Apa yang perlu ada pada masa dan pada masa itu

Apa yang sepatutnya, dalam masa dan pada masa itu, kerana destinasi tidak pasti dan kadang-kadang angin hanya tidak meniup untuk menyokong kami atau layar kami adalah untuk kerja mengangkat walaupun komitmen kami.

Mereka mengatakan bahawa perkara terbaik tidak dirancang, bahawa mereka hanya berlaku dan bahawa lebih baik tidak untuk menekan masa. Kerana sesungguhnya jika sesuatu berlaku, ia akan berlaku. Dan jika dia tidak perlu, dia tidak akan melakukannya. Ia mudah.

Itulah sebabnya dari semasa ke semasa adalah baik untuk tidak merancang atau menunggu, untuk berhenti menuntut alasan mengapa kita harus meneruskan jalan yang kita tidak dapat melihat dengan jelas dan untuk menghilangkan dunia harapan dan pengaturcaraan..

Fakta bahawa perkara-perkara yang lebih mudah daripada yang kita mulakan mencadangkan membuka pelbagai kemungkinan untuk menikmati kehidupan dari perspektif yang lain lebih santai dan mesra untuk kebajikan kita.

Segala-galanya berlaku, semuanya tiba, semuanya berubah

Kita mungkin semua bersetuju kita adalah produk dari keadaan kita dan keinginan kita. Walau bagaimanapun, kadang-kadang ini tidak sesuai atau, sekurang-kurangnya, sukar bagi kita untuk mencerna akibat yang mereka perlukan. Ini menimbulkan kebimbangan yang membuat kita berasa tertekan dan, seperti yang mereka katakan, meremehkan kewujudan kita.

Pada kesempatan ini adalah baik bahawa kita menggunakan peribahasa Arab yang terkenal yang mengandungi logik yang luar biasa: Jika anda mempunyai penyelesaian, mengapa anda bimbang? Dan jika anda tidak memilikinya, mengapa anda bimbang??

Sebenarnya ya, nampaknya jelas kita tidak perlu risau tentang apa yang tidak dapat kita selesaikan, tetapi melepaskan diri dan bertenang pada waktu tertentu boleh dikatakan mustahil.

Jadi, apa yang perlu kita pelajari adalah bahawa ada perkara-perkara tertentu yang berada di luar kawalan kita dan itu Membiarkan aliran hidup dan menerima apa keadaan adalah pilihan terbaik kami pada banyak kesempatan.

Kami bukanlah perancang payudara, kita adalah nafas

Kita adalah apa yang kita dihadapkan, batu-batu yang kita tersandung, goresan yang tidak kita sembuh, dan pengakhiran kehidupan kita yang tragis. Kita tidak semua tersenyum, kegembiraan atau kebenaran, kita juga bohong (orang-orang yang memberitahu kita dan yang kita ada), kami adalah kritikan dan air mata yang kami tidak menangis.

Oleh itu, untuk menampung segala reaksi kita yang membuat kita mempunyai lebih rumit. Tetapi ini tidak bermakna bahawa kita harus tidak percaya dengan kebahagiaan atau semata-mata, kebetulan hidup.

Ia bukan tentang mempercayai atau tidak mempercayai takdir, tetapi membiarkan keadaan mengejutkan kita dan dengan itu membuka tingkap relaksasi emosi untuk membantu kita menghidupkan kembali perasaan kita.

Dari semasa ke semasa perlu melarikan diri dari diri kita dan harapan kita. Iaitu, untuk membasuh minda kita untuk mengambil perspektif, mengira kepada sepuluh dan mengisi paru-paru kita dengan oksigen.

Ini akan membantu kita tidak kehilangan kereta api dan tidak menyesal apa yang kita telah hilang kerana kebiasaan kita yang tidak selesa menandakan tanda baca teks. Apabila ia menjadi titik dan akhir, jadi baiklah, tetapi mari kita menghormati elipsis, koma dan titik dan berasingan.

Mereka mengatakan bahawa apa yang tidak membunuh anda membuat anda lebih kuat dan bahawa ia adalah tepat impuls ini yang membantu anda perjalanan kilometer dan batu laluan batu dengan kaki kosong. Sebenarnya itu kunci adalah untuk memerah kesilapan dan menikmati angin perubahan.

Ingatlah itu bahagian-bahagian awak yang anda tidak sambungkan biasanya kehilangan kekuatan yang diperlukan untuk mengaktifkannya. Oleh itu, jangan biarkan hidup berjalan dengan melihat bagaimana bateri di jam tangan anda dimakan, jangan kembali dalam masa.

Beri kesinambungan, Belajarlah untuk berehat, melihat dengan kaca pembesar pada pemikiran yang menyakiti anda dan merenung hidup dengan kesabaran. Jangan cuba untuk merancang setiap milimeter perjalanan anda, kadang-kadang anda hanya perlu mengaburkan kamera anda, biarkan masa berlalu dan biarkan diri anda terbawa secara kebetulan.

Bibliografi yang disyorkan:

• Csikszentmihalyi, M. (1997). Aliran (aliran): psikologi kebahagiaan. Barcelona: Kairós. ISBN: 9788472453722

• Luciano, C. dan Valdivia, S. (2006). Penerimaan dan Terapi Komitmen (ACT). Asas, ciri dan bukti. Kertas Ahli Psikologi, 27 (2), 79-91.

Perkara yang baik datang kepada mereka yang tahu bagaimana menunggu Kesabaran tidak membawa sehingga anda tidak boleh lagi dan meletup. Menunggu adalah satu seni yang membebaskan kita dari beban emosi, cara untuk mencari sesuatu yang luar biasa. Baca lebih lanjut "