Tenaga yang dikeluarkan oleh orang lain keadaan bagaimana perasaan kita

Orang menyerap tenaga orang lain. Ini menjelaskan mengapa ada orang yang merasa tidak selesa ketika mereka berada dalam kumpulan tertentu. Kesimpulan ini dicapai terima kasih kepada kajian yang dilakukan oleh Universiti Bielefeld. Ia menunjukkan bahawa manusia sentiasa dipengaruhi oleh tenaga alam sekitar.

Bunga memerlukan air dan cahaya untuk tumbuh dan orang tidak berbeza. Badan-badan fizikal kita seperti sponges, menyerap sebahagian daripada apa yang menggelitik dalam alam sekitar. Organisma kita mengambil kesempatan daripada tenaga yang dikeluarkan oleh organisma lain untuk memberi makan kepada keadaan emosi mereka. Kita semua mempunyai orang dalam persekitaran kita yang dapat menghisap semua tenaga kita dan meninggalkan kita di atas lantai. Kami juga mempunyai kebalikan: yang kehadirannya hanya memberi inspirasi kepada kita.

Nampaknya manusia juga boleh menyerap tenaga yang berasal dari haiwan dan dari alam semula jadi. Inilah sebabnya mengapa Berhubung dengan alam semulajadi merangsang dan memberi tenaga kepada ramai orang. Untuk bahagiannya, Zootherapy atau terapi yang dibantu haiwan telah menjadi misinya untuk mengambil kesempatan daripada haiwan untuk memperbaiki keadaan pesakit.

"Tenaga fikiran adalah intipati kehidupan"

-Benjamin Franklin-

Hubungan antara tahap mood dan tenaga

Tenaga adalah keupayaan tubuh melakukan kerja. Semua badan boleh mengumpul tenaga dan menghasilkan perubahan pada diri mereka dan / atau pada elemen lain. Malah, apabila kita melakukan apa-apa aktiviti yang kita lakukan di latar belakang adalah pemindahan tenaga.

Semua makhluk hidup memerlukan pelbagai jenis tenaga untuk membangunkan aktiviti kita mendapatkannya melalui makanan. Kita juga boleh mendapatkannya dari alam semula jadi, khususnya dalam angin, air, haba, cahaya, dll. Tidak dinafikan, tenaga adalah penting untuk kehidupan kita, ketiadaannya menghalang banyak aktiviti harian, seperti bergerak, menjaga diri, bekerja atau melakukan sukan.

Tenaga badan kita mempengaruhi dan mengubah mood kita. Menurut beberapa ahli psikologi, seperti Robert Thayer, mood mencerminkan persatuan di antara tenaga dan emosi. keadaan turun naik mood antara sebuah negara tenaga (lebih letih lebih aktif) dan negara berdasarkan kepada tahap gemuruh (antara lebih tenang atau lebih tegang), dan dianggap "terbaik" adalah keadaan tenang-tenaga dan "lebih teruk" keadaan tegang-letih.

Man sering kali menjadi apa yang difikirkannya.

Bagaimana untuk meningkatkan tenaga positif?

Apabila keadaan bertenaga peribadi berada di bawah segalanya, ia menjadi lebih menanjak dan kesukaran berganda. Adalah perlu untuk bertanya kepada diri sendiri apakah tindakan, peristiwa atau orang yang membawa kita keadaan bertenaga positif. Tindakan dan orang yang memberi kita tenaga yang enak membantu kita untuk melakukan perjalanan dengan cara yang lebih proaktif. 

Untuk meningkatkan status tenaga kita, selain mengelilingi diri kita dengan orang yang positif, kita mesti bekerja secara dalaman. Berikutan garis panduan berikut dapat membantu kami mencapai status tenaga optimum:

• Tetap fokus pada matlamat kami, supaya tenaga tidak ...
• Berada dalam keadaan tidak menentang, apa yang kita lawan melekat.
• Menjadi sedar akan batas kita tanpa dihakimi olehnya.
• Tumpukan tenaga kita ke atas objektif-objektif yang mana kita mempunyai kawalan yang lebih besar.

Sebaliknya, kita mesti mencari aktiviti yang membantu kita mengekalkan motivasi. Bagi sesetengah orang, sudah cukup untuk bersenam, pergi ke lapangan, berkongsi tugas atau mengubah tabiat. Kita perlu cari apa yang memberi kami bateri dan cuba masukkannya dalam hari ke hari. Begitu juga, ia juga membantu kita untuk menjaga orang kami di seluruh pendekatan yang sama supaya mereka juga boleh mengambil kesempatan daripada tenaga yang anda desprendes.

Memilih persekitaran harian, rakan, aktiviti dan akhirnya pasangan hidup mempengaruhi mood kami. Mengelilingi diri anda dengan orang yang bersahabat dengan tenaga positif memberi kami bantuan penting untuk menghadapi cabaran, kedua-dua transendental dan yang paling biasa.

Sekiranya sikap menular, adakah ia layak mendapatnya daripada anda??

Jangan biarkan orang lain projek negatif mereka pada anda Selalunya orang projek negatif mereka tentang anda, tetapi anda membiarkan. Kadang-kadang, ia adalah ramalan ketakutan dan ketidakamanan mereka. Baca lebih lanjut "