Kesukaran menyebabkan sesetengah orang mengatasi had mereka dan orang lain untuk memecahkan

Batasan yang paling sukar untuk dipecahkan dan diatasi adalah batasan yang ada dalam fikiran kami. Anthony Robbins, salah satu motivator paling terkenal di zaman kita dan mungkin orang yang telah menyumbang paling banyak kepada perubahan peribadi dalam 30 tahun yang lalu, mencadangkan bahawa kejayaan adalah psikologi 80% dan strategi 20%.

Masalahnya adalah bahawa batasan strategi biasanya dikaji dan terlatih, tetapi batasan-batasan mental tidak diketahui oleh personaliti.Batasan mental seperti itu tidak wujud dalam realiti, malah mereka dicipta oleh kita. Satu-satunya cara untuk menukar had anda ialah untuk memahami terlebih dahulu bagaimana anda membuatnya.

Lebih banyak batasan mental yang kita miliki, semakin buruk imej yang kita dapat dari diri kita sendiri. Keterbatasan kami merosakkan harga diri kami dan yang mempengaruhi keputusan yang kami dapat. Kita bertindak berdasarkan cara kita membayangkan diri kita sendiri.

Cuba apa yang akan berlaku jika anda: paling murah, terpantas, paling lambat, yang paling popular, yang paling mudah, yang paling berkesan, yang paling dibenci, peniru, yang tertua, yang terbaru. Sekiranya terdapat had, anda mesti membuktikannya.

Kesukaran adalah sekutu kita?

Dalam menghadapi kesukaran orang mempunyai dua pilihan, cuba untuk mengelakkan atau menghadapinya. Saya tidak boleh lebih yakin bahawa kehidupan tanpa kemunduran adalah kehidupan steril. Setiap daripada kita adalah hasil pembelajaran dalam situasi rumit.

Situasi buruk adalah senario yang membuat kami meninggalkan zon selesa kami untuk situasi yang lebih banyak. Kawasan yang berada di sisi lain keselesaan kami, adalah kawasan yang membolehkan kami berkembang, menemui ciri dan sumber kita sendiri, yang tidak diketahui oleh kami sehingga itu, dan membolehkan kita menjadikan dinding menjadi langkah.

Ketika kesulitan panggilan anda ingat kata-kata bapa bapa Psikologi, Sigmund Freud; Saya telah menjadi orang yang bertuah dalam kehidupan: tiada apa yang mudah bagiku.

"Tidak ada yang kurang bernasib baik daripada orang yang lupa kesukaran, kerana dia tidak mempunyai peluang untuk menguji dirinya"

-Seneca-

Hidup tanpa batasan sebagai had

Satu-satunya cara untuk menghapuskan batasan mental kita adalah dengan mempersoalkan mereka atau sebaliknya mencabar mereka. Pertama, sebelum meletakkan kami ujian, kita perlu mengambil kira jika apa yang kita fikirkan dan dipercayai untuk sementara waktu adalah benar.Iaitu, kita perlu melihat bukti dan bukannya dalam bukti yang kononnya benar dan konklusif bahawa apa yang kita fikir adalah benar.

Apabila batasan kami telah dipersoalkan, kami perlu semak sekiranya kita pernah mencabar, ketika kami melakukannya, bagaimana kami melakukannya dan apa yang mendorong saya untuk melakukannya. Sekiranya kita tidak melakukannya sebelum ini, kita perlu bertanya kepada diri sendiri: apakah yang boleh berlaku? dan apa yang kita perlukan untuk membuat ini kali pertama kita melakukannya??

Untuk mempersoalkan batas-batas yang kita fikir mengelilingi kita, perlu bertanya kepada diri sendiri apa yang akan berlaku jika kita memutuskan untuk memecahkannya. Persoalan sederhana ini, dengan gambaran visualisasi diri kita memecah batas kita, dapat membantu kita keluar dari ketakutan yang dapat menjana kita mengambil langkah menuju yang tidak diketahui. Dan, di atas semua, tanya diri kita sendiri apa yang akan berlaku jika kita tidak berbuat apa-apa. Sayangnya kita sudah tahu jawapan kepada soalan ini, jika kita tidak melakukan apa-apa, ia mungkin tidak akan mengubah apa-apa.

Adalah penting bahawa kita mula menyedari apa yang boleh kita berubah dalam fikiran kita. Fakta mudah termasuk dalam frasa "Saya tidak boleh melakukannya" a masih ada, Ia adalah satu perubahan mudah yang menghasilkan kesan tidak sedarkan diri yang sangat positif. Perkataan tambahan ini membuka peluang untuk mencapai apa yang belum dapat kami lakukan hingga sekarang. Ingatlah, mencabar had kami adalah langkah pertama dalam mengatasi mereka.

Terdapat banyak perkara pahit, ramai. Pada hakikatnya, seseorang yang mahu menjadi bebas harus menjaga sesuatu. Ini adalah bagaimana kita mengetahui had kita sendiri. Inilah permulaan segala-galanya.

-Pisang Yoshimoto-

Penderitaan telah mengajar saya yang saya Penderitaan telah mengajar saya siapa saya dan terima kasih kepada ruang terapi yang selamat saya telah dapat mengintegrasikannya ke dalam diri saya dan membina semula saya dengan cara yang lebih sihat. Baca lebih lanjut "