Kepentingan penurunan berat badan untuk memberi makan kepada jiwa

Di wilayah ego kebanggaan hanya tumbuh, rupa yang difahami oleh dunia bermula dari pusarnya sendiri dan yang menabur ketidakbahagiaan persekitaran di mana ia hidup. Kita semua tahu seseorang yang dibentuk dengan corak ini, mereka adalah minda yang tetap harmoni, yang menenggelamkan tenang dan bahawa mereka harus mula meletakkan ego mereka pada diet supaya ego mereka juga mempunyai makanan yang tersisa.

Sekiranya kita melihat kecil panorama semasa dan senario sosio-politik yang mengelilingi kita, kita akan sedar bahawa, sesungguhnya,, alam ego berkembang. Terdapat banyak negara dan pemimpin yang mula mengamalkan self-protectionism dan pembelaan diri sendiri, di mana untuk menentukan apa yang anda dan apa yang saya, di mana untuk mengasingkan orang asing untuk melindungi identiti mereka sendiri..

"Ego adalah topeng buatan yang dibuat oleh keluarga, masyarakat dan budaya. Ia topeng di atas topeng lain "

-Alejandro Jodorowsky-

Banyak yang lupa, mungkin, itu ego obes dan suara kebanggaan terobsesi dengan tanda jarak, sehingga membawa ketidaksamaan, kebencian, diskriminasi dan ketidakbahagiaan sendiri. Walau bagaimanapun, kita bukan sahaja menyaksikan jenis dinamik ini di peringkat politik. Mengikut artikel yang diterbitkan dalam jurnal "Psikologi Hari Ini", dalam persekitaran kerja semakin banyak pengurus atau bos mereka menunjukkan bahawa, jauh dari menggunakan Perisikan Emosi dalam organisasi mereka, mereka membiarkan diri mereka dibawa oleh ego dalam keperluan terakhir untuk menjalankan kuasa dan kawalan.

Pekerja yang mempunyai orang dengan jenis profil ini sebagai pengurus menentukan mereka sebagai "Kanak-kanak kecil dengan kuasa terlalu banyak". Yang paling berkaitan dengan semua ini ialah tindakan egois yang digunakan di semua wilayah, sama ada di peringkat keluarga, perniagaan atau sosial, tidak mendapat apa-apa manfaat. Potensi manusia terbuang kerana ia subordinasi kepada alam ketakutan, ke empayar penghinaan dan kekurangan etika, empati dan kedekatan di mana sedikit atau tidak ada yang baik tumbuh.

Kami mencadangkan anda memikirkannya.

Ego yang kuat dan ego yang besar

Kami akan mulakan dengan menjelaskan sesuatu yang penting. Perkataan "ego" berasal dari bahasa Latin dan bermaksud "saya". Untuk ego falsafah timur merujuk kepada kesedaran diri, pengiktirafan diri dan entiti yang mesti dibezakan daripada tingkah laku yang tidak sihat seperti egomania atau keegoisan.

Sebaliknya, Freud juga mengenal pasti bahawa tahap alat psikik kita sebagai bahagian perantaraan di mana orang itu koyak di antara dorongan naluriah dan tekanan norma sosial. Matlamat utama adalah untuk membangunkan ego yang sihat yang membolehkan kita menyelaraskan pada hari ke hari hubungan kita dan masyarakat itu sendiri.

Dengan semua ini kita boleh menyimpulkan tanpa keraguan bahawa terdapat dua jenis ego. Di satu pihak, adalah keperluan kita untuk membangunkan "I" (ego) yang kuat di mana harga diri kita disatukan, di mana terdapat kesedaran sepenuhnya tentang nilai-nilai, bangsawan dan identiti yang mendefinisikan kita tetapi yang mana pula sensitif dan dekat dengan identiti yang mengelilingi kita. Sebaliknya, dan pada tiang yang bertentangan, akan ada ego yang besar.

Mari kita lihat ciri-cirinya secara terperinci.

Ego besar dan alam semesta mereka

Ego besar adalah "I" yang tidak seimbang dan tidak realistik yang tidak diperkayakan selari dengan pedalaman orang itu. Kekosongannya, batasan peribadinya dan kekurangan harga dirinya menyebabkannya mencari pengiktirafan luar di mana dia merasa diperkuat.

• Ego besar mempunyai tujuan untuk "mengumpul" tenaga orang lain untuk menjalankan kawalan. Untuk ini, dia tidak teragak-agak untuk memalukan atau menghina.

• Ego besar suka menjadi pusat perhatian dan mengenal pasti dengan segala yang membezakannya dari yang lain: gelaran, pencapaian, jenama, bendera ...

• Ego besar mampu memakai perisai kebaikan untuk meninggikan diri sebagai orang dan dengan demikian, menarik para mahir.

• Pada masa yang sama, terdapat pelbagai jenis "ego besar", ada yang tahu-semua, yang canggih, orang yang mencari prestise, yang tidak pernah puas dan yang selalu mencari emosi dan pengalaman baru dan kemudian bangga dengan mereka..

7 langkah untuk mengurangkan berat badan

Sepanjang sejarah tidak melepaskan kajian psikologi dan falsafah yang membincangkan tema "ego" dan hubungannya dengan kejahatan. Ini adalah isu yang kompleks di mana tidak ada hasil yang jelas, kerana ia juga akan menjadi komponen biologi, sosial dan pendidikan. Bagaimanapun, apa yang kita semua jelas adalah bahawa ego besar adalah pantulan minda anoroksik yang belum dimulakan di alam semesta Perisik Emosi.

"Jika ego anda tidak meninggalkan anda sendirian, hantarkannya untuk membeli kerendahan hati"

Oleh itu adalah perlu bahawa kita semua menanam benih ini dalam generasi baru, dalam membantu mereka membina ego yang sihat dan empati, dalam memulakan mereka dalam seni makan jiwa dan bukan ego. Berikut adalah beberapa perkara asas untuk dipertimbangkan.

Strategi untuk mengatasi ego

Kunci untuk mengatasi ego adalah untuk mengetahui tingkah laku dan sikap harian kami. Anda akan bertanya, tapi ... sikap apa? Kami pergi bersama mereka.

• Melepaskan diri dari keperluan menjadi lebih baik daripada orang lain.

• Jangan menjadi terlampir hanya untuk pencapaian dan kejayaan anda. Kenali juga orang lain.

• Jangan merasa tersinggung dengan apa yang mereka katakan, lakukan atau fikirkan siapa yang mengelilingi anda. Mereka mempunyai hak untuk tidak menjadi seperti yang anda mahukan.

• Percuma diri dari perlu mempunyai lebih banyak lagi setiap hari. Menghargai apa yang sudah anda miliki.

• Percuma diri dari perlu menang. Kadang-kadang, anda juga belajar dari kerugian.

• Jangan terfikir dengan sentiasa menjadi benar.

• Matlamat anda dalam kehidupan tidak ada kejayaan atau kemasyhuran. Tujuan anda, semata-mata, adalah untuk menjadi gembira.

Untuk membuat kesimpulan, marilah kita faham bahawa amalan harian ego adalah satu-satunya perkara yang dicapai adalah untuk menaikkan dinding dan membuat jarak. Mari kita mulakan untuk memberi makan kepada jiwa dan untuk mempraktikkan kerendahan hati yang mengiktiraf yang lain sebagai sebahagian daripada diri sendiri. Kami memupuk hati bangsawan untuk mewujudkan dunia yang lebih menghormati dan mendekati.

7 langkah untuk berbahagia mengikut Hindu Seorang legenda Hindu mengatakan bahawa untuk berbahagia anda mesti melengkapkan 7 langkah. Dengan menjalankan proses ini, asas yang kukuh untuk kebahagiaan sebenar dibina. Baca lebih lanjut "