Trichotillomania

Untuk mengesahkan bahawa ia adalah satu lagi gangguan seperti penyakit dermatologi, kebotakan atau alopecia, diagnosis lengkap dibuat bukan sahaja dari gejala-gejala tetapi juga sebab-sebab. Pengesanan awal trichotillomania adalah penting untuk mengelakkan akibat yang serius. Ia boleh menjadi perubahan sementara dan memberi laluan dari masa ke masa atau menyelesaikan tingkah laku orang itu dan mengekalkannya selama bertahun-tahun, mengganggu perkembangan peribadi mereka.

Penyebab trichotillomania tidak diketahui dengan pasti, tetapi ia memberi kesan kepada banyak kanak-kanak dari usia 3 tahun. Pencetus adalah tekanan psikososial, seperti perpindahan, perubahan mendadak dalam persekitaran keluarga mereka (perceraian, ketibaan saudara, kematian yang sangat dekat, dll). Adalah perlu untuk memberi perhatian kepada pengubahsuaian dalam tingkah laku kanak-kanak itu, jika dia tidak berminat bermain atau belajar.

Gangguan ini menyelesaikan dan tidak terletak di tempat yang sama, semestinya, sehingga ia boleh mengubah keterlihatan dan sekuel. Kawasan di mana anda dapat melihat lebih mudah adalah kepala, walaupun terdapat juga kes di mana pesakit “mulakan” kening atau bulu mata. Ia tidak menimbulkan rasa malu pada mereka yang mengamalkan trichotillomania dan sebagai contoh, dalam kes remaja atau wanita, mereka juga mengubah gaya rambut mereka untuk menyembunyikan kerosakan.

Tindakan ini, seperti tics, gagap dan menggigit kuku adalah sukarela, menjana rasa kehilangan kawalan terhadap tindakan. Beberapa kes yang lebih serius bukan sahaja menarik helai tetapi juga menggigit mereka atau menelan mereka (trichophagia), yang menyebabkan sakit perut, muntah, loya, anemia, dan sebagainya..

Menurut kajian, rawatan dengan ubat jangka panjang tidak menghasilkan hasil yang baik. Inhibitor serotonin digunakan dengan pengurangan gejala, tetapi tidak lengkap pemberantasan gangguan. Terapi terbaik adalah pembalikan kebiasaan. Seperti prosedur untuk merawat tabiat saraf yang lain, trichotillomania diubahsuai dengan teknik berikut:

-Motivasi: Pesakit mesti dimotivasi oleh keluarganya dan psikiatri untuk meninggalkan kebiasaan tersebut, melaporkan kerosakan pada tahap estetik dan kesihatan.-Kesedaran: Oleh kerana tabiat itu secara sukarela dan automatik, orang itu perlu sensitif terhadap butiran ketidakseimbangan ini, mengetahui kesan sampingan trichotillomania.-Reaksi: Ia adalah yang membolehkan kawalan kebiasaan buruk ini dan terdiri daripada pembelajaran tingkah laku yang berbeza atau tidak serasi dengan gangguan.-Pembetulan: Meneutralkan tabiat pada masa yang tepat yang sedang berlaku. Ahli keluarga atau rakan dapat membantu pada masa itu, supaya orang itu “sedar” daripada apa yang anda lakukan dalam rambut anda.-Pencegahan: Setelah tabiat diakui, teknik-teknik untuk menghentikannya diketahui dan teknik pembetulan dijalankan, berikut adalah untuk mengekalkan tingkah laku yang baik agar tidak menderita “kambuh”.-Tingkah laku yang berkaitan: Ia membolehkan untuk mengenali tingkah laku yang berkaitan dengan gangguan dan menghubungkan mereka dengan kebiasaan, dapat mengelakkannya.-Situasi yang membawa kepada tingkah laku: Berhati-hati dengan aktiviti yang berkaitan dengan trichotillomania, seperti menonton televisyen, bercakap di telefon, belajar, dll. Ini mungkin berbeza-beza mengikut setiap pesakit.-Relaksasi: Orang itu harus melakukan teknik relaksasi dan pernafasan yang berbeza, untuk menenangkan apabila dia merasa gugup dan akibatnya, untuk mula menarik rambutnya.-Sokongan sosial: Keluarga, rakan, rakan sekerja, guru, profesional, dan lain-lain, harus membantu dia untuk menghadapi tahap kehidupan ini, tidak memaksanya untuk mengubah tingkah laku atau membuat keseronokan kepadanya.-Amalan: Teknik-teknik yang dijelaskan oleh ahli psikiatri atau ahli psikologi harus diamalkan sehingga menjadi kebiasaan (kira-kira tiga minggu setelah diulang setiap hari).-Pendaftaran: Ia perlu menyimpan buku nota di mana kemajuan dan juga kemalangan orang dicatatkan. Tuliskan apabila gejala muncul (dalam keadaan tertentu) dan bagaimana keadaan masing-masing diselesaikan.

Perlu diketahui bahawa trichotillomania adalah gangguan di mana orang itu tidak menyedari apa yang dia lakukan dengan rambutnya, kerana dia pastinya akan melakukan atau memikirkan sesuatu yang lain.