Menerima proses perkembangan peribadi anda

Menerima proses perkembangan peribadi anda / Psikologi

Dalam kehidupan kita akan mendapati diri kita dengan tahap yang tidak akan seperti yang kita inginkan, satu-satunya penyelesaian untuk kesejahteraan emosi kita tidak begitu berubah, iaitu memasang dalam kehidupan kita penerimaan. Menerima apa yang tidak boleh berubah adalah sangat penting agar anda dapat maju dan mengubah hidup anda. ¿Siapa yang tidak pernah berharap bahawa realiti itu berbeza dari yang hidup?, ¿yang tidak membuat kesilapan?, ¿Siapa yang tidak terganggu oleh sikap atau cara hidup orang lain? Dalam keadaan apa pun yang menimbulkan ketidakselesaan, analisa jika anda boleh melakukan sesuatu untuk menyelesaikannya. Jika ya, buat rancangan tindakan untuk memperbaiki kehidupan anda, tetapi dalam kes yang anda lihat bahawa anda tidak boleh melakukan apa-apa untuk mengubah sesuatu, jika anda mahu bergerak maju anda harus menerima realiti atau anda akan mengalami lebih daripada yang diperlukan. Berjuang dengan realiti tak alih, ia akan membazirkan tenaga yang berbahaya dan tidak berguna. Hanya dari penerimaan anda boleh terus maju tanpa terhenti.

TIDAK AKTIF TIDAK AKAN BERTANGGUNGJAWAB

Seterusnya perbezaan antara kesesuaian dan penerimaan:

- Penerimaan bertujuan untuk bertolak ansur dengan keadaan, mengetahui bahawa hidup adalah seperti ini dan tidak semuanya dapat baik, tetapi bersandar ke arah tindakan. Anda boleh hidup dengan keadaan yang tidak menyenangkan ini tanpa menyebabkan ketidakselesaan berlebihan, tetapi walaupun hidup di bawah keadaan yang tidak kami sukai, adalah mungkin untuk menumpukan minat dan tumpuan perhatian ke kawasan lain, cuba membuka pintu baru. Untuk menerima, adalah untuk meninggalkan perjuangan ke arah sesuatu yang tidak mempunyai penyelesaian dan cari cara lain yang membolehkan kita hidup seperti yang kita mahu. Anda mempunyai pemikiran jenis: “Inilah yang ada dan saya tidak boleh berbuat apa-apa, saya menghindarinya dan saya meneruskan hidup saya untuk melihat apakah saya mendapat tujuan saya”

-Pematuhan Ia berlaku apabila kita tidak bertolak ansur dengan keadaan. Kerana perkara-perkara tidak seperti yang kita mahu, kita menutup band dan cenderung kepada kekurangan tindakan dan genangan. Emosi negatif muncul dan kami menyerah, kami percaya bahawa kami tidak dapat memperbaiki kehidupan kita. Anda mempunyai pemikiran jenis: “Saya tidak boleh berbuat apa-apa untuk mengubah hidup saya, saya adalah orang jahat dan saya akan sentiasa tidak berpuas hati”. Terdapat kecenderungan untuk meratapi dan membunuh, harapan untuk dapat memperbaiki masa depan hilang. Orang itu tidak membuka kemungkinan baru dan melemparkan dalam tuala, berpuas hati dengan kehidupan yang dia miliki, walaupun dia tidak menyukainya, tidak akan menggerakkan jari untuk mengubah keadaannya, yang akan menyebabkan lebih banyak kekecewaan.

KEHIDUPAN ANDA DALAM TANGAN ANDA

Menerima realiti dan melakukan sesuatu supaya pada masa depan anda dapat keluar dari situasi yang membuat anda tidak bahagia, Oleh itu, tidak semuanya dapat kita sukai, dan tidak semua orang di sekeliling kita boleh menjadi sama seperti kita, penerimaan akan menjadi sekutu terbaik anda untuk menjalani kehidupan yang kurang tertekan. Buka minda anda untuk kemungkinan baru dan walaupun persekitaran dan kehidupan anda tidak sekarang seperti yang anda mahu, jika mungkin pada masa akan datang jika anda menabur di masa sekarang. Kita semua mempunyai kuasa untuk mencipta dan mengubah kehidupan kita. Ingat bahawa setiap langkah kecil, setiap tindakan yang berterusan kecil, akan menjadi sesuatu yang besar pada masa akan datang.

Gambar dari David Sutoyo