Envy, merindui apa yang orang lain ada

Diógenes Laercio berkata demikian “iri hati ia disebabkan oleh melihat orang lain menikmati apa yang kita mahu; cemburu, untuk melihat orang lain memiliki apa yang kita mahu memiliki”. Dengan cara ini, ahli sejarah Yunani ini ditakrifkan salah satu negara yang paling biasa dan paling berbahaya yang manusia boleh merasa. Envy cemas, sebab itulah kami biasanya menyembunyikannya, kami malu untuk menunjukkannya kepada orang ramai.

Envy ditunjukkan apabila kita mahu apa yang kita tidak mempunyai dan individu lain yang ada. Benar orang yang iri hati adalah orang yang menderita, yang tidak dihargai dan yang mempunyai harga diri tersentuh. Apabila seseorang mengalami keadaan ini, dia merasakan bahawa dia tidak cukup baik untuk mendapatkan apa yang kita inginkan di orang lain, biasanya saudara-mara, orang yang dekat dengan kami atau rakan-rakan..

Pakar mengatakan bahawa apabila iri hati membuat penampilannya, ia berfungsi sebagai bahagian yang paling emosional dari otak kita. Seorang yang iri hati membangkitkan perasaan tidak berdaya dan tidak mampu. Envy tidak menyenangkan dan menghalang hubungan kita dengan orang lains. Kami mahu apa yang ada pada orang lain, kami membandingkan diri dengan mereka dan kami rasa rugi. Ini menyebabkan kita kekecewaan dan kemarahan.

ADMIRASI TERBAIK YANG MENINGKATKAN

¿Apa yang paling membangkitkan iri hati kita? Di atas semua, apa yang kita kaitkan dengan nilai-nilai pengiktirafan sosial, prestij atau harta benda. Ia juga sangat biasa untuk memperlihatkan iri hati kita apabila kita terlepas “sesuatu” kami mempunyai sehari Sebagai contoh, jika kita mempunyai rakan kongsi, kawan rapat yang tidak memilikinya, boleh mengaktifkan iri hati kita kerana dia mempunyai lebih banyak masa lapang daripada kita atau sebaliknya..

Satu cara atau yang lain, perasaan ini dikaitkan dengan emosi negatif. Sakit, kesedihan, kemarahan atau mati pucuk mencirikan keadaan seseorang yang iri hati. Pakar mengatakan bahawa iri hati “mereka tidak merasa dicintai atau dilihat cukup, tetapi apa yang mereka tidak menyedari adalah iri hati itu tidak membenarkan mereka mengasihi orang lain”.

Pakar menyarankan bahawa, untuk mengubati perasaan yang merosakkan ini, formula terbaik yang boleh kita lakukan adalah untuk mengubahnya “kemarahan atau kemarahan” dalam kekaguman. Kekaguman itu “sihat” kerana ia adalah keadaan yang membawa kita untuk mencapai apa yang menimbulkan minat kita. Kita bergerak dan berjuang untuk itu, manakala iri hati melumpuhkan dan mengasingkan kita.

Daripada memberi tumpuan kepada orang lain, kita mesti menyedari segala yang kita ada. Mencapai keseimbangan emosi terdiri daripada menerima diri kita seperti kita, cuba memperbaiki apa yang menghalang kita daripada bahagia. Transformasikan kemarahan ke dalam penerimaan, melihat apa yang anda dan nilai semua yang menjadikan anda berbeza. Kehidupan adalah pengembaraan yang sesuai untuk dinikmati dan mendapatkan yang terbaik daripada itu, jangan biarkan iri hati menghalang anda daripada mengembara jalan ini. Jangan biarkan ia melumpuhkan anda.