Dissociation fenomena fikiran yang ingin tahu

Dissociation adalah fenomena yang merujuk kepada pemotongan yang sesetengah orang menderita antara pemikiran mereka, emosi mereka, kenangan mereka dan identiti mereka sendiri. Sebagai contoh, anda akan mengalami tahap pemisahan sedikit apabila anda mendapat sepenuhnya ke dalam filem atau perbualan yang sebahagian besar dari apa yang berlaku di sekeliling anda diabaikan oleh perhatian anda yang sedar. Tahap yang lebih teruk dialami oleh sesetengah orang apabila mereka tidak tahu sama ada apa yang mereka hidup adalah sebenar atau mereka yang mengalami gangguan keperibadian berganda atau gangguan identiti disosiatif.

Adalah perkara biasa pada orang-orang yang telah mengalami trauma psikologi pelbagai jenis, dari penyalahgunaan seksual hingga penyalahgunaan psikologi atau fizikal. Kita semua boleh menunjukkan gejala jarak dan pemotongan dari realiti pada satu ketika. Kuncinya adalah sama ada simptom-simptom ini mengganggu kehidupan harian kita dan, jika mereka melakukannya, keamatan yang mereka lakukan. Dalam pengertian ini, pemahaman tahap penceraian yang berbeza akan menjadi kunci untuk mengetahui sama ada kita perlu berunding dengan seorang profesional. Walau bagaimanapun, apabila ragu-ragu, adalah lebih baik untuk melakukannya.

Dissociation adalah kekurangan hubungan emosi

Sesetengah ahli psikologi menentukan penceraian sebagai mekanisme pertahanan yang tidak sedarkan diri atau apa yang kita mulakan secara tidak sedarsupaya tidak mengalami rasa sakit emosi dalam menghadapi situasi konflik atau tekanan. Masalahnya berlaku apabila pemisahan ini diselenggarakan dari masa ke masa dan peristiwa traumatik telah berlalu.

Bayangkan, misalnya, budak lelaki yang mengalami kemalangan kereta yang sangat serius. Sebagai cara untuk melindungi diri anda, memori anda telah membekukan ingatan itu dan mengingati kemalangan yang anda tidak mengalami sebarang emosi.

Ia adalah keadaan gangguan psikologi yang muncul dalam banyak gangguan psikologi seperti: gangguan tekanan selepas trauma, kegelisahan, kemurungan, gangguan personaliti sempadan dan gangguan disosiatif, antara lain. Salah satu ciri utama pemisahan adalah bahawa ia boleh mengubah kesedaran, ingatan, bagaimana persekitaran dilihat dan bahkan, dalam kes-kes yang lebih serius, sehingga identiti.

Gejala umum dalam fenomena penceraian

Dalam gangguan disleksia kita boleh menemui beberapa gejala biasa yang tidak perlu berlaku pada masa yang sama. Biasanya tahap perhatian diubah, mungkin ada disorientasi dalam masa dan ruang dan tingkah laku biasanya automatik (sebagai contoh, memandu, membaca, perkara yang kita tahu bagaimana melakukan tanpa berfikir). Di samping itu, orang itu mungkin tidak ingat apa yang berlaku beberapa minit yang lalu (masalah untuk membentuk ingatan baru).

Penyesalan

Ia adalah fenomena yang berlaku apabila orang itu tidak mengenali dirinya dalam badan atau fikirannya sendiri. Terdapat rasa detasmen, anda hidup seolah-olah anda seorang pemerhati luar diri anda. Contohnya, orang itu dapat mengalami sensasi mencari di cermin dan tidak mengenali dirinya atau bahkan tidak merasa terhubung dengan tubuhnya sendiri.

Pengasingan

Orang itu hidup dunia seolah-olah ia tidak benar, seolah-olah ia adalah mimpi. Anda mempunyai rasa kekeliruan kerana anda berasa janggal apabila membezakan jika apa yang anda alami benar-benar berlaku sekarang. Melihat dunia dengan cara yang terdistorsi dan jauh tanpa dapat menyembuhkannya. Sebagai contoh, anda boleh mendengar suara orang lain dengan cara yang jauh atau jauh.

Amnesia dissociative

Amnesia adalah ketidakmampuan untuk mengingati maklumat autobiografi yang berkaitan. Mungkin ia terlupa hari lahirnya, tarikh perkahwinannya atau bahkan sebahagian hidupnya. Amnesia dissociative berbeza dari setiap hari yang dilupakan kerana ia memberi kesan dan menghasilkan ketidakselesaan yang signifikan kepada orang yang mengalami jenis amnesia.

Kekeliruan dan pengubahan identiti

Kekeliruan identiti berlaku apabila orang itu meragui siapa sebenarnya. Anda mungkin mengalami gangguan dalam masa, ruang dan keadaan. Sebagai contoh, orang itu mungkin berfikir bahawa mereka adalah sepuluh tahun lebih muda daripada mereka. Apabila perubahan identiti berpengalaman, orang itu boleh menukar nada suara mereka atau menggunakan ekspresi muka yang berbeza yang boleh mendorong situasi masa lalu.

Mengapa berlakunya penyisihan?

Satu tahap penceraian yang ringan, seperti yang begitu menyerap dalam pemikiran kita bahawa kita mengabaikan laluan, supaya apabila kita mahu menyedari bahawa kita telah sampai ke destinasi kita. Sebagai contoh, penyisihan ini tidak perlu menjadi patologi, melainkan ia menyebabkan kita tidak selesa.

Apabila kita bercakap tentang tahap penceraian yang lebih teruk, kita dapat mencari pelbagai sebab yang menghasilkan jenis pemisahan ini. Penyelidik menerangkan fenomena ini sebagai a gabungan faktor alam sekitar dan biologi. 

"Penyisipan adalah mekanisme penyesuaian untuk memutuskan dari kesakitan emosi yang disebabkan oleh trauma."

Secara amnya trauma, seperti: penderaan kanak-kanak, rogol dan hukuman fizikal berulang di zaman kanak-kanak antara lain, membuat kanak-kanak menggunakan penceraian sebagai mekanisme penyesuaian untuk mengurangkan kesakitan emosi yang hidup.

Walau bagaimanapun, apabila pemisahan terus menjadi dewasa, dan bahaya awal tidak lagi wujud, pemisahan boleh menjadi patologi. Kemudian, orang dewasa boleh mencabut dari situasi yang dia anggap sebagai bahaya yang berpotensi, menyebabkan dia hidup jauh dari realiti.

Apa yang perlu dilakukan jika kita merasa dikenal pasti dengan mana-mana gejala ini?

Pertama sekali, bertenang. Itu dari semasa ke semasa anda menyedari bahawa anda tidak mendengarkan pasangan anda atau tidak ingat naik kereta bawah tanah yang anda lakukan sahaja, itu tidak bermakna anda semestinya memerlukan rawatan psikologi. Dalam kes-kes, di mana gejala lebih kerap atau mengganggu kehidupan harian anda, mungkin anda boleh meminta pertolongan seorang ahli psikologi.

Dalam kes di mana terdapat simptom, perpindahan, pengasingan, amnesia disosiatif atau kekeliruan dan pengubahan identiti, ia perlu satu rawatan psikologi yang membantu kita untuk menyatukan semula bahagian-bahagian yang berbeza yang telah dipisahkan / dipisahkan.

Untuk ini, kita memerlukan pendekatan terapeutik di mana kita belajar untuk mengawal emosi kita dengan lebih baik, menggabungkan mekanisme relaksasi apabila mereka mengancam melimpah. Biasanya pakar merumuskan rawatan peribadi di mana trauma ditangani, bahagian-bahagian yang dipisahkan bekerja dan strategi penjagaan diri diajar dan sumber baru supaya kita boleh mula menjalani kehidupan yang lebih stabil dan sihat. Ini adalah mengenai memulihkan keyakinan terhadap kebolehan kita sendiri sebagai perlindungan dan penjagaan diri yang sihat.

Adakah anda tahu gangguan identiti disosiatif? Ciri-ciri mendefinisikan gangguan identiti disosiatif ialah kehadiran dua atau lebih keadaan keperibadian yang berlainan. Baca lebih lanjut "