Bangun sofa, dari zon selesa anda

Bangun sofa, dari zon selesa anda / Psikologi

Bayangkan saya masuk ke rumah anda, dengan kotak pertandingan dan sebotol petrol dan saya memberitahu anda: “Membakar sofa anda”. Ya, sofa yang sama seumur hidup, dipakai di pinggir, berubah warna dan berderai setiap kali anda duduk, tetapi itu sangat nyaman kerana tepatnya sofa “semua kehidupan”.

Mungkin anda akan beritahu saya: “Anda demented Ini adalah sofa terbaik di dunia”. Saya akan mempercayai anda jika, secara matematik dan ketat, anda sudah duduk di atas semua sofa di planet ini, tanpa pengecualian. Saya yakin anda tidak melakukannya. Anda fikir itu sofa itu adalah yang terbaik di dunia kerana ia adalah yang anda tahu.

Ini berlaku dengan zon selesa. Istilah ini menjadi bergaya dan dipanggil setiap dua kali ketika, di tengah-tengah ceramah kopi di pejabat, seseorang menyebut bahawa tiba masanya untuk meninggalkan zon selesa dan bercuti di tempat yang eksotik.

Itu sebahagiannya benar. Percutian di tempat yang eksotik adalah perubahan, tidak syak lagi, tetapi tidak lebih dari satu kawasan pembelajaran jika, setelah seminggu pengalaman baru, anda kembali ke rutin yang sama seperti biasa dan tidak ada perubahan yang substansial.

Keluar dari zon selesa anda hanya mencapainya apabila anda menghadapi ketakutan anda: mulakan syarikat anda sendiri, mengakhiri hubungan yang tidak lagi berfungsi atau membeli rumah.

Dari zaman kanak-kanak, mereka mengajar kita bahawa satu-satunya cara adalah untuk menerima nasib anda.“Tinggal dengan sofa yang anda tahu: itulah yang menyentuh anda dan anda harus puas, apabila terdapat sofa lebih buruk”. “Jika anda meninggalkan sofa itu, orang lain akan datang dan mengambilnya dari anda, ¡jangan bergerak!” “Tidak mengapa jika bukan sofa terbaik: ¡Sekurang-kurangnya ia adalah sofa!” Anda boleh bertukar perkataan “sofa” untuk apa-apa objek atau situasi di zon selesa anda yang anda ingin memperbaiki, tetapi anda takut berubah. Begitulah cara mereka mendidik kita: berjalan dengan selamat. Terdapat banyak frasa yang mengekalkannya, untuk terus menerus dengan kesesuaian: “Lebih baik dikenali daripada yang baik untuk diketahui”, “Burung lebih baik daripada seratus terbang”, atau yang paling mudah dan laci: “Hidup seperti itu”.

Tidak: bukan sahaja kerana ia mesti selalu seperti ini. Kebanyakan orang yang memberitahu anda bahawa segala-galanya akan salah jika anda bangun dari sofa itu kerana mereka sendiri tidak mencuba: mereka takut dan dibenarkan dengan banyak alasan dan cerita-cerita seram sehingga anda tidak merawat diri anda sama ada. Jangan salahkan mereka: inilah yang mereka diajar untuk selamat dan mereka mahu melindungi anda.

Ia semata-mata terpulang kepada anda untuk keluar dari zon selesa dan cuba apa yang anda mahukan. Dia tidak selalu memilikinya, dia sentiasa terjamin. Tinggal di sana, di sofa, dan jawapannya masih tidak. Kemudian, ¿apa yang anda hilang dengan pergi untuk ya?

Anda tidak kehilangan apa-apa Sebaliknya: Dengan melalui ya, anda belajar lebih banyak di sepanjang jalan dan, apabila anda melihat ke belakang, anda akan menyedari bahawa zon selesa anda tidak pernah hilang, tetapi sebaliknya ia telah berkembang dan anda merasa selesa di kawasan baru., kerana dunia anda semakin besar.

Dengan kata lain, bukan sahaja anda akan mempunyai sofa lama itu, tetapi lebih banyak lagi untuk duduk. ¡Pergi untuk mereka!

Baca lebih lanjut mengenai topik ini di sini.

Atau tonton video ini supaya anda dapat memahaminya dengan lebih grafis dalam:

Gambar ihsan H.Koppdelaney