Apa yang perlu diketahui ibu bapa tentang otak remaja

Masa remaja adalah masa yang sukar. Awak ingat awak? Nah anda harus tahu bahawa untuk ibu bapa anda ia juga merupakan masa yang rumit. Berita baiknya ialah mengetahui bagaimana otak remaja berfungsi membantu ibu bapa dan anak-anak mengatasi fasa ini dengan cara yang kurang trauma daripada apa yang biasa.

Masa remaja adalah tempoh penerokaan dan pertumbuhan, tahap peluang, tetapi juga kerentanan. Jika sebagai ibu bapa dan / atau guru anda mengambil berat untuk mengetahui dan membincangkan bagaimana dia berfikir dan bagaimana dia bertindak balas remaja adalah baik untuk mengetahui bahawa bukan sahaja akan memberikan mengambil peluang ini untuk berkembang, tetapi anda akan membantu mencegah trauma untuk mengheret sepanjang hidupnya, dan yang boleh dielakkan. Untuk ini, adalah baik bahawa kita tahu apa yang berlaku di otak remaja pada masa ini.

ESSENCE: Ciri-ciri penting remaja

Daniel Siegel dalam bukunya Ribut otak: Kuasa dan tujuan otak remaja, kata itu Terdapat empat ciri penting remaja, yang penting untuk perkembangan identiti remaja. Siegle memanggil mereka ESSENCE (intipati), untuk inisialnya dalam bahasa Inggeris.

• Percikan emosi (ES: percikan emosi)
• Komitmen sosial (SE: penglibatan sosial)
• Mencari sesuatu yang baru (N: pencarian baru)
• Penerokaan kreatif (CE: penerokaan kreatif)

Semua ini telah mengaitkan sesuatu yang di banyak ibu bapa menimbulkan perasaan yang bertentangan: peningkatan autonomi dan kemerdekaan anak remaja mereka.  Walau bagaimanapun, ibu bapa berasa terancam kerana remaja mereka perlu menegaskan semula dirinya dan mengembangkan identiti mereka sendiri.

Kenali bahawa kanak-kanak telah menjadi semangat bebas, bahawa dia telah berubah, bahawa dia mempunyai minat dan emosi baru tidak mudah.

Perubahan dalam masa remaja

Siegel mengatakan bahawa perubahan remaja berlaku antara 12 dan 24 tahun, mengubah otak dengan cara yang tegas dan rumit. Perubahan dalam otak dalam tempoh masa ini melibatkan:

• "Pemangkasan" atau pengurangan bilangan neuron dan sambungan saraf di mana orang-orang yang tidak digunakan dibuang.
• A "myelination" atau salutan di sekitar sambungan neuron, yang membolehkan penyegerakan yang lebih besar dan aliran maklumat yang lebih pantas (akan seperti menghidupkan padang penuh hawthorn di lebuh raya)

Masa remaja adalah masa yang berisiko, tetapi ia juga merupakan peluang

Perubahan semasa semasa remaja membantu otak remaja menjadi lebih bersepadu dan untuk mewujudkan koordinasi yang lebih besar di dalam otak itu sendiri. Ini adalah proses pembentukan semula otak remaja yang nikmat peluang, tetapi juga kerentanan. Itulah sebabnya ia adalah semasa tempoh kehidupan ini apabila munculnya kebanyakan masalah kesihatan mental berlaku.

Masa remaja kanak-kanak juga merupakan masa perubahan untuk ibu bapa

Mempunyai anak adalah tahap peralihan dalam kehidupan yang melambangkan akhir zaman kanak-kanak sendiri.Apabila kanak-kanak beralih dari anak ke dewasa, ibu bapa menghadapi peralihan lain dalam evolusi mereka sendiri.

Ibu bapa juga mengalami perubahan yang dapat membangkitkan perasaan nurani dan ketakutan eksistensi mereka. Ibu bapa sering mempertahankan diri terhadap realiti ini dengan berpegang pada anak-anak remaja mereka dan mempengaruhi mereka sedemikian rupa sehingga ia mengurangkan intinya.

Anak lelaki adalah individu yang unik dengan pengalaman mentalnya sendiri

Untuk menggalakkan laluan melalui remaja yang membolehkan seorang lelaki muda matang, ibu bapa harus melihatnya sebagai individu yang unik dengan pengalaman mentalnya sendiri. Tetapi ini tidak mungkin apabila ibu bapa mahu meneruskan hidup melalui anak-anak mereka.

Apabila ibu bapa dapat mula melihat diri mereka dan anak-anak mereka sebagai individu yang berasingan dan mula untuk merawatnya dengan tahap hormat dan kemerdekaan mereka layak, mereka lebih bersedia untuk memberi apa-apa idea pendahulu mengenai anak anda, yang sering mempunyai lebih banyak kaitan dengan kisah ibu bapa.

Langkah pertama yang penting dalam mengubah hubungan ibu bapa dengan anak-anak mereka adalah untuk ibu bapa lebih memahami fikiran mereka sendiri.

Evolusi dalam hubungan antara ibu bapa dan anak-anak

Transformasi berterusan yang mentakrifkan kanak-kanak adalah lebih penting di zaman remaja, apabila hubungan ibu bapa dan anak juga mengalami evolusi yang ketara. Malah, Mungkin tidak ada peluang yang lebih baik daripada remaja untuk mengenali anak-anak mereka secara mendalam dan belajar tentang apa yang sebenarnya berlaku dalam fikiran anda.

Tetapi untuk itu Adalah penting bahawa ibu bapa memisahkan apa yang berlaku dalam fikiran mereka sendiri dari apa yang boleh berlaku dalam fikiran anak mereka, dan memisahkan pengalaman remaja mereka dari pengalaman remaja anak-anak mereka.

Ibu bapa boleh dikaitkan banyak lagi dan lebih baik dengan anak-anak mereka jika mereka dapat memahami dan menerima gaya lampiran peribadi mereka dan pembelajaran hubungan baru yang akan membantu anak-anak mereka memasuki alam dewasa dengan keadaan yang baik.

Bagaimana membina kepercayaan pada remaja Amanah adalah kepercayaan bahawa setiap orang mempunyai keupayaannya sendiri. Remaja yang mempunyai keyakinan membesar dengan harga diri yang baik. Ibu bapa dapat membantu anak-anak mereka membina keyakinan dan merasa yakin tentang diri mereka sendiri. Baca lebih lanjut "