain-lain, kilang "

-Peribahasa Cina-

Seperti yang dikatakan Charles Darwin sendiri dalam karya-karyanya: yang bertahan dalam dunia yang kompleks dan kadang-kadang mengancam ini bukanlah yang paling kuat mahupun yang paling pintar, tetapi yang paling sesuai dengan perubahan. Walau bagaimanapun, tiada siapa yang telah mengajar kita bagaimana untuk berbuat demikian, kita tidak berpelajaran untuk berani apabila seseorang meninggalkan kita, kita tidak mempunyai manual cara untuk mengambil alih masa, atau memberitahu kita apa kemahiran yang kita perlukan untuk memberikan giliran makna yang kadang-kadang, dia memerlukan kewujudan kita menjadi lebih bahagia.

Kadang-kadang, seperti yang dijelaskan David Bowie dalam lagunya "Perubahan", tidak ada pilihan tetapi untuk berbalik dan menghadapi yang tidak diketahui, kepada "sesuatu" itu yang telah lama kita tunggu sambil mengekalkan kehidupan yang salah.

Mari kita fikirkan seterusnya.

Perubahan pada wanita: krisis dan revolusi

Apabila kita bercakap tentang perubahan pada wanita, kita berfikir hampir dengan serta-merta dari kemajuan itu dari zaman kanak-kanak hingga remaja atau dari belia hingga dewasa, di mana revolusi hormon membawa kita ke alam semesta satu kompleks kitaran, fasa dan peringkat untuk menghadapi cabaran baru, pembelajaran baru. Sekarang, marilah diketepikan dimensi fizikal atau hormon ini untuk mencapai apa yang penting: perubahan emosi dan perkembangan sikap baru.

Bowie berkata dalam lagu beliau bahawa "Saya masih tidak tahu apa yang saya tunggu", Saya masih tidak tahu apa yang saya jangkakan, perasaan yang biasa dan berterusan semasa tahap kehidupan kita yang baik, sehingga tiba-tiba kita memilih untuk berhenti menunggu untuk bertindak. Ia mungkin ingin tahu, tetapi "melompat" dalam pertumbuhan diri wanita dan pencarian sebenar untuk perubahan, tidak berlaku pada 40, bermula pada peringkat ini tetapi memuncak dalam 50.

Inilah bagaimana Rosi Braidotti, profesor Falsafah dan pengarah Pusat Kemanusiaan di Universiti Utrecht, menjelaskan bahawa yang "lima puluh tahun kanak-kanak " mitos runtuh dalam masyarakat hari ini. Mereka adalah wanita yang menghadapi kesukaran dan yang memulakan tahap lain di mana mereka mencapai kepenuhan vital baru. Mereka melakukannya berkat pencapaian objektif yang diperbaharui, kepada keselamatan peribadi yang lebih besar dan dengan keyakinan bahawa tidak satu perceraian adalah akhir dunia, dan tidak ada alasan sarang kosong untuk kemurungan.

Perubahan adalah peluang baru untuk dihadapi tanpa rasa ketakutan, laluan yang belum diterokai untuk terus mengemudi ke bunyi nyawa itu sendiri.

Emosi 3 yang mengiringi perubahan

Tidak semua perubahan adalah traumatik ataupun mereka menganggap akhir pentas. Kebanyakan mereka adalah kesinambungan mudah, kemajuan yang harmoni sempurna dengan proses pertumbuhan peribadi kami. Walau bagaimanapun, dan di sini terdapat aspek yang bersifat konflik, tidak semua kita sanggup melihat bahawa keperluan untuk bergerak ke depan, untuk mengambil langkah yang berani yang meletakkan kita di luar kawat berduri zon selesa kami..

"Anda tidak boleh mengubah permulaan, tetapi sentiasa ada masa untuk menulis akhir yang baru"

Terima kasih kepada penyelidikan yang menarik yang dilakukan di Makmal Sains Keputusan Universiti Harvard, kemungkinan untuk menunjukkannya Apabila memulakan perubahan, otak kita menetapkan gerakan tiga jenis emosi sangat konkrit bahawa ia perlu runtuh, memahami tetapi tidak dielakkan. Anda perlu hidup mereka untuk menyalurkannya dan dengan itu memudahkan pendahuluan.

Mari lihat secara terperinci.

Kemarahan

Membolehkan kita merasa emosi yang kuat dari semasa ke semasa tidak negatif. Kemarahan, sebagai contoh, boleh bertindak sebagai motivator yang hebat kerana ia mendedahkan kegelisahan semasa dengan segala kegelapannya.

Selain itu, kemarahan atau kemarahan dapat memberi kita rasa kawalan ketika memaksa kita untuk mengambil risiko dan memulakan perubahan.

Semangat

Kita tahu: ia boleh agak bercanggah untuk berfikir bahawa keghairahan boleh muncul selepas kemarahan. Walau bagaimanapun, kami akan memahaminya dengan segera apabila mengambil kira butiran ini:

• Kemarahan telah meyakinkan kita bahawa kita memerlukan perubahan.

• Bahawa "kemarahan" mendorong kita untuk berjuang untuk apa yang kita mahu, dan seterusnya, matlamat yang diletakkan di cakrawala kita adalah apa yang memberi inspirasi kepada kita setiap hari, apa yang memberi kita keghairahan, kerinduan, keinginan.  

Kerendahan hati

Apabila kita telah menggerakkan jentera perubahan dan memberi makan dengan semangat dan ilusi, kita tidak boleh jatuh ke dalam kebanggaan palsu, dalam cermin yang kita mencerminkan setiap hari untuk memberitahu diri kita bahawa segala-galanya akan menjadi hebat..

• Oleh itu, kejayaan tidak selalu terjamin, Tidak ada yang lebih baik daripada mengekalkan minda yang sederhana dan rendah hati yang melihat realiti perkara dalam setiap masa. 

Perubahan memerlukan kehendak dan inspirasi, tetapi juga sentiasa menjaga utara di dalam kompas kita penting untuk tidak menyimpang, sentiasa menjaga kursus yang selamat, tenang dan memuaskan dalam setiap perubahan kita.

Otak indah wanita selepas 40 Otak wanita selepas 40 adalah hebat. Setiap tahun dalam hidupnya bertindak sebagai baja sambungan neuron yang memihak kepada pertumbuhan Baca lebih lanjut "

Gambar kehormatan Hajin Bae