Kritikan boleh menyakiti atau membantu, anda membuat keputusan

Siapa yang tidak terdedah kepada kritikan? Setiap satu daripada kita terdedah, ia adalah sesuatu yang tidak dapat dielakkan, semuanya boleh dikritik. Tetapi kini dengan baik, niat yang dikritik boleh sangat berbeza bergantung pada beberapa faktor.

Kritikan boleh menjadi sangat merosakkan, dan yang lain, bagaimanapun, boleh membantu kita dalam pembelajaran kita, untuk memperbaiki sesuatu yang menarik minat kita.

Kami biasanya melarikan diri dari kritikan, mereka biasanya tidak gembira. Ego kita mendedahkan dirinya terhadap mereka, dan kita segera meletakkan diri kita pada pertahanan. Kerana kami merasakan mereka menyerang kami.

Walau bagaimanapun,, Kritikan juga boleh mempunyai aspek positif mereka, dan kita harus mengendalikan perbezaannya, kerana ia boleh berguna untuk difahami apabila pengkritik sedang merosakkan dan ketika ia sedang produktif.

Orang yang melancarkan kritikan ini biasanya mempunyai hasrat, lebih baik atau lebih buruk, yang kadangkala tidak sepadan dengan mesej. Sejak berkali-kali kami berpura-pura membantu dan kami mendapat kesan sebaliknya.

Kedua-duanya mengambil kesempatan daripada kritikan jika mereka membina, dan menolaknya jika mereka merosakkan, perlu belajar membezakannya. Juga apabila kita menggunakan kritikan dan kita mahu ia menjadi membina.

Ciri-ciri kritikan membina

Kritikan membina dibuat dengan niat memihak dan membantu orang lain. Menunjukkan apa yang boleh diperbaiki dan bagaimana untuk melakukannya. Menyampaikan butiran dan menyatakan apa yang dimaksudkan. Tanpa ada kehebatan dan kesombongan.

Contohnya, dalam keadaan di mana pasangan kami telah meninggalkan semua benda yang dilemparkan di sekeliling bilik. Kritikan membina adalah:

- Saya ingin anda mengumpulkan semua yang anda tinggalkan di dalam bilik darjah tanpa memesan. Anda boleh meletakkan barang-barang anda di dalam almari di belakang di sebelah kiri.

Kritikan yang merosakkan adalah seperti berikut:

- Anda adalah bencana, anda sentiasa meninggalkan perkara-perkara anda berbaring dan jangan risau tentang apa-apa.

Oleh itu, Ciri-ciri utama kritikan membina adalah yang berikut:

• Ia menunjukkan apa yang perlu diperbaiki.
• Bahasa yang digunakan tidak ganas atau agresif.
• Ia dilakukan penggunaan hormat.
• Jika perlu, hujah-hujah yang ditawarkan untuk membantu memahami keadaan.
• Terdapat kerjasama dan tujuan untuk membantu.
• Kedudukan simetri, tanpa mempercayai dirinya lebih baik daripada orang lain.

Banyak kali, Walaupun kritikan itu membina, banyak orang boleh mengambilnya sebagai tidak dapat diterima. Jadi mereka akan berhenti belajar dan memanfaatkan apa yang ditawarkan. Mereka juga boleh merasa tersinggung, menyebabkan konflik.

Ciri-ciri kritikan yang merosakkan

Di bawah kritikan yang merosakkan, kemarahan dan mengandungi agresif diwujudkan. Menawarkan argumen miskin seperti "Saya tidak menyukainya", "Anda tidak melakukannya dengan betul", "Anda bodoh". Tiada apa yang menarik atau berguna disumbangkan dalam mesej ini.

Orang yang cenderung menggunakan mesej berbahaya ini cenderung merasa tidak selamat dan terdedah. Mereka perlu menunjukkan keunggulan dengan berasa lemah. Mereka menonjol kerana harga diri mereka yang rendah dan rasa tidak selamat.

Menurunkan dan merosakkan orang lain adalah niat kritikan yang merosakkan. Orang yang mengeluarkan mesej ini mungkin tidak menyedari niatnya. Ia hanya satu manifestasi perasaan anda terhadap diri anda sendiri. 

The ciri utama kritikan yang merosakkan adalah yang berikut:

• Ia memberi tumpuan kepada aspek negatif orang itu.
• Bahasa boleh menjadi agresif.
• Tiada hujah yang ditawarkan yang membantu memahami kritikan tersebut.
• Ia tidak menjelaskan bagaimana untuk memperbaiki atau membetulkan kemungkinan kesalahan.
• Mereka tidak menyumbang kepada sebarang aspek positif.
• Tujuannya adalah untuk membahayakan dan berada di atas orang lain.

Untuk jenis kritikan ini apabila mereka diberi perhatian, dan diambil dengan serius, boleh memberi kesan besar kepada orang yang menerima mereka. Rasa direndahkan dan tidak tahu apa yang harus dilakukan untuk meminda kesalahan yang sepatutnya.

Apabila kritikan yang merosakkan diterima tanpa mempersoalkannya, tanpa mencerminkannya dan tanpa melalui kriteria peribadi mereka, mereka jatuh ke dalam kesilapan untuk memberi mereka kepentingan dan kuasa.

Belajar sesuai dengan kritikan

Mengenal pasti jenis kritikan adalah penting, untuk mengetahui sama ada mesej itu berfungsi atau tidak, jika ia adalah sesuatu yang kita boleh mengambil kesempatan daripada atau semata-mata, kita tidak perlu memberi lebih banyak kepentingan.

Dalam menghadapi kritikan yang merosakkan, dapat mengenal pasti mereka membantu kita mengelakkan penderitaan yang tidak perlu yang mereka boleh tunduk kepada kami. Percaya kita bersalah terhadap aspek negatif kita yang tidak dapat diterima.

Kita mesti berhati-hati dalam menghadapi kritikan yang merosakkan, Mereka boleh menjadi lebih penting apabila anda mempunyai mood yang rendah. Menerima kritikan-kritikan ini tanpa kita akan hanya menyumbang kepada ketidakselesaan kita.

Mengenai kritikan yang membina, kita juga harus memberi perhatian, sejak sebelum ketidakpercayaan kita sendiri, kita mengelirukan mereka dan mereka boleh pergi tanpa disedari, dan dianggap sebagai pelanggaran.

Dengan membuka diri kita kepada kritikan yang membina, kita dapat meneroka aspek-aspek baru diri kita, menerima kemungkinan dan argumen lain yang memungkinkan kita untuk mencerminkan dan memperoleh perspektif yang berbeza..  

Kedua-dua bentuk kritikan akan dibentangkan kepada kami selalunya; Dengan mempelajari mengenalinya, kita akan menyumbang kepada kesejahteraan dan pembangunan peribadi kita.