Cadangan paradoks terhadap ketidakpercayaan

Apabila ketidakpercayaan dipasang dalam hubungan, sukar untuk memulihkan perasaan yang hilang. Mudah untuk disyaki menjadi obsesi. Jika ia berlaku di antara rakan-rakan, ia agak mudah untuk mengambil jarak tertentu. Tetapi apa yang berlaku apabila ia berlaku dalam pasangan itu? Sekiranya kita meminta beliau meragui, nampaknya kita akan membuat orang merasa dituduh. Ia mungkin membuat kita takut untuk menyinggung perasaan, tetapi kemudian bagaimana kita bertindak balas??

Formula kepercayaan mempunyai banyak pembolehubah yang belum kami ditentukur dengan tepat. Kadang-kadang kita meletakkan semua ketenangan pikiran kita pada orang yang baru kita temui. Sebaliknya, rakan sekerja kami yang kami telah bekerja selama enam tahun mungkin tidak akan terus memperlihatkan rasa kepastian itu. Ketidakpercayaan kelihatan pada pandangan pertama cara paling mudah untuk membimbing kita, sekurang-kurangnya yang paling melindungi kita.

Jika kita memilih beberapa orang secara rawak dan bertanya kepada mereka apa keyakinan dan apa yang tidak percaya, pastinya kita akan mendapati lebih banyak perkara yang sama di kedua daripada pada yang pertama. Mengecewakan yang tidak diketahui akan menjadi yang paling berjaya jika kita mengikuti naluri kita untuk terus hidup. Kepercayaan adalah rumit. Terdapat banyak bahan untuk dikawal bergantung kepada emosi, keamatan, keadaan dan orang di sekeliling kita.

Badai tidak percaya

Secara sukarela memilih untuk mempercayai seseorang memerlukan usaha. Ia adalah sesuatu yang sedar. Ini adalah komitmen peribadi yang kita buat meninggalkan kawalan perasaan. Kami meninggalkan emosi dan tingkah laku kami di tangan tingkah laku masa depan orang lain. Itulah sebabnya mudah untuk memecahkannya dan sukar untuk pulih, kerana terdapat banyak ramuan yang mungkin gagal.

"Kebencian dan kesangsian adalah kanak-kanak buta"

-William Watson-

Mengira semua masalah yang boleh kita hadapi ketika berhubungan antara satu sama lain, mungkin yang paling rumit adalah ketidakpercayaan pasangan. Sekiranya rakan atau ahli keluarga gagal, ia akan menyakitkan dan kecenderungannya adalah jarak jauh. Kita akan bermula dengan mengelakkan keintiman sehingga kita mencapai jarak emosi dengan orang itu. Sebaik sahaja lingkaran fikiran atau perasaan kurang percaya diri bermula, sukar untuk dihentikan.

Tidak dapat dielakkan untuk berfikir bahawa orang selalu melakukan sesuatu untuk alasan. Kadang-kadang cara pemikiran kita dikondisi oleh apa yang dikenali sebagai gangguan kognitif. Di dalamnya kita dapati pemujaan pemikiran, ramalan masa depan dan generalisasi.

Maksudnya, ketika kita percaya bahawa mereka telah gagal kita memberi motivasi kepada orang itu (biasanya buruk). Sebaliknya, kami akan membuat unjuran masa depan di mana orang itu akan gagal lagi. Sekiranya anda sudah melakukannya sekali lagi, mengapa anda tidak melakukannya buat kali kedua??

Bergantung kepada tahap "pengkhianatan" yang kita telah hidup, kita akan bertindak balas dengan cara yang lebih melampau. Pada akhirnya, roda ketidakpercayaan akan bermula. Kita mengelakkan orang itu, kita bergerak jauh, kita menjauhkan diri kita. Maksudnya, kita memasukkan dinamik yang menyeret kita ke akhir hubungan itu, melainkan kita cuba menghentikannya secara sedar: objektif yang tidak mudah.

Virus dalam pasangan ini

Tidak seperti hubungan lain (keluarga atau persahabatan), sebagai pasangan kita tidak boleh mengambil jalan itu. Ada wujud bersama emosional di mana perasaan tidak mengikuti corak atau peraturan. Sebaliknya terdapat kekuatan menentang yang mendorong kita ke arah yang bertentangan: dari cinta kepada ketidakpercayaan.

Apabila kita mula tidak percaya, pertempuran rahsia bermula. Persembahan dan kecurigaan yang tersembunyi. Sekarang pemikiran yang mudah apabila bercakap tentang ketidakpercayaan dalam pasangan itu nampaknya menunjuk kepada ketidaksetiaan. Tiada apa-apa lagi daripada realiti. Ketidakpercayaan boleh merangkumi banyak rutin harian dan minggu kami. Kita boleh bertaruh pada pasangan kita dengan banyak cara, dengan keluarga kita, dengan kerja mereka, dengan rakan-rakan kita, dengan mereka sendiri, dan lain-lain Dan mereka boleh gagal.

"Kesepian apa yang lebih kesepian daripada ketidakpercayaan?"

-George Eliot-

Suspicion cenderung cenderung menjadi obsesi. Ruang yang dikongsi untuk kedua-duanya disemai oleh lombong tersembunyi untuk orang lain. Dia tidak akan tahu apa hubungannya. Pada akhirnya lingkaran menjadi jalan penolakan di mana kita pergi dari 0 hingga 100 dalam masa kurang dari satu minit.

Penawar atau vaksin?

Komunikasi adalah kata kunci. Ketidakpercayaan adalah virus sibylline yang dipasang dalam hubungan antara dua. Anda boleh terus berjongkok dan diam dan pada masa yang paling tidak dijangka muncul meletup segala-galanya. Membina semula hubungan ini sangat rumit. Penawar yang pernah disuntikkan sukar untuk disatukan ke dalam perasaan dan emosi kita. Terdapat komponen tanggungjawab yang berlebihan, mencari kesempurnaan, rasa bersalah dan keraguan tentang cara meminda keadaan di satu pihak dan di pihak yang lain. Ia tidak mustahil, tetapi ia adalah satu jalan yang sukar.

"Kebencian anda membimbangkan saya dan kesunyian anda menyinggung saya"

-Miguel de Unamuno-

Semuanya seolah-olah menunjukkan bahawa vaksin itu lebih baik daripada penawar. Maksudnya, ideal adalah untuk bekerja dengan pasangan yang sama, tetapi juga untuk tidak mengingati perkara-perkara kecil yang mempengaruhi kita pada akhirnya.. Pasangan yang mempunyai ruang aduan yang dikongsi adalah yang paling mungkin mempunyai hubungan yang sihat. Walaupun ia kelihatan luar biasa, terdapat juga bukti matematik yang berkaitan dengan hipotesis ini.

Matematik Hanna Fry dalam persidangan menunjukkan dalam bentuk persamaan formula yang dapat membantu kita memahami mengapa positif tidak mengabaikan syak wasangka. Titik yang paling penting dalam persamaan ini adalah apa yang kedua-dua pasangan pasangan mempengaruhi antara satu sama lain. Untuk pengaruh ini, komunikasi mesti berterusan. Pasangan dengan ramalan masa depan yang lebih baik tidak mengabaikan apa yang kelihatan seperti karut, tetapi "mengimbangi" hubungan secara berterusan, sering secara automatik atau tidak sedar.

Menghairankan, pemahaman dan komitmen bukanlah asas pasangan. Memang benar bahawa mereka adalah penting, tetapi akhirnya jika kita tidak berkomunikasi dalam keadaan ketidakpercayaan, mereka tidak akan cukup untuk hubungan kita untuk maju. Perkara yang paling penting ialah menjaga ruang dialog (mengenai masalah harian kecil) dan pengaruh bersama.

Orang pintar dan amanah Perisikan dan kepercayaan, dua ciri pada prinsipnya bebas tetapi, menurut kajian terbaru, tidak begitu banyak. Kami memberitahu anda bagaimana hubungan ini berfungsi dan akibat penting yang ada ... Baca lebih lanjut "