Impulsivity dan kawalan diri

Impulsivity adalah sifat keperibadian. Orang yang pandai dicirikan oleh kecenderungan untuk memulakan atau meneruskan tingkah laku tanpa mengambil kira akibatnya. Mereka tidak menilai sama ada tindakan atau kata-kata mereka boleh menyebabkan ketidakselesaan, baik untuk diri mereka sendiri maupun untuk orang lain. Iaitu, mereka bertindak mengikut hasutan dan tidak berfikir atau menganalisis pembolehubah.

Gangguan hiperaktif atau bipolar adalah berkaitan dengan impulsif, serta penyalahgunaan beberapa bahan ketagihan. Dan ia terbukti sebaliknya ini perlu melakukan sesuatu tanpa berfikir mempunyai komponen genetik yang besar. Ia juga boleh menjadi keturunan.

Bagaimana orang-orang yang berprindah bertindak?

Orang yang marah cenderung cenderung menjadi agresif. Mereka mempunyai masalah serius dengan pengambilan alkohol, dadah atau ubat-ubatan dan berkaitan dengan kecenderungan untuk perjudian dan pertaruhan dengan cara yang ketagihan. Mereka juga mempunyai masalah untuk menyesuaikan diri dengan situasi yang berbeza.

Individu yang mempunyai tingkah laku impulsif akan mempunyai ambang toleransi yang lebih rendah daripada yang lain. Di samping itu, dia akan mengalami banyak masalah dalam situasi sehari-hari, kerana semuanya "berlaku" kepada emosi. Limpulsif membawa kepada keputusasaan, kehilangan kawalan diri. Serta ketekunan, kemarahan, kekecewaan, perasaan diserang oleh orang lain, kemarahan, dll..

Orang yang tidak berpengaruh bertindak tanpa berfikir. Mereka mencari pengalaman yang berisiko dan mempunyai toleransi yang rendah untuk kebosanan. Mereka tidak teratur dan tidak merancang aktiviti. Mereka terlupa dan tiba di mana-mana. Mereka juga tidak berubah dan berubah tugas pada setiap masa. Mereka mempunyai masa yang sukar untuk menunggu giliran mereka untuk bercakap dan bertindak dengan tidak sesuai.

Impulsivity untuk belajar

Satu kajian yang dijalankan dan diterbitkan dalam Psikiatri Biologi bertanggungjawab untuk mengukur, melalui imbasan otak, kandungan GABA pada orang yang tidak mempunyai sejarah psikiatri, dengan kadar impulsif yang rendah dan yang tidak menggunakan dadah. Hasilnya menunjukkan sejumlah besar neurotransmiter di kawasan tertentu otak.

GABA adalah neurotransmiter paling banyak di dalam otak kita. Ia adalah asid amino yang mendorong kita untuk tidur dan bersantai, di samping mengimbangi otak menghalang overexcitation. Ia menyumbang kepada kawalan motor, penglihatan dan fungsi kortikal lain. Ia mengawal kebimbangan dan beberapa ubat biasanya meningkatkan tahap mereka, contohnya dalam kes serangan epilepsi atau untuk menenangkan gegaran pada pesakit dengan penyakit Huntington.

Walau bagaimanapun,, Impulsivity dianggap dalam gangguan psikiatri. Menurut Dr. Frederic Boy, ketua penyelidikan yang disebutkan di atas, imej imbasan otak membolehkan kita mengenali pelbagai bidang minda dan tingkah laku orang. Tindakan masing-masing dari kita adalah berdasarkan interaksi beberapa faktor: genetik, alam sekitar dan sosial.

Keputusan kajian

Peserta dalam kajian ini adalah lelaki dewasa yang tidak bergantung kepada sebarang bahan (alkohol, tembakau, ubat, ubat). Mereka menyelesaikan satu bentuk untuk menilai aspek-aspek impulsif yang berlainan. Mereka menjalani resonans magnetik khas yang dipanggil spektroskopi, yang digunakan untuk mengukur jumlah GABA di kawasan yang berlainan di dalam otak.

Lelaki yang mempunyai lebih banyak GABA dalam korteks prefrontal otot dorsolateral adalah mereka yang kurang kecenderungan untuk impulsif atau juga dikenali sebagai "perasaan mendesak". Maksudnya, perlu bertindak secara tergesa-gesa sebagai tindak balas kepada penderitaan atau emosi yang kuat, seperti kecemasan atau kemurungan.

Jhon Krystal, pengarah Psikiatri Biologi, menunjukkan bahawa hasil penyiasatan ini adalah sebagai tambahan kepada bukti yang menunjukkan bahawa Mempunyai tahap rendah GABA boleh menjadi faktor risiko. Ini dapat meningkatkan peluang mengalami serangan panik, insomnia atau kemurungan. Walaupun wanita tidak termasuk dalam kajian ini, pakar percaya bahawa hasilnya mungkin sama. Walaupun dalam kes ini, turun naik hormon wanita akan mempunyai kesan yang berbeza berkaitan dengan impulsif.

Peringkat seterusnya penyiasatan akan memberi tumpuan kepada menentukan hubungan antara korteks prefrontal dorsolateral dan GABA. Kemudian kita akan menilai bagaimana untuk merawat defisit neurotransmitter di kawasan otak ini. Kelemahan ini adalah kerana GABA hadir di seluruh otak, meningkatkan kandungannya dengan sewenang-wenangnya dapat menghasilkan akibat tak terhitung dan tidak dapat dijangka.

Impulsivity sebagai kekecewaan

Walaupun orang impulsif boleh kerana segala yang dijelaskan di atas, kita tidak boleh lupa bahawa sejarah pembelajaran kita juga tegas. Jika dari kecil kita sudah biasa memiliki segala-galanya, hari kita tidak mempunyai apa yang kita inginkan, mungkin kita akan berasa kecewa. Kekecewaan ini akan menyebabkan kemarahan, dan kemarahan akan mengakibatkan impulsif. "Saya mahu, ya atau ya", adakah anda mendengar frasa ini? Kami tidak berpuas hati dengan mendapatkan beberapa perkara; kita mahu semuanya.

Oleh itu, orang yang berpengaruh sering tidak mempunyai kendali diri emosi yang mencukupi bertindak pertama dan kemudian berfikir. Oleh itu, banyak kali ia biasanya menyerang menyalahkan. Itulah sebabnya mengapa belajar mengenali diri adalah sangat penting. Perisikan Intrapersonal yang mana Howard Gardner bercakap merangkumi aspek-aspek seperti kecerdasan emosi. Dengan mengembangkan kecerdasan jenis ini, kita akan belajar mengenal diri kita secara lebih emosi. Dengan cara ini kita akan menyedari keadaan emosi kita, dengan itu dapat, kawalan kendiri dan tidak membiarkan diri kita dibawa oleh dorongan pertama yang kita rasakan.

Tiada siapa yang membuat kita marah, kita marah dengan tidak mengawal diri kita. Kemarahan adalah kemungkinan dan tidak selalu negatif; Tetapi, kadang-kadang, kunci adalah untuk mengetahui bagaimana untuk mengawal diri kita, mengelakkan kemarahan dan berfikir bahawa ada cara lain untuk bertindak. Baca lebih lanjut "