Keputusan yang sukar untuk memaafkan

Keputusan yang sukar untuk memaafkan / Psikologi

Pengampunan adalah perbuatan membebaskan, sangat kuat, tetapi juga sangat sukar dilakukan. Kami tidak selalu bersedia untuk memaafkan, yang menjadikannya tindakan yang lebih berharga.

Terdapat banyak keadaan yang membawa kita ke orang lain. Mungkin kita telah kecewa, mungkin mereka tidak melakukan sesuatu yang salah ... Sudah tentu, pengampunan membayangkan banyak perkara yang lebih banyak daripada yang kita fikirkan.

Hakikat bahawa tidak menerima pengampunan seseorang menunjukkan bahawa kita menimbulkan perasaan benci ke arah orang lain atau orang lain. Ini tidak memberi manfaat kepada kita kerana kita akan melihat diri kita dengan beberapa emosi negatif yang kita tidak akan tahu bagaimana untuk mengurus.

Kehidupan menjadi lebih mudah apabila anda menerima permintaan maaf yang tidak pernah datang. Ini dipanggil pengampunan di dalam hati anda

Maaf

Pada banyak kesempatan, kita berfikir bahawa memaafkan orang lain membayangkan memberi sebab. Ini tidak benar. Pengampunan tidak bermaksud memberi alasan kepada yang lain, ini bermakna menyingkirkan ikatan kepahitan.

Di samping itu, pengampunan adalah keputusan yang sepenuhnya peribadi dan bebas. Jika anda telah membuat kesalahan, anda meminta pengampunan; Sekiranya anda berasa buruk tentang sesuatu yang negatif yang anda telah lakukan, anda meminta maaf. Di tangan orang lain diberikan pengampunan itu atau tidak. Sudah tentu, ini mesti ikhlas.

Untuk memahami sedikit lagi apa pemaafan yang benar-benar terdiri daripada, untuk memaafkan orang lain yang telah melakukan sesuatu yang negatif dan penyesalan, kita perlu tahu sesuatu yang lebih lanjut mengenai tindakan "tidak berminat" ini.

"Anda mempunyai orang yang tidak memaafkan dan memilih untuk membenci, kerana membenci membuat mereka merasa kuat dan terkendali. Sebaliknya, memaafkan mereka menghadapi kesakitan yang mendalam. "

-David Fischman-

Hari ini anda akan menemui apa yang benar-benar bermakna untuk memaafkan seseorang, tanpa menyimpan sebarang kebencian, tetapi juga tanpa melupakan. Menerima pengampunan orang lain mestilah tindakan yang membebaskan kita, tetapi untuk ini kita mesti tahu secara mendalam.

Mengampuni tidak membenarkan yang lain

Apabila kita memaafkan, kita tidak melakukannya kerana apa yang dilakukan oleh pihak lain, iaitu, ia bukanlah justifikasi tindakan mereka. Cukup, hakikat memaafkan orang lain harus berbuat lebih banyak dengan jawapan anda bahawa apa yang telah dilakukan oleh yang lain.

Pengampunan tidak melupakan

Orang berfikir bahawa apabila mereka diampuni segala sesuatu dilupakan dan ini tidak betul. Ia telah menjadi keadaan yang sukar, pahit, pengalaman lebih daripada itu tidak dilupakan. Tetapi janganlah kita mengelirukan ini dengan sengaja, kerana kadangkala jika kita tidak benar-benar memaafkan kita dapat merasakan perasaan gelap ini.

Apabila anda memaafkan, walaupun anda tidak lupa, anda merasakan kedamaian batin yang membebaskan anda dan membuat anda merasa baik. Tiada ruang untuk kebencian, mahupun untuk kebencian. Semuanya seimbang.

Mengampuni bukan untuk meminimumkan, tetapi untuk menyembuhkan rasa sakit itu

Matlamat untuk memaafkan seseorang adalah untuk menyembuhkan kesakitan yang telah menyebabkan kita dan itu, tidak dapat dielakkan, menyakitkan kita. Kami adalah makhluk emosi dan ia adalah perkara biasa untuk perkara yang menyakiti kita. Tetapi jika kita memaafkan, ia akan seperti melepaskan seseorang yang kita tawanan dan kamu akan menyedari bahawa seseorang itu adalah kamu.

Pengampunan adalah tindakan yang membuat anda menutup masa lalu

Kadang-kadang kita menumpukan perhatian kepada isu-isu masa lalu yang menghalang kita melihat masa depan kita dan kurang fokus pada masa sekarang.

Itulah sebabnya saya apabila kita memaafkan kita tidak mempunyai dendam, walaupun kita tidak akan lupa, kerana kita akan menutup masa lalu dan melihat masa depan. Kami akan benar-benar melepaskan apa-apa emosi negatif yang kita miliki, kerana ia adalah perkara biasa yang kita rasa kekecewaan, kesakitan, kekecewaan, kemarahan, dll..

"Mengampuni adalah keberanian orang yang berani. Hanya orang yang cukup kuat untuk memaafkan suatu kesalahan tahu bagaimana untuk mencintai. "

-Mahatma Gandhi-

Adakah anda tahu bagaimana untuk memaafkan? Tidak semua orang mampu ini, kerana ia adalah sesuatu yang memerlukan kekuatan dalaman, dari pembebasan ketakutan untuk gagal lagi, untuk mengecewakan.

Selalu akan menjadi seseorang dalam hidup anda yang menyakitkan anda, sama ada pasangan anda, anak-anak anda, keluarga anda, rakan-rakan anda ... Sentiasa, jangan lupa. Itulah sebabnya mengapa anda belajar untuk memaafkan, kerana anda tidak mempunyai pilihan tetapi untuk menerima orang yang menyakiti, walaupun anda boleh melakukannya kepada orang lain (tanpa mahu, mungkin) dan anda akan mahu diampuni..

Pengampunan dan hati nurani yang baik berfungsi sebagai bantal yang baik. Saya tidak tahu sesiapa yang lebih berhak daripada orang yang telah memaafkan, tanpa lupa bahawa meminta kos pengampunan sebanyak memberi ... Baca lebih lanjut "

Gambar ihsan Kim Joone