Introversi bukan penyakit

Setiap hari peratusan besar masyarakat diabaikan dan dipandang rendah. Sudah tiba masanya untuk bercakap mengenai introvert. Mari kita mulakan dengan menentukan siapa yang introvert. Introversi adalah mengenai keselesaan yang lebih besar dalam situasi atau konteks yang tenang, dengan sedikit rangsangan luar. Sebaliknya, ekstrovert memerlukan tahap rangsangan yang lebih tinggi untuk merasa lebih baik. Rangsangan boleh ditafsirkan dalam beberapa cara; rangsangan sosial, tetapi juga bunyi bising, lampu, pergerakan, dan sebagainya. Orang yang introvert akan selalu menikmati lebih banyak untuk mengambil sesuatu yang tenang dengan kawan rapat, daripada berada dalam pesta bising yang penuh dengan orang yang tidak dikenali.

Kita tidak boleh mengelirukan dengan rasa malu. Kesabaran membayangkan rasa takut terhadap penghakiman luaran yang negatif, manakala introversi hanyalah pilihan untuk persekitaran yang kurang rangsangan. Malu selalu akan menjadi tidak selesa, kerana introvert tidak. Sekiranya introvert tidak sesuatu yang tidak selesa, maka ¿mengapa ramai orang melihatnya sebagai sesuatu yang buruk? Atau cuba untuk mengubahnya, atau menyembuhkannya. ¿Mengapa keutamaan untuk ketenangan atau untuk rangsangan kecil dijadikan sebagai sesuatu yang negatif? Sekiranya kita berfikir dan ingat, bahawa pseudo-absolutisme berasal dari ketika kita kecil. Oleh kerana kanak-kanak sentiasa kelihatan buruk kepada sesiapa yang lebih suka ketenangan atau bersendirian atas semua kekasaran atau kerumunan orang.

Menjadi extroverted atau memilih tindakan kumpulan kepada individu tidak buruk, tetapi tidak introvert. Sebagai masyarakat kita bertanggungjawab untuk menubuhkan sebaliknya. Masyarakat kita memberi ganjaran sangat sosial atau extroverted sebelum apa-apa lagi, walaupun dalam menghadapi idea-idea yang baik. Susan Cain, penulis yang telah menyelidiki topik introversi ini, mengatakan itu “terdapat sifar korelasi antara orang yang bercakap lebih baik atau lebih dan yang mempunyai idea terbaik”. Menurut Cain, lebih daripada satu pertiga daripada penduduk adalah introvert, tetapi banyak orang yang cuba lulus sebagai extrovert, kerana masyarakat menuntutnya.

Masalahnya untuk Kain adalah bahawa sesiapa yang cuba melalui sesuatu yang tidak, kehilangan sebahagian dari dirinya dalam proses itu. Y dalam kes ini, apa yang anda kalahkan ialah rasa sebenar anda tentang cara menghabiskan masa. Sebilangan besar introvert akhirnya akan terus melakukan aktiviti yang mereka tidak merasa selesa, atau yang mana mereka lebih suka melakukan perkara lain, seperti pergi ke pesta dan bukannya tinggal di rumah membaca buku.

Menjadi introvert bukanlah anti-sosial, orang yang introvert boleh sama atau lebih ramah daripada yang lain yang menikmati semua rangsangan yang disebutkan di atas. Sudah tiba masanya sebagai masyarakat kita berhenti berpura-pura sesuatu dari mereka yang tidak menikmati itu, dan untuk menerimanya. Ia adalah ciri keperibadian, dan mesti diterima demikian. Introversi bukan penyakit. Gambar oleh: Jon Clegg