Keamanan tidak bukan musuh anda

Kami sangat biasa melihatnya tidak selamat sebagai musuh yang terbaik untuk melepaskan diri, kami tidak berhenti untuk melihat apakah dia memberi kita kelebihan.

Adakah anda berhenti untuk berfikir bahawa ketidakamanan boleh menjadi asas untuk membina kebahagiaan anda, mencari cinta atau berjaya?

Sudah tiba masanya untuk mengubah beberapa idea yang kita mempunyai kebenaran mutlak sehingga saya akan membincangkannyauntuk tidak selamat sebagai inspirasi dan panggilan untuk bertindak. Jika anda berfikir mengenainya, perasaan ini membolehkan anda melihat kemahiran yang anda perlukan untuk memperbaiki diri.

Keupayaan untuk mencintai diri sendiri

Cinta diri adalah salah satu senjata yang paling penting yang boleh anda gunakan sepanjang hidup anda. Luangkan sedikit masa untuk menganalisis apa yang paling ketakutan anda: ditolak ?, bersendirian, untuk kekal tanpa pasangan??

Jika anda berfikir mengenainya, anda akan menyedari bahawa ketakutan ini dilahirkan dari kekurangan kasih dan jumlah penerimaan terhadap diri anda.

"Orang yang berwibawa dan berdikari tidak mampu merasakan rasa cemburu di mana-mana bidang. Kecemburuan selalu merupakan gejala ketidakamanan neurotik. "

(Robert Heinlein)

Contoh klasik adalah orang yang hidup dengan kecemburuan patologi. Ketakutan terbesar anda adalah bahawa pasangan atau orang yang anda temui akan mencari orang lain dan pergi. Ini menyebabkan suatu ketidakamanan yang tumbuh tanpa batasan. Jika orang cemburu tidak belajar mencintai dirinya sendiri, masalah itu akan berterusan walaupun anda menukar rakan kongsi kerana masalahnya terletak pada dia dan bukan pada orang-orang di sekelilingnya.

Kadang-kadang, mencintai kita adalah satu-satunya perkara yang kita perlu untuk mengelakkan ketidakamanan dari menyerang kita dan menang. Ia akan membolehkan anda mengurangkan kecemasan dan anda boleh meneruskan hidup tanpa detasmen. Fikiran anda akan lebih tenang dan anda boleh memberi tumpuan kepada perkara-perkara yang produktif, menyisihkan penggera emosi palsu.

Meningkatkan kriteria anda

"Saya lebih suka kepastian tidak,

daripada rasa tidak selamat ya. "

(Anonymous)

Bina kriteria anda sendiri seperti menyiapkan peperiksaan yang tidak lain daripada kehidupan seharian. Adalah perkara biasa untuk merasa tidak selamat apabila berhadapan dengan situasi yang anda tidak bersedia. Anda boleh merasakan bahawa anda terlalu banyak mendorong diri anda, bahawa anda akan terlalu cepat atau anda tidak setanding dengan apa yang diminta oleh anda.

Apabila saya memberitahu anda bahawa anda perlu memperbaiki kriteria anda, saya maksudkan itu anda mesti menyediakan diri anda untuk membuat keputusan yang tepat pada masa yang tepat. Ini anda hanya mencapai apabila anda menyediakan dengan betul. Ia boleh menjadi pengetahuan kewangan, alat untuk meningkatkan emosi anda, kemahiran interpersonal atau kawasan lain.

Jika ketidakamanan anda berasal dari kekurangan pengetahuan ini, fokus pada peningkatan di kawasan yang menyangkut anda. Hasilnya akan menjadi beban emosi yang lebih rendah dan anda boleh memberi tumpuan kepada apa yang penting dalam hidup anda.

Melawan kebanggaan anda

"Saya tahu bahawa kadang-kadang lebih baik untuk tetap seperti itu, dalam diri sendiri, terkunci.  Sekilas adalah cukup untuk teragak-agak, sudah cukup untuk anda menyedari betapa rapuh, terdedah, yang mana satu, dan kemudian semuanya runtuh, seperti menara pertandingan. "

(Delphine De Vigan)

Menerima bahawa kita memerlukan pertolongan dalam beberapa aspek kehidupan kita, menjadikan kita merasa tidak selamat kerana ia memaksa kita untuk mengenali satu atau lebih kekurangan. Sukar untuk merasa terdedah kepada orang lain. Perkara yang paling biasa adalah untuk mengelakkan situasi ini dan terus memberikan imej keselamatan dan kita boleh melakukan segala-galanya.

Melakukan bertentangan dengan ketakutan yang menentukan dan meminta pertolongan akan menjadikan anda lebih kuat. Mungkin anda membesar dengan idea bahawa anda tidak boleh membiarkan melihat kelemahan kerana orang lain akan menyeberang, terutama jika anda seorang lelaki. Ini benar-benar palsu dan hanya jika anda berani meminta bantuan, anda akan melihat bahawa terdapat banyak orang yang bersedia membantu dan berbuat baik untuk anda atau bagi mereka yang memerlukannya..

Anda akan terkejut apabila anda melihat bagaimana selesa untuk meminta pertolongan. Jelas sekali ia adalah latihan praktikal dan dalam proses anda akan mendapati orang yang akan mengecewakan anda. Anda juga akan mendapati kejutan yang menyenangkan dengan orang yang kelihatannya kurang berminat untuk kebajikan anda, tetapi yang bersedia membantu anda.

Anda lihat, pada akhirnya ketidakamanan adalah alat yang digunakan dengan baik akan membuat anda tumbuh jika anda berhenti takut dan mula memanfaatkannya.