Kesyukuran dan kuasanya untuk memerangi kesedihan terdalam

Kesyukuran dan kuasanya untuk memerangi kesedihan terdalam / Psikologi

Kesyukuran adalah kebajikan yang dilupakan oleh ramai orang. Kelalaian ini meningkat sehingga masyarakat mendorong kita untuk menjadi lebih mementingkan diri sendiri, untuk mengambil apa-apa yang sepatutnya dan tidak menghargai apa yang kita ada. Semakin mementingkan diri kita menjadi semakin kurang, kita dapat melihat luar. Kami kurang dapat melihat kesederhanaan dan kecantikan yang memerintah di dunia.

Apabila kita melihat ke dalam, kita kehilangan perspektif kehidupan secara keseluruhan. Kita menghilangkan nuansa kewujudan kita. Kita lupa banyak kali walaupun keadaan kita. Kami tersesat dalam tarian rutin ini, "langkah konkrit untuk menjadi orang dewasa", hidup untuk bekerja ... dan kita lupa bahawa kita wujud di dunia ini.

Autopilot terkini yang canggih ini mengawal kehidupan kita dan mengarahkan langkah kita. Kita menjadi buta (jahil) keindahan luar. Beberapa ketika dahulu kami memutuskan bahawa kami tidak sepatutnya meluangkan masa, tanpa menyedari bahawa kami telah memutuskannya. "Kami tidak mempunyai masa", anda perlu pergi ke laman web ini, saya perlu buat perkara lain. Saya hanya mempunyai sumber untuk bergegas ke dalam labirin ini yang telah dibina oleh masyarakat untuk saya.

Kesyukuran memperkaya rasa kita, bahawa kewujudan kita

Kita lupa sifat dan pelajaran yang diberikan kepada kita. Kami wujud untuk mengambil langkah-langkah yang telah ditubuhkan dan diurus dengan sempurna. Ada orang yang memasuki lingkaran ini dan tidak menyedarinya. Ia seolah-olah mereka telah mematikan butang yang menyambungkannya kepada kehidupan (dalam semua lanjutan dan kedalamannya).

Banyak kali kesedihan yang mendalam mempunyai kaitan dengan kekurangan rasa terima kasih terhadap hadiah-hadiah kecil yang menawarkan kehidupan kepada kita. Ia mempunyai kaitan dengan visi yang telah diterbalikkan dari luar ke bahagian dalam. Pandangan yang tidak merenung melampaui dirinya sendiri. Oleh itu kesakitan akan sangat melampau, kerana kita tidak dapat membantu dari luar untuk menyelamatkan diri.

Untuk mengambil sesuatu untuk diberikan, untuk menganggap bahawa orang-orang yang berada di pihak kami akan berkelakuan seperti yang kita ... Anggapkan bahawa apa yang dilakukan oleh ibu bapa kita adalah kerana mereka adalah ibu bapa kita dan tidak menghargainya... Meletakkan diri kita dalam perspektif ini memperkuat penglihatan ini dalam terowong.

Atrofi ingratitud pancaindera kita dan meningkatkan ketidakpuasan kita

Apabila kita menyedari bahawa kita telah masuk ke dalam ketidakpuasan hati ini (begitu mudah untuk masuk dan diasumsikan dalam masyarakat hari ini) kita dapat memperoleh gambaran tentang kuasa yang merosakkannya. Seolah-olah ia taufan yang menghancurkan segala-galanya. Ingratitude menjadikan kita mementingkan diri sendiri dan tidak sensitif terhadap kebaikan orang lain. 

Atrofi deria kita apabila kita mengambil apa yang kita miliki dalam kehidupan kita tanpa menghargai atau menghargainya. Oleh kerana kita tidak melihat apa yang kita miliki seperti apa yang kita kekurangan, dan kita akan selalu merindui sesuatu ketika kita melihat dan melihat ke luar. Kita hanya melihat apa yang "sepatutnya" memberi kita mengikut undang-undang keadilan. Jadi, setakat mana kita memberi makan pemikiran ini, kita meningkatkan rasa tidak puas hati yang kita rasakan dan dengan kehidupan kita.

Kesedihan menjadi lebih ringan dan bahkan hilang apabila kita melakukan latihan kecil. Ia terdiri daripada mengucapkan terima kasih kepada apa yang kita ada dan apa yang kita fikir kita nikmati dengan betul. Untuk menghargai gerak isyarat orang yang kita ada di sekeliling kita atau untuk memberi tumpuan dan menghadiri mesej yang sifatnya menghantar kita boleh menjadi dua contoh.

Kesedihan akan memudar apabila kita menghargai kehidupan yang diberikan kepada kita

Jangan lewatkan hari lain tanpa mengambil penerbangan dan lihat hutan yang anda boleh nikmati, yang melampaui padang pasir kecil di mana mereka belum dewasa. Kami tidak bercakap tentang perkara-perkara yang hebat, bahkan perkara-perkara penting. Kami bercakap tentang kesederhanaan yang memberi makan kepada kita setiap hari dalam cara yang senyap. Itu mencuri senyuman, menarik atau konyol, tetapi tersenyum.

Dari kehangatan yang memasuki hati kita secara langsung apabila anjing kita dengan senang melihat kita ... mengejutkan dan keseronokan untuk melihat bagaimana benih yang satu hari kita menanam dalam periuk tumbuh. Kesyukuran menyelamatkan hidup kita. Ia menyentuh deria kita dan mengubah kita menjadi sahabat hidup yang hebat. Sahabat yang menunjukkan kepada kita kecantikan dan kebaikan yang ada di dunia yang mengelilingi kita. Sekiranya anda memeluk kehidupan seperti itu, anda merangkul penghargaan. Dan rasa syukur menenangkan dan melepaskan jiwa yang paling tersiksa.

5 tahap yang membina kerajaan kesedihan Kadang-kadang kita mendapati diri kita dikelilingi oleh kesedihan yang tidak dapat didefinisikan, dalam diam, dengan dahi kita terjebak ke kaca jendela dan dengan jiwa kita di dalam kantong kita. Baca lebih lanjut "