Sebenarnya saya tidak berhenti menyayangi awak, saya hanya berhenti bersikeras

Kadang-kadang hujungnya bukan cinta, kesabaran itu. Ya, keinginan untuk terus menambah kayu ke api yang tidak memberikan panas, dalam rupa yang tidak memeluk, memeluk yang tidak sampai kepada kami. Akhirnya kita bosan dengan bersungguh-sungguh, tempers mencairkan, ilusi dicairkan dan hanya embers maruah yang kita kumpulkan tetap kekal, sedar bahawa ini bukan lagi tempat kita.

Ia ingin tahu sesetengah orang, apabila mencari seorang profesional untuk membantu mereka menghadapi proses yang lebih baik untuk berdukacita, jangan teragak-agak untuk memberitahu ahli psikologi mengenai "Tolong saya berhenti mencintai mantan rakan saya, tolong lupakan dia". Mungkin ramai ahli terapi suka dalam praktik mereka bahawa resipi sihir, teknik hebat yang dapat menghapus semua sisa-sisa cinta itu yang menyakitkan, ingatan melankolis yang menyerap hari-hari dan memanjangkan malam-malam.

"Pada mulanya semua fikiran tergolong cinta. Selepas semua cinta tergolong dalam pemikiran "

-Albert Einstein-

Walau bagaimanapun,, profesional yang baik tahu bahawa berkabung adalah penderitaan yang berguna, proses yang perlahan, tetapi progresif yang membolehkan orang memperoleh strategi dan sumber pertumbuhan baru untuk meningkatkan pengurusan emosi mereka. Balsam kelalaian itu akan menjadi sumber yang steril dan tidak membantu, di mana mengatasi pembelajaran penting, jenis perjalanan dalaman di mana untuk memulihkan inisiatif dan keinginan untuk mencintai lagi.

Kerana semua, tiada siapa yang berhenti dari satu hari ke yang berikutnya. Apa yang kita lakukan adalah berhenti bersikeras dalam sesuatu yang telah lama berbaloi, bernilai hidup.

Dua duels dalam pecah afektif

Terdapat orang-orang yang tidak teragak-agak untuk melakukannya sekali lagi: bersungguh-sungguh menerima perhatian yang lebih sedikit, menegaskan bahawa pemikiran, keputusan, ketakutan, kegembiraan dan kesulitan dikongsi, di mana masa tinggal antara dua tahu kebahagiaan dan tidak kepada keraguan, keinginan yang tulen dan tidak kepada kekerasan, untuk alasan, untuk melihat bahawa kita menghilangkan ... Malah, bahawa seseorang yang menegaskan bahawa kita semua pernah ada.

Apabila seseorang akhirnya memahami bahawa adalah lebih baik untuk berhenti bersikeras, ia adalah apabila pertarungan pertama terjadi, realiti yang menyakitkan yang membuat kita membuka mata kita kepada keterangan. Bagaimanapun, ia juga akan memaksa kita melalui beberapa peringkat, semuanya penting untuk menjelaskan lebih banyak realiti ikatan emosi itu, dan untuk mengakhiri hubungan sebelum menjadi calvary dari kesengsaraan yang sia-sia.

Tahap pertarungan pertama ini adalah berikut:

• Ketidaksuburan atau kebas keledian sensitiviti: merujuk kepada situasi di mana kita tidak faham sepenuhnya mengapa tindak balas tertentu, jarak, kekejangan emosi rakan kongsi kita atau mengapa kebohongan mereka.
• Mengharapkan. Dalam peringkat kedua ini adalah biasa bagi seseorang untuk terus bersikeras, dan bahawa kecenderungan tipikal atau penipuan diri terhadap "Jika anda melakukan ini, itu kerana anda mempunyai banyak tekanan sekarang, kerana anda sibuk, letih ...", "Jika saya sedikit lebih sayang, anda mungkin mahu saya sedikit lagi, memberi perhatian lebih kepada saya ...".
• Penerimaan adalah peringkat terakhir pertarungan pertama ini, satu saat penting di mana seseorang berhenti bersikeras dengan bukti yang jelas. Makan harapan adalah sedikit lebih daripada satu halangan, kita tahu, cara keracunan diri perlahan-lahan dan berat tanpa makna atau logik, dan oleh itu, kita mesti melakukannya: lari ...

Ini akan menjadi saat fasa yang lebih kompleks bermula: duel kedua.

Daya tarik yang tidak sedap mencintai mencintai Impossible adalah pengalaman yang hampir semua kita alami. Walaupun mereka menyebabkan penderitaan, mereka juga memberi pelajaran berharga Baca lebih lanjut "

Saya berhenti bersikeras, saya meletakkan jarak tetapi saya masih mencintai anda: pertarungan kedua

Apabila kita akhirnya memberikan selamat tinggal muktamad dan jaraknya ditubuhkan, kami memberi laluan kepada pertarungan kedua. Sebelum perkara yang tidak dapat dielakkan, sebelum apa yang menyakitkan, sebelum apa yang memecah martabat kita dan memusnahkan kita harga diri, pilihan yang paling pintar adalah jarak, kita telah jelas ... Walau bagaimanapun, apa yang tidak akan mungkin adalah jarak tanpa lupa.

"Cinta sangat pendek dan melupakan begitu lama"

-Pablo Neruda-

Kami tahu bahawa pengiktirafan mudah bahawa "segala-galanya berakhir dan tidak ada kena mengena dengannya", membebaskan kita dari bilik tunggu dan alasan steril, namun ... Apa yang perlu dilakukan dengan perasaan yang tertanam di dalam diri kita seperti setan yang kuat? Duel kedua adalah lebih rumit daripada yang pertama, kerana jika sukar untuk mengetahui bahawa kita tidak dicintai atau bahawa kita "disayangi dengan buruk", lebih rumit perlu menyembuhkan luka, bertahan dan mencipta diri kita dalam seseorang yang lebih kuat..

Oleh itu, mengetahui ini, adalah perlu untuk memberi bentuk kepada pertarungan afektif yang sesuai dengan keperluan kita, di mana minda dan juga tubuh dapat menangis, proses, mengasimilikan ketiadaan orang yang dikasihi dan menerima kekuatan-dan enggan- keadaan baru tanpa dendam, tanpa kemarahan atau kebencian.

Begitu juga, Ia juga masa yang sesuai untuk "menegaskan" kepada kami. Adalah penting untuk menjadi lebih besar, untuk memberi makan dengan harapan, untuk menyuburkan diri dengan ilusi baru, walaupun pada mulanya, tentu saja, kita tidak boleh memakannya. Duel kedua ini menuntut bahawa kita bersikeras dan bertahan dalam diri kita sendiri, memodulasi kenangan dan kegelisahan, mendapati frekuensi sempurna di mana nostalgia dan maruah mencari keharmonian mereka untuk membolehkan kita maju dengan kepala kita tinggi.

Waktu dedikasi, tetapi di atas semua cinta Dedicarnos tiempo diterjemahkan ke dalam setelah belajar untuk mengabdikan kasih sayang. Kerana jika kita tidak melabur dalam cinta diri, tidak mungkin untuk menikmati saat-saat kita. Baca lebih lanjut "

Gambar ihsan Agnes Cecile