Obsesi untuk menjalani kehidupan yang sempurna

Kehidupan jarang menjana perasaan kepuasan lengkap dalam diri kita. Sekurang-kurangnya dengan konsep lengkap yang biasanya kita tuan rumah. Di dunia yang cukup tiruan dan dibelenggu oleh keperluan palsu seperti kita, merasakan orang yang hilang sepotong atau dua atau apa sahaja yang boleh buta kebahagiaan yang boleh menghasilkan keping yang kita ada. Ia seolah-olah sedikit yang mengisi ruang kosong yang kita rasa adalah kunci utama dan penting untuk kebahagiaan kita.

"Jika saya bekerja dengan apa yang saya suka, saya akan lebih bahagia. Jika saya mempunyai pasangan yang stabil dan boleh memulakan keluarga dengannya, saya akan gembira pada akhirnya ". 

Fikiran-fikiran ini, yang kita semua telah pada suatu masa, adalah satu halangan yang berterusan di jalan kesejahteraan kita. Sebilangan besar daripada mereka adalah produk budaya dan pendidikan kita: kita telah diajar bahawa semakin kita miliki, semakin bahagia kita akan menjadi.

Kami hidup dengan tekanan dan keperluan diri untuk melakukan Keju remeh Secara keseluruhannya dan cara ini menghampiri kehidupan, jelas menimbulkan kita dengan kecemasan, kekecewaan dan kesedihan.

Apabila kita mencapai matlamat kita (terutamanya jika ia adalah bahan), kita akan segera mencuba untuk mencapai yang berikut dan selepas ini, kita meletakkan matlamat yang lain dan lain lagi, dan sehingga kita selesai letih.

Memiliki hasrat dan matlamat penting adalah sah dan sihat. Apakah arti kehidupan jika kita tidak mempunyai tujuan dan ilusi? Tetapi berbeza dari ini untuk berfikir bahawa kita memerlukan segala yang kita mahu dengan sihat. Membuat perbezaan baik adalah kunci untuk tidak membiarkan kita mengganggu dengan cara yang dibesar-besarkan oleh kekalahan tidak mendapat apa yang kita merancang.

Kehidupan yang sempurna tidak memberi kebahagiaan

Biarkan mereka memberitahu semua orang yang telah datang untuk memenuhi semua mimpi mereka dan bahkan kemudian, mereka tidak terasa lengkap. Jutaan orang di dunia, dari luar, nampaknya mempunyai kehidupan yang dicemburui. Jika anda melihatnya, kita juga boleh berasa cemburu dan berfikir bahawa mereka telah menemukan cara untuk menjadi bahagia dan tenang, tetapi ia adalah satu kebohongan.

Jika orang-orang ini gembira, tentu saja, ia bukan disebabkan oleh semua yang mereka ada atau telah diperolehi, tetapi untuk mengetahui cara melihat kehidupan dengan cara yang istimewa..

Manusia mempunyai masa sukar mencari tenang dengan apa yang telah dimilikinya. Dia sentiasa mempunyai perasaan bahawa dia boleh melakukan sesuatu yang lebih, agar dia dapat menjadi lebih baik atau anda boleh mendapatkan lebih banyak daripada apa sahaja. Ia kosong, tidak lengkap, tidak sempurna, hijau ...

Melalui usaha yang sangat besar, kita akhirnya meraih semua pencapaian, semua barang dan segala yang akan membuat hidup kita bahagia dan kami akhirnya habis dan dengan tubuh yang marah. Apabila semua ini telah diperoleh, kegembiraan ini tidak berlaku dan kita masih perlu pergi satu langkah lagi.

Jika saya berjaya menjadi orang yang mempunyai ijazah, kini saya mesti mempunyai PhD dan kemudian saya mesti mempunyai rakan kongsi yang stabil, maka saya akan cuba bercakap bahasa, melancong, mempunyai anak-anak ... Dan terburuk semua, jika atas sebab apa pun saya tidak mendapatnya, maka saya akan menjadi wretch.

Pemikiran ini adalah benih yang menabur kemalangan dalam hidup kita. Oleh kerana kesempurnaan tidak lebih daripada konsep yang tidak nyata dan ia adalah di mana kita mahu tiba, sesuatu yang mustahil sekali, kita akan sentiasa mempunyai perasaan bahawa kita sengsara.

Dan kemudian, di mana kunci?

Perkara pertama yang perlu kita pelajari ialah tiada luaran mempunyai kuasa yang besar untuk menjadikan keadaan emosi kita satu atau yang lain. Tidak ada yang lebih bahagia daripada sebelumnya untuk mempunyai lebih banyak perkara, sekurang-kurangnya dalam jangka panjang ia tidak berfungsi seperti ini.

Apabila anak-anak menemui mainan yang dibawa oleh Magi kepada mereka, mereka kelihatan lebih bahagia, tetapi kebahagiaan itu berlangsung hanya beberapa hari. Selepas keseronokan ini, anak-anak ini akan mahu menukar mainan dan mereka yang baru saja diterima, akan meninggalkan mereka.

Perkara yang sama berlaku kepada orang dewasa. Perkara akhirnya kehilangan nilai dari masa ke masa dan apa yang kita dapat pada masa akan datang, juga akan kehilangan nilai. Manusia akhirnya menyesuaikan diri dan bilik itu menyebabkan dia akhirnya hidup seperti biasa.

Kenapa Michael Jackson, dengan rumah besar yang juga sebuah taman hiburan, lebih tidak senang daripada Pepe Mujica, yang tinggal di ladang?

Perkara kedua yang perlu diingat ialah kebahagiaan, kebahagiaan, kesejahteraan atau apa sahaja yang kita mahu memanggilnya berada di dalam diri kita dan terdiri daripada cara melihat kehidupan yang menghargai dan mencintai apa yang dia miliki sekarang tanpa memerlukan apa-apa lagi. Inilah yang dikatakan psikolog Rafael Santandreu "bastanity": keupayaan untuk menyedari bahawa apa yang kita miliki sudah cukup dan kita benar-benar tidak memerlukan apa-apa lagi untuk menjadi selesa.

Akhir sekali, senaman yang baik adalah dengan sengaja melepaskan hampir segala-galanya dan bersedia untuk hidup tanpa itu. Saya boleh cuba memenuhi kehendak saya, tetapi menerima bahawa saya tidak boleh mendapatkannya dan itu tidak perlu menjejaskan kesejahteraan peribadi saya.

Penerimaan hidup seperti yang berlaku, adalah salah satu kunci yang paling penting untuk merasa bebas.

Anda mungkin fikir ia bersesuaian, tetapi ia tidak seperti itu. Apa yang kita buat ialah anda mempunyai hasrat, motivasi dan objektif. Bahawa anda cuba untuk mencapai mereka, tetapi selalu dengan idea yang sangat nyata bahawa tidak ada yang akan membuat anda lebih bahagia, dan jika dalam beberapa hal anda tidak mencapai matlamat yang anda tetapkan, anda tidak memerlukannya sama ada.

Kehidupan tidak perlu sempurna untuk menjadi indah Saya telah belajar bahawa kehidupan tidak perlu sempurna untuk meninggalkan saya terengah-engah, menjemput saya untuk hidup, terbang dan suka setiap saat tidak kira berapa kecil Baca lebih lanjut "