Kehidupan berbeza selepas kematian kawan

Kehidupan tidak lagi sama selepas kematian kawan. Kesedihan yang harus kita hadapi memerlukan proses pembinaan semula yang teliti, sangat menggembirakan dan menyakitkan. Ini kerana banyak kali, bahawa rakan jiwa adalah satu-satunya makhluk yang kami membuat kami emosi dan dengan yang, realitinya adalah lebih sengit, memperkayakan dan lengkap.

Setiap kerugian yang kita hadapi sepanjang kitaran hayat kita adalah unik dan luar biasa. Kita tahu, contohnya, ibu bapa kita akan meninggalkan kita satu hari dan vakum yang akan menjadi suram, tetapi hampir tidak ada yang bersedia untuk itu dan juga kurang untuk menganggap azab itu, sisi gelap nasib boleh membawa kawan atau rakan yang boleh meletakkan kata-kata kepada idea-idea yang paling gila minda kita.

Seorang kawan adalah separuh lagi "kami", adalah sokongan saya, muzik senyuman saya dan rakan seperjuangan saya ... Dengan mengandaikan kematian persahabatan yang sengit itu adalah salah satu pukulan terburuk yang dapat membawa kita hidup.

Harold Ivan Smith adalah pakar dalam kesedihan dan rekonstruksi emosi dan kognitif yang boleh membawa kepada apa-apa kerugian. Walau bagaimanapun, salah satu buku yang paling terkenal ialah "Mengeluh Kematian Seorang Rakan" (Duel untuk kematian kawan). Seperti yang dijelaskan oleh pakar itu kepada kami, kehilangan persahabatan secara traumatis bermakna bagi ramai orang, harus mengucapkan selamat tinggal kepada satu-satunya sahih, ikhlas dan memberi ganjaran hidup mereka. 

Selamat tinggal kepada rakan

Kita tahu bahawa setiap orang dari kita, kita hanya penumpang ringkas dalam dunia ini yang hebat, indah dan, pada masa-masa yang sangat kejam. Segala yang kita ambil dengan pantas boleh jatuh seperti rumah kad dari satu hari ke yang lain. Tanpa lebih. Kadang-kadang ia adalah kemalangan, dan kadang-kadang, penyakit terminal yang memaksa kita untuk melihat bagaimana orang yang dikasihi mati setiap hari dalam pertempuran yang sukar.

Sekiranya mengucapkan selamat tinggal kepada rakan atau kawan adalah sesuatu yang tidak ada yang bersedia untuk kita. Ia seperti kehilangan separuh diri dan menjadi anak yatim, masa di mana kita maju meraba mengetahui bahawa akan ada lebih banyak panggilan, lebih banyak makan malam, lebih banyak melarikan diri, lebih banyak kopi selepas kerja, buku untuk berkongsi, filem untuk memberi komen dan masalah untuk melepaskan antara ketawa dan air mata.

Satu fakta yang kita mesti ambil kira juga adalah sebahagian daripada remaja yang paling banyak dipengaruhi oleh kematian persahabatan adalah remaja. Menurut artikel yang diterbitkan dalam majalah "Semua Psikologi Kerjaya", hampir 40% remaja kita telah kehilangan teman..

Yang paling rumit dalam realiti ini ialah, secara umum, mereka adalah kerugian yang sangat trauma. Kita tidak perlu lagi dipertimbangkan kadar bunuh diri yang tinggi yang berlaku di kalangan orang muda, peristiwa-peristiwa yang dahsyat yang mempunyai kesan yang kuat antara anak lelaki dan perempuan kita. Memandangkan realiti ini, kita perlu sangat intuitif, reseptif dan mahir apabila menawarkan sokongan untuk menguruskan situasi ini.

Bagaimana kehidupan berubah selepas kematian ibu bapa Kematian ibu bapa tidak lebih banyak kematian. Walaupun terdapat masalah dan perbezaan, mereka adalah rujukan dan bahagian penting dalam kehidupan kita. Baca lebih lanjut "

Strategi untuk menangani kehilangan rakan

Seperti yang dijelaskan oleh Harold Ivan Smith, dalam bukunya "Duel untuk kematian kawan" Salah satu kunci untuk secara beransur-ansur mengandaikan kehilangan orang yang dicintai adalah pergerakan itu. Jauh daripada berdiri masih, lumpuh oleh kesan luka itu, ia adalah penting untuk dapat untuk berkabung, melepaskan, ingat, kembali ke tempat kita ketawa dan adalah tabiat resume gembira dan mengintegrasikan semua kenangan yang baik kerana kita membenarkan diri kita untuk membuka semula dunia.

"Kematian adalah pengalaman yang membosankan; untuk orang lain, terutama untuk orang lain ... "

-Mario Benedetti-

Kita mesti jelas juga setiap seorang daripada kita akan menghadapi duel dengan cara yang sama mengikut kesesuaiannya. Terdapat orang-orang yang boleh meneruskan pelepasan emosi, tetapi yang lain, bagaimanapun, mengambil sedikit masa lagi dan memilih untuk berdiam diri, keperluan untuk kesendirian yang lebih dalam. Masa dan jarum anda akan menjahit kami bahagian-bahagian kehidupan yang menyakitkan pada kadar anda sendiri.

Kunci pertarungan persahabatan

Beberapa kunci untuk menghadapi duel persahabatan adalah:

• Mengiktiraf kerosakan anda: ia adalah penting untuk mengetahui apa kehilangan ini bermakna untuk menyedari bahawa kita akan memerlukan masa untuk mengintegrasikan ingatan apa yang berlaku, untuk menerima kekosongan, ketiadaan ... Mari sokongan keluarga anda, anda dalam pertarungan ini dan Bercakap kepada keluarga rakan anda untuk mengingatkan mereka apa yang dia ada untuk anda. Dengan cara ini, pelepasan difasilitasi.

• Fokus ingatan anda pada saat-saat bahagia, elakkan mengukuhkan detik-detik yang paling traumatik. Biarkan persahabatan dan ingatan anda menjadi hadiah untuk disimpan, untuk menghormati setiap hari dengan kembali kepada instan-komplikasi yang terlibat dan membiarkan orang itu menjadi sebahagian daripada anda, semasa anda hidup kembali.

• Kembali ke kewajipan anda tetapi memperkenalkan adat baru. Sama ada kita mahu atau tidak, kita akan memulakan satu lagi peringkat yang berbeza. Kami akan kembali ke pekerjaan biasa kami tidak ada keraguan, tetapi sesuatu yang boleh positif adalah untuk memulakan tabiat lain dengan mana, untuk membolehkan kita bertemu lebih ramai orang, untuk menipu diri kita lagi semasa kita membenarkan persahabatan itu sebagai sebahagian dari diri kita, sebahagian daripada intipati peribadi kita selamanya, untuk berehat selamanya di dalam hati kita.

Sahabat jiwa itu kini nafas kita, ingatan kita dan separuh lagi yang tersenyum kepada kita dari tempat yang lebih tenang, ingin kami yang terbaik.

Persahabatan adalah dakwat kekal Persahabatan bukan kawan yang kita ada dalam rangkaian sosial, mereka adalah momen yang kita kongsi dengan orang yang penting dalam kehidupan kita. Baca lebih lanjut "