Kehidupan sukar untuk semua orang

Pernahkah anda tertanya-tanya mengapa hidupnya sukar?? Kenapa sering apa yang kita fantasii hampir tidak dipenuhi dan jika ia tidak seperti yang kita bayangkan? Kadang-kadang, fikiran kita menjana perasaan penderitaan emosi melalui pemikiran kita. Sekarang, hidup adalah sukar untuk semua orang atau hanya untuk beberapa orang?

Kebenarannya ialah segala-galanya bergantung kepada perspektif yang mana dunia diamati dan sikap yang diterima pakai untuk menghadapi rutinnya. Kita boleh mencari penderitaan emosi dalam pelbagai bentuk dan saiz. Mungkin kita bimbang untuk masa lalu atau untuk masa depan. Kita boleh marah atau sedih, berasa bosan, ditekankan, disusahkan oleh rasa sakit fizikal ... Yang penting ialah apa yang kita lakukan dengan rentetan perasaan ini.

Kehidupan adalah sukar bagi manusia

Mungkin masalahnya terletak pada itu kita tidak pernah berubah menjadi bahagia. Pemilihan semulajadi mempunyai objektifnya. Antaranya ialah untuk menghasilkan semula dengan jayanya, yang bermaksud untuk bertahan hidup yang diperlukan untuk berkahwin, mencari pasangan dan kemudian membantu anak-anak kita untuk hidup.

Pemilihan semulajadi dan kuasa alam semula jadi jangan bimbang kerana kita menikmati kehidupan. Kebahagiaan kami tidak penting kepada mereka. Walau bagaimanapun, ia melibatkan kita, dan tidak sedikit.

Adalah logik bahawa kita suka dapat menikmati kehidupan kita semasa kita berada di sini. Nampaknya ini terlalu banyak meminta, walaupun kelangsungan hidup umat manusia juga perlu. Tetapi kenyataannya ialah kita tidak berhenti bergelut, untuk berjuang untuk menjadi bahagia. Ramai orang mendapati bahawa kehidupan adalah sukar, ini sering dilihat di pejabat psikologi, di jalan-jalan, di rumah, dll..

"Mungkin masalahnya terletak pada fakta bahawa kita tidak pernah berubah menjadi bahagia".

Tidak ada kawan, rakan kongsi atau saudara yang kita tahu yang tidak menemui kehidupan sebagai jenis cabaran emosi. Ini membawa kita untuk berfikir bahawa hidup bukan jalan mawar, lebih kurang.

Adakah kita telah berkembang menjadi tidak berpuas hati?

Dalam erti kata tertentu, ya. Seperti yang telah kami komen, apa yang dikira untuk pemilihan semula jadi adalah survival spesies. Sesetengah naluri dan kapasiti intelektual yang telah membantu manusia secara keseluruhannya juga telah mewujudkan akibat-akibat tertentu yang agak negatif untuk kita sebagai individu.

Dan adakah pemikiran kita tidak banyak berubah sejak homo sapiens muncul. Hominid ini menggunakan otaknya untuk melakukan segala macam perkara yang baik untuk terus hidup.

Homo sapiens berfikir secara abstrak, merancang masa depan, mencari penyelesaian baru untuk masalah dan diperdagangkan dengan jiran mereka. Tetapi tidak semuanya berlaku baik jutaan tahun yang lalu.

Otak homo sapiens juga menyebabkan masalah. Mereka bimbang dengan singa, badak dan kuda nil. Mereka iri hati terhadap jiran mereka, yang tinggal di gua-gua yang lebih besar dan pada hari-hari panas mereka berhujah untuk melihat siapa yang akan mencari air. Homo sapiens menjadi marah apabila hujan dan hujan. Dia teringat betapa dia berada di bawah matahari. Dia terganggu ketika pokok-pokok tidak berbuah dan serangga serangga tidak mencukupi.

Walaupun segala-galanya berjalan dengan lancar, homo sapiens juga memikirkan perkara-perkara yang telah berlaku di dalamnya masa lalu dan yang boleh menjadi salah pada masa depan. Pada masa itu mereka mempunyai peluang besar untuk bertahan hidup, itu benar, tetapi mereka masih bimbang.

Dalam ertikata, perkara-perkara tidak berubah banyak selama empat puluh ribu tahun yang lalu. Otak kita terus menyebabkan kita banyak sakit kepala (tidak pernah lebih baik berkata).

Mungkin kita terlalu pandai untuk perkara yang baik

Sebagai manusia, sebagai tambahan untuk mengejar kesenangan dan menghindari kesakitan, kita mempunyai fakulti lain yang telah menjadikan kita terus hidup. Dengan sendirinya, organ deria kami agak tidak berkesan jika kita mendapati diri kita ditinggalkan di tengah-tengah alam semula jadi.

Apa yang kita ada adalah keupayaan luar biasa untuk membuat alasan dan merancang. Keupayaan ini membolehkan kita bertahan di dunia "pemikiran" liar. Nenek moyang kita membawa kami ke kedudukan penguasa (dan perusak jika kita tidak berhati-hati) di planet ini.

Walau bagaimanapun, keupayaan untuk berfikir sering menjadikan kita sengsara. Perbuatan refleksi dan perancangan, walaupun berguna, mungkin berasal dari kesusahan emosi kita. Tidak seperti alat lain, kita tidak dapat menyisihkannya apabila kita tidak memerlukannya.

Pemikiran ini membuatkan kita bimbang tentang masa depan, rasa kesal pada masa lalu dan bandingkan diri dengan orang lain secara berterusan. Akhirnya, melalui fikiran kita, kita membuat hidup sukar.

Pemikiran bertanggungjawab untuk menjadikan hidup sukar

Pemikiran berterusan kami menjadikannya sangat rumit untuk benar-benar berpuas hati untuk lebih daripada satu tempoh masa yang singkat. Kehidupan sukar kerana pemikiran dapat menjadikannya mustahil untuk menikmati makanan yang baik, konsert atau tidur ketika malam jatuh.

Fikiran kita boleh membuat perasaan kita memasuki roller coaster yang tidak henti-henti. Mengikut pemikiran kita, emosi mereka menolak atau turun mood kami.

Dan hari ini kita pintar, mesra dan berjaya, dan esok kita canggung, ditolak atau tidak berjaya. Pemerhatian yang paling kasual dalam minda kita dapat mendedahkan bahawa kita adalah pemikir kompulsif.

Mungkin anda bertanya pada diri sendiri soalan berikut: Bolehkah kita berhenti berfikir untuk menjadi lebih bahagia? Itulah soalannya. Kita tidak boleh berhenti berfikir untuk hidup menjadi lebih mudah, hTetapi kita boleh belajar untuk bertolak ansur dan menerima pemikiran kita. Dan ia adalah kehidupan yang sukar, untuk semua orang, tetapi kita semua boleh membuatnya sedikit lebih mudah jika kita melatih minda kita untuk itu.

Kesedihannya tidak buruk, itu adalah pandangan yang buruk. Berapa kali anda telah diberitahu "jangan sedih" apabila ia hanya sedih bagaimana anda? Apa yang berlaku kepada kesedihan yang sangat tidak menyenangkan orang yang tidak menderita? Baca lebih lanjut "