Teori utama emosi

Emosi adalah pengalaman psychophysiological yang kompleks yang kita alami sebagai akibat daripada interaksi kita dengan alam sekitar. Dalam artikel ini kita akan melihat teori-teori utama emosi, iaitu, cara yang berbeza untuk menjelaskan pengalaman ini.

Dari sudut psikologi, Emosi adalah keadaan perasaan yang kompleks yang menyebabkan perubahan fizikal dan psikologi yang mempengaruhi pemikiran dan tingkah laku. Emotionality dikaitkan dengan pelbagai fenomena psikologi yang merangkumi perangai, keperibadian, mood dan motivasi .

Menurut David G. Meyers, profesor psikologi di Hope College di Michigan, Amerika Syarikat, dan pengarang hampir dua puluh buku, emosi manusia membayangkan "... kegembiraan fisiologi, tingkah laku ekspresif dan pengalaman sedar".

Terdapat emosi positif dan emosi negatif. Emosi ini boleh dikaitkan dengan objek, ingatan, ramalan, dan lain-lain. Sesetengah emosi akan mempunyai pra-pengaturcaraan semula jadi dan mereka akan universal, seperti cinta, penjagaan, kegembiraan, kejutan, kemarahan dan ketakutan. Ini dikenali sebagai emosi utama. Emosi sekunder adalah yang kita pelajari melalui pengalaman kami, seperti kebanggaan, kemarahan, rasa malu, pengabaian, simpati dan ketakutan.

Seterusnya, kita akan melalui teori-teori emosi untuk memahami evolusi jenis pengalaman ini. Mari mendalami.

Teori emosi

Emosi memberikan daya yang sangat kuat terhadap tingkah laku. Tetapi, kenapa kita mempunyai emosi? Apa yang menyebabkan kita mempunyai perasaan ini? Para penyelidik, ahli falsafah dan ahli psikologi telah mencadangkan pelbagai teori emosi untuk menjelaskan bagaimana dan mengapa kewujudan mereka.

Yang utama Teori emosi boleh dikelompokkan kepada tiga kategori:

• The teori fisiologi mereka mencadangkan bahawa tindak balas dalam badan bertanggungjawab untuk emosi.
• The teori neurologi mereka berpendapat bahawa aktiviti dalam otak membawa kepada tindak balas emosi.
• The teori kognitif mencadangkan pemikiran dan aktiviti mental lain memainkan peranan penting dalam pembentukan emosi.

Teori evolusi emosi

Pendekatan evolusi memfokuskan pada persekitaran sejarah di mana emosi berkembang. Mengikut teori evolusi emosi, emosi kita wujud kerana mereka memperbaiki adaptasi kita. Oleh itu, sebagai contoh, mereka memotivasi kita untuk bertindak balas dengan cepat terhadap rangsangan dalam alam sekitar, yang membantu meningkatkan peluang kita untuk berjaya dan bertahan.

Ia adalah Charles Darwin yang mencadangkannya emosi telah terselamat evolusi kerana mereka menyesuaikan diri dan membenarkan manusia dan haiwan untuk bertahan dan menghasilkan semula. Perasaan cinta dan kasih sayang memimpin orang untuk mencari pasangan dan membiak. Perasaan takut memaksa orang untuk melawan atau melarikan diri dari sumber bahaya.

Mengenal pasti dan memahami emosi orang lain juga bermain peranan penting dalam keselamatan dan kelangsungan hidup. Dengan dapat mentafsirkan manifestasi emosi orang lain dengan betul, kita boleh, contohnya, bertindak balas sebelum ini dan lebih baik untuk bahaya.

Teori emosi James-Lange

Teori emosi James-Lange diajukan secara bebas oleh William James dan Carl Lange. Teori emosi James-Lange menunjukkan bahawa emosi berlaku akibat tindak balas fisiologi terhadap peristiwa.

Jadi, seperti yang kita alami dalam pelbagai peristiwa, sistem saraf kita membangunkan tindak balas fizikal kepada peristiwa-peristiwa ini. Reaksi emosi akan bergantung kepada bagaimana tindak balas fizikal diterjemahkan. Contoh-contoh tindak balas ini termasuk peningkatan kadar denyut jantung, gegaran, sakit perut, dll. Reaksi fizikal ini pula menghasilkan reaksi emosi yang lain, seperti kemarahan, ketakutan dan kesedihan.

Teori emosi Cannon-Bard

Teori emosi Cannon-Bard dikembangkan oleh ahli fisiologi Walter Cannon dan Philip Bard. Walter Cannon tidak bersetuju dengan teori emosi James-Lange dalam beberapa aspek.

Cannon mencadangkan agar orang dapat mengalami reaksi fisiologi yang dikaitkan dengan emosi tanpa benar-benar merasakan emosi tersebut. Beliau juga mencadangkan bahawa tindak balas emosi berlaku terlalu cepat untuk menjadi hanya produk dari keadaan fizikal.

Cannon mula-mula mencadangkan teorinya pada tahun 1920-an dan karyanya kemudiannya diperluaskan oleh ahli fisiologi Philip Bard pada tahun 1930-an. Menurut teori emosi Cannon-Bard, Kami merasakan emosi dan mengalami tindak balas fisiologi seperti berpeluh, gemetar dan ketegangan otot pada masa yang sama.

Lebih khusus, Teori emosi Cannon-Bard menunjukkan bahawa emosi berlaku apabila talamus menghantar mesej ke otak sebagai respons kepada rangsangan, yang menghasilkan tindak balas fisiologi. Pada masa yang sama, otak juga menerima isyarat yang mengaktifkan pengalaman emosi. Teori Cannon dan Bard menunjukkan bahawa pengalaman fizikal dan psikologi emosi berlaku pada masa yang sama dan yang tidak menyebabkan yang lain.

Teori Schachter-Singer

Teori emosi Schachter-Singer telah dikembangkan oleh Stanley Schachter dan Jerome E. Singer. Mengikut teori ini, elemen pemikiran memainkan peranan penting dalam cara kita mengalami emosi.

Teori Schachter dan Singer didasarkan pada teori James-Lange seperti teori emosi Cannon-Bard. Seperti teori James-Lange, Teori Schachter-Singer mencadangkan bahawa orang menyimpulkan emosi berdasarkan tindak balas fisiologi. Faktor kritis adalah situasi dan tafsiran yang dibuat orang terhadap mereka.

Teori Schachter-Singer menunjukkan bahawa, apabila suatu peristiwa menyebabkan keghairahan fisiologi, kita cuba mencari alasan untuk kegembiraan ini. Kemudian kami mencuba dan melabel emosi. Seperti teori Cannon-Bard, teori Schachter-Singer juga menunjukkan bahawa tindak balas fisiologi yang sama dapat menghasilkan emosi yang berbeza.

Teori penilaian kognitif

Mengikut teori penilaian emosi, pemikiran mesti berlaku sebelum mengalami emosi. Richard Lazarus adalah perintis dalam bidang emosi ini. Itulah sebabnya teori ini sering disebut sebagai teori emosi Lazarus.

Mengikut teori ini, urutan peristiwa pertama melibatkan rangsangan, diikuti oleh pemikiran yang kemudiannya membawa kepada pengalaman serentak tindak balas fisiologi dan emosi. Sebagai contoh, jika anda menemui beruang di hutan, anda boleh mula berfikir dengan segera bahawa anda berada dalam bahaya besar. Ini membawa kepada pengalaman emosi ketakutan dan tindak balas fizikal yang berkaitan dengan pertarungan atau tindak balas penerbangan .

Teori emosi maklum balas muka

Teori maklum balas wajah menyatakan bahawa pergerakan wajah dapat mempengaruhi pengalaman emosi. Penyokong teori ini menunjukkan bahawa emosi secara langsung berkaitan dengan perubahan dalam otot muka.

Contohnya, seseorang dapat meningkatkan mood mereka dengan tersenyum. Perkara yang sama boleh membuatnya lebih buruk jika dia mengerutkan kening. Maksudnya, teori yang paling mengejutkan teori ini ialah yang memberitahu kita bahawa kita dapat menghasilkan emosi dengan melukis di wajah kita, secara sukarela, beberapa ekspresi yang paling khas.

Charles Darwin adalah salah satu yang pertama yang mencadangkan bahawa perubahan fisiologi yang disebabkan oleh emosi mempunyai kesan langsung bukan sekadar akibat akibat emosi itu. Melanjutkan idea ini, William James mencadangkan bahawa, bertentangan dengan kepercayaan umum, kesadaran perubahan tubuh yang diaktifkan oleh rangsangan adalah emosi. Jadi, jika anda tidak merasakan perubahan tubuh, hanya akan ada pemikiran intelektual, tanpa kehangatan emosi.