Tugas yang indah untuk memperbaiki cinta diri yang telah dimusnahkan

Pasti anda telah membaca dan mendengar beberapa orang mengatakan bahawa cinta diri adalah tunggak asas untuk menaikkan atau meneruskan apa-apa projek. Dan itu benar. Konsep ini adalah sejenis kunci sihir yang membuka semua pintu. Ia membantu anda mengelakkan atau mengatasi kemurungan, ketergantungan, masalah pasangan, konflik keluarga, konflik kerja dan banyak lagi.

Cinta kasih sayang adalah raja di dalam taman manusia yang tidak terhingga. Daripada itu tidak ada keraguan. Perkara yang buruk ialah jika anda adalah salah satu daripada orang-orang yang mengalami pengalaman yang sangat sukar, seperti kekurangan cinta pada zaman kanak-kanak, penyalahgunaan, gangguan dan situasi seperti itu, anda tidak pernah menyelesaikan pemahaman bagaimana ia dilakukan supaya cinta diri berhenti hanya cantik ungkapan.

"Seorang lelaki tidak boleh merasa selesa tanpa persetujuannya sendiri".

-Mark Twain-

Sebenarnya, anda mempunyai kasih sayang yang kuat jika anda datang ke dunia sebagai akibat dari keinginan bahawa anda wujud. Tetapi anda juga perlu mempunyai ibu yang emosi yang sihat, bersatu dengan cinta seorang bapa yang juga sihat secara mental. Ini, semestinya, sepatutnya kekal stabil, sekurang-kurangnya semasa zaman kanak-kanak anda. Adakah kes anda?

Pastinya banyak yang menjawab tidak. Mereka tidak faham mengapa mereka dipahami. Bahawa ibu bapa mereka boleh diberikan banyak label kecuali orang yang emosional. Bahawa masa kecilnya dibelanjakan dengan masa yang bahagia, tetapi juga dengan kekurangan, rawatan buruk dan kadang-kadang dengan trauma yang besar. Itulah sebabnya cinta diri seolah-olah mereka sedikit lebih daripada utopia: cukup ya, tetapi tidak boleh dicapai.

Cinta diri bukanlah "bersalah" atau "hadiah" daripada sesiapa sahaja

Ini adalah ungkapan yang tidak menyenangkan kerana ia tidak berhenti memberi kita tanggungjawab yang pada suatu hari kita letakkan di tempat lain, dalam orang lain. Sangat menggoda untuk menyalahkan orang lain untuk apa yang berlaku kepada kami. Dan senarai kemungkinan penyebabnya Ibu bapa kita memimpinnya. Oh, jika mereka telah melakukannya ... atau jika mereka berhenti melakukan ... Kami akan menjadi sangat berbeza jika mereka telah hebat! Tetapi, anda telah bertanya kepada diri sendiri, bagaimana kisah anda sendiri? Bagaimanakah ibu bapa mereka bersama mereka? Adakah patut ditolak semua generasi yang mendahului kita?

Perkara biasa ialah ibu bapa dengan harga diri yang rendah mereka menghantarnya kepada anak-anak mereka. Mereka mahu yang sebaliknya, tetapi mereka tidak dapat memberikan apa yang mereka tidak mempunyai. Pastinya perkara yang sama berlaku kepada ibu bapa mereka. Rantai terus kekal sampai seseorang, dalam beberapa generasi, memutuskan untuk menghentikan siri itu, menutup luka tersebut. Perkara yang paling disyorkan ialah melakukannya melalui terapi, tetapi ada juga cara lain yang menyumbang.

Mana-mana laluan yang diambil adalah sah jika ia membawa kepada pembaikan cinta diri yang dimusnahkan. Tetapi Cara terbaik untuk memulakan tugas itu adalah untuk menyalahkan orang lain. Ia memerlukan keberanian dan kebesaran untuk melakukannya. Ia menjana ketidakselesaan tertentu. Walau bagaimanapun, ia juga satu cara untuk memecahkan pautan terkuat dalam rantaian, yang tidak membenarkan anda maju.

Tambah nilai kepada yang kecil, dengan butirannya

Mungkin anda membayangkan bahawa jika anda mendapat hadiah penting, seperti Hadiah Nobel, cinta anda akan mempunyai nutrien yang anda perlukan untuk menjadikan diri anda kuat. Atau jika seseorang mendapati bahawa anda adalah genius yang salah faham. Atau jika mereka mengasihi anda, melebihi apa-apa ujian. Atau jika semua orang menyatakan penghargaan mereka dan menghentikan dunia apabila anda mengalami kesukaran.

Fantasi yang termasuk kebesaran yang tinggi kepada diri sendiri adalah perkara biasa bagi mereka yang tidak mempunyai harga diri sendiri. Dengan cara yang mereka tidak mahu kurang daripada itu, dan kadang-kadang mereka berfikir bahawa pencapaian yang paling diskrit tidak ada apa-apa. Apa yang mereka nafikan ialah semua penaklukan yang hebat adalah hasil dari usaha raksasa, yang terdiri daripada pencapaian yang kecil. Ia adalah kemajuan kecil yang memberikan kekuatan yang cukup untuk meneruskan.

Karya-karya besar manusia pada dasarnya terbuat dari ketekunan. Hidupkan, Ketetapan adalah sifat yang hanya mengambil tempatnya di dalam hati di mana kehidupan cinta diri. Usaha-usaha perkadaran yang besar memerlukan permintaan firma. Dan apabila terdapat harga diri yang rendah, mangsa pertama adalah kehendak. Lihat? Semuanya menjadi lingkaran setan.

Oleh itu pentingnya pembelajaran memberi nilai kepada pencapaian yang kecil. Tolong, jangan terlepas pandang apa yang anda lakukan setiap hari. Jangan demerit usaha anda, besar dan kecil. Kadang-kadang semata-mata untuk meneruskan tuntutan hari anda banyak daripada anda. Jika anda berjaya, pastikan anda mengenalinya. Berjuanglah melawan suara kecil itu yang menegur kamu semua, mengkritik kamu semua. Anda adalah yang pertama yang mempunyai kewajipan untuk memberi nilai kepada apa yang anda dan apa yang anda lakukan. Fikirkanlah.

Tabiat yang menghancurkan harga diri anda Kekurangan cintanya sendiri adalah disebabkan oleh pembiakan yang tidak mencukupi yang kekal pada masa dewasa jika kita tidak prihatin. Belajar mencintai diri sendiri. Baca lebih lanjut "

Gambar ihsan Aykut Aydoğdu