CARA PEMIKIRAN MENGENAI NEGERI MESYUARAT

Cara berfikir menentukan keadaan emosi kita. Seperti yang kita fikirkan, itulah yang kita rasakan. Bukan perkara-perkara yang membuat kita merasa lebih baik atau lebih teruk, itu adalah tafsiran dalaman yang kita buat mengenai peristiwa-peristiwa, yang akan menentukan bahawa kita lebih baik atau lebih buruk.

Dalam acara yang sama, beberapa orang akan bertindak balas dengan cara yang berbeza. Sebagai contoh, bayangkan bahawa seseorang mempunyai rantaian dengan loket yang mempunyai nilai sentimental yang besar, karunia seseorang yang rapat, yang akan mahu ingat selama-lamanya.

Satu hari seorang pencuri muncul, membawa keluar pisau, mencecah punch meninggalkan mata hitam dan mencuri pingat berharga. Saya akan memberikan contoh acara ini berlaku kepada tiga orang dengan cara yang berbeza untuk menghampiri situasi.

PERTAMA PERTAMA: 100% NEGATIF

Hanya memberi tumpuan kepada negatif, berputar pada bagaimana dahsyat ia adalah bahawa anda telah dicuri sentimental rantaian nilai tinggi juga sakit dari punch di mata.

Fikirannya adalah 100% negatif, dia tidak melihat apa-apa yang baik dalam apa yang telah berlaku kepadanya, selain dia berfikir bahawa jika dia telah melalui jalan lain atau telah pergi ke tempat lain tidak ada yang telah berlaku, ¿Keputusan? Sekiranya pemikiran anda seratus peratus negatif, juga emosi anda akan sangat negatif, dapat merasakan lebih banyak kesedihan, mati pucuk, serangan kecemasan, dll..

KEDUA KEDUA: 60% NEGATIF ​​40% POSITIF

Contoh kedua ini adalah orang yang juga negatif. Adalah logik jika sesuatu yang buruk berlaku kepada kita, mari kita berfikir negatif, tetapi perbezaan dengan yang terdahulu adalah itu Selain mempunyai sikap negatif, ada bahagian lain yang positif dan positif dan yang mengimbangi emosi sedikit menurunkan keterlaluan ketidakselesaan.

Orang ini berfikir bahawa walaupun dia telah kehilangan sesuatu yang begitu berharga dan walaupun sakit dari punch, mungkin lebih buruk jika dia telah diserang lebih banyak, sekurang-kurangnya ia menjaga kesihatannya dan merasa sedikit kelegaan untuknya..

Dia telah berjaya mendekati keadaan dengan cara yang tidak seperti bencana yang pertama, Secara logiknya anda akan berasa buruk, tetapi ia akan lebih menanggung daripada kes pertama. Cara berfikir mengubah perkara. Kita semua telah bertanya pada diri sendiri suatu ketika nanti ¿bagaimana orang itu menanggung masalah yang ada padanya? ¡Apa kekuatannya!

Sebenarnya apa yang mempunyai orang-orang yang terbaik sesuai dengan kesusahan hidup, adalah cara yang melihat sesuatu perkara dari pandangan yang optimistik dan harapan ke arah masa depan, di mana mereka berpegang pada perkara-perkara kecil dalam kehidupan, dengan keperluan asas.

ORANG YANG KETIGA: SPIRIT POSITIF YANG DIHIBATKAN UNTUK HIDUP

Kes ini adalah seseorang yang mempunyai semangat positif, yang sentiasa menumpukan pada nilai kehidupan sebagai asas. Menghairankan ia mempunyai 70% pemikiran positif dan hanya 30% negatif. Dia berasa sedih kerana kehilangan rantainya, dia merasakan sakit dari pukulan, tetapi merasakan kegembiraan hidup. Dia adalah salah seorang daripada mereka yang menerima perkara-perkara buruk yang berlaku dan percaya bahawa dia telah beruntung bahawa pencuri hanya meninjuinya.

Di sana dia, sakit di tanah tetapi lega untuk terus hidup. Oleh itu, orang-orang ini melupakan yang negatif dan berpegang teguh kepada kehidupan dengan gigi dan gigi mereka, Yang paling penting dalam keseimbangan pemikiran adalah kegembiraan hidup, dan oleh itu, emosi anda akan menjadi lebih baik berbanding dua kes sebelumnya.

Bergantung kepada cara berfikir yang kita ada, sesuatu akan memberi kesan kepada kita secara berlebihan, sederhana atau tidak sama sekali. Semua acara mempunyai banyak nuansa, adalah baik untuk mengetahui bahawa benda-benda tidak putih atau hitam, terdapat banyak nuansa. Terdapat masalah di mana tiada siapa yang boleh kekal positif, kadang-kadang teori-teori ini sukar diterapkan, tetapi sentiasa ada cahaya di dalamnya daripada apa-apa negativiti, selalu ada sesuatu yang kita boleh ambil untuk membawa perkara yang lebih baik.

Segala-galanya ada dalam fikiran kita, kita mempunyai kawalan. Sentiasa mencari sisi positif dan positif perkara. Walaupun kos, amalan, adalah berfaedah untuk mendapatkan kualiti dalam emosi dan kami mempunyai kuasa untuk mengatasinya, dengan pantulan dan ketekunan.

Imej milik Scott Maxwell dan Yanning Van de Wouwer