Harga diri adalah tarian cinta diri

Untuk memahami apa harga diri kita perlu fahami fikiran kita berfungsi seperti cermin. Ia mencerminkan segala yang pancaindera kami ditangkap dengan cara tertentu. Ia berfungsi seolah-olah segala yang anda rasakan - melalui mereka - adalah kepingan teka-teki, yang perlu dimuatkan dalam beberapa cara.

Bukan itu sahaja, tetapi dia gembira apabila dia mendapatnya dan boleh sedikit marah apabila dia tidak. Di dalam cermin istimewa ini, orang-orang di sekeliling kita dan, dengan lanjutan, kita juga mempunyai imej. Imej itu tidak lain daripada harga diri kita.

Itulah sebabnya, kita mesti faham harga diri sebagai tarian yang dilakukan oleh deria kami pada masa membina teka-teki sesuatu yang lebih besar, cinta kepada diri sendiri, untuk apa yang diwakili dan ditarik dengan setiap pergerakan kecil yang kita buat.

Kenapa harga diri penting?

Jawapannya mudah: kerana harga diri hadir dalam segala yang kita lakukan. Ia seperti bahan rahsia dan hantu yang koki menambah kepada semua resipi, yang sama yang kita tambahkan kepada semua tindakan kita. Oleh itu, cara yang kita lihat sendiri akan menentukan tujuan yang kita pilih atau bagaimana kita memperlakukan orang lain.

Jadi itu, jika kita mempunyai harga diri yang rendah, kita akan lebih memilih matlamat yang jelas di bawah kapasiti prestasi kita. Sebaliknya, ia akan mengurangkan kemungkinan meninggalkan zon selesa kami, dengan itu menunjukkan potensi kami.

Harga diri yang rendah juga akan menjejaskan hubungan yang kita ada dengan orang lain. Ia adalah sumber "rasa malu palsu" dan silap mata menjadi tegas. Ia meletakkan kita pada rendah diri di hadapan orang lain dan membuat kita bertindak seperti itu.

Juga,, akan membuat kita membina pemikiran negatif. Sesungguhnya anda pernah menyaksikan adegan berikut: seseorang menerima ganjaran yang sewajarnya dan namun anda dapat melihat di matanya bagaimana dia fikir ia tidak. Dengan cara ini, imej negatif yang berat sebelah diri kita menghalang kita daripada menikmati apa yang kita capai dan, oleh itu, meraikannya kerana ia layak.

Apa yang menyerlahkan harga diri yang sihat?

Harga diri yang sihat adalah imej yang paling banyak terdedah. Dalam erti kata lain, imej yang kurang dilindungi, kerana ia tidak perlu dilindungi kerana asasnya kuat. Dia tidak memerlukan cengkeraman penarikan atau rasa malu, tidak juga egosentrisiti atau penaklukan orang lain. Dia tidak memakai pakaian ketat kerana ia berkembang dan tumbuh dengan kita.

Begitu juga, harga diri yang sihat tidak mempunyai buta dan daya saing yang datang dari egosentrisiti. Ia terdedah untuk membolehkan perasaan mencapai intinya sendiri, menjadi sebahagian daripada konfigurasi mereka. Ia juga adil, baik dengan kegagalan dan dengan kejayaan, dan mengambil kira nilai niat.

Dari sini, cinta, kemurahan hati, dan dedikasi, kerana ditulis bahawa kita juga mempunyai sesuatu yang berharga untuk diberikan. Sesuatu yang boleh membuat keluarga, sekumpulan rakan, masyarakat atau seluruh dunia lebih baik. Akhirnya, seperti yang kita ketahui mengenai nilai ini, kita membenarkan diri kita menerima terima kasih yang mereka hantar atau, walaupun, untuk memberi ganjaran kepada diri kita sendiri..

Bagaimanakah kita boleh mencapai harga diri yang baik??

Hubungan yang kita telah jelaskan ke tahap ini, dengan seluruh elemen kehidupan kita, adalah dua hala. Jadi, Perkara yang sama yang menyebabkan harga diri yang baik adalah apa yang membantu untuk berkembang dan kekal kuat.

Pilih cabaran yang kita pilih untuk dihadapi dengan betul, supaya sepanjang jalan kita dapat menguatkan kekuatan dan mengetatkan titik lemah kita, ini boleh menjadi salah satu langkah pertama. Kebanyakan cabaran ini tidak harus terlalu kecil atau terlalu besar, mereka harus meminta kita untuk usaha tetapi bukan pengorbanan setengah dari kehidupan kita.

Jika kita berfikir bahawa pencapaian matlamat kita adalah sangat jauh dari masa ke masa, Adalah baik bahawa kita menetapkan matlamat-matlamat kecil yang memberi kita kepuasan mencapai mereka. Sebaliknya, adalah baik bahawa kita menggabungkannya dengan aktiviti alternatif, kerana ia akan menjadi cara yang baik untuk melarikan diri sementara apabila beberapa backhand datang.

Sebaliknya, bergerak. Dapatkan sihat dan biarkan badan berkembang dan diselaraskan dengan sifat anda. Apabila kita melakukannya, ia adalah seperti menggerakkan semangat pemikiran kita, menggunakan tindakan graviti yang mudah untuk dibongkar.

Sebaliknya, dan meneruskan latihan ini, menjadi taksub dengan imej kita tidak akan membantu kita. Walau bagaimanapun, menjaga dan menerima kepuasan mempunyai penampilan luar yang baik juga boleh memberi sokongan kepada harga diri kami.

Imej kami bersebelahan dengan orang lain

Seperti yang kita katakan pada mulanya, dalam fikiran kita ada dunia imej yang selari. Mengikuti benang ini, kita telah melihat bagaimana imej yang sangat khusus dari sekumpulan yang sangat unik dan pelbagai ini adalah harga diri kita.

Pantulan ini, harga diri bukan sahaja memberi kita idea tentang siapa kita, tetapi juga siapa kita di hadapan orang lain; dan di sinilah paradoks berasal, kerana ia adalah kawan, saudara mara, musuh dan kenalan yang menentukan sudut dengan mana kita meletakkan diri kita di hadapan cermin.

Ketahui bagaimana untuk menentukur dan memberi kepentingan yang perlu kepada pendapat apa yang mereka berikan kepada kami akan menjadi yang terakhir -dan mungkin yang paling penting- faktor-faktor untuk mempunyai harga diri yang baik. Oleh itu, memilih dan menimbang dengan sangat baik kaitan maklum balas luaran akan membayar lapangan supaya kami membina kepercayaan diri akar dan kulit yang terdedah.

Jangan kehilangan nilai anda dengan orang yang tidak tahu apa yang dia ada. Adalah biasa bagi kita untuk merasakan bahawa kita kehilangan nilai kita kepada orang yang kita cintai tetapi yang tidak mengendahkannya. Baca lebih lanjut "