Juan Luis Guerra memberitahu kita apa yang dia pelajari daripada kemurungan

Juan Luis Guerra memberitahu kita apa yang dia pelajari daripada kemurungan / Psikologi

Kemurungan Keadaan kesedihan yang mendalam, introspeksi, di mana seseorang merasakan tiada apa-apa yang berbaloi, bahawa kehidupan tidak masuk akal Pikiran menjadi gelap dan masa kini dan masa depan hidup dengan cara yang negatif. Tidak ada harapan, kita merasa hilang dalam labirin: diri, kehidupan, orang lain dan dunia pada umumnya tidak dilihat dengan ilusi, tetapi sebaliknya.

Kemurungan adalah raksasa yang kuat yang mahu mengehadkan hidup kita, menjadikannya lebih kecil dan mencuri keinginan kita, matlamat dan ilusi.

Perkara yang baik ialah kita boleh melawan raksasa itu, dan juga penyanyi terkenal Juan Luis Guerra.. Setiap orang akan menggunakan pedang yang paling sesuai dengan mereka untuk menghadapinya, tetapi sebenarnya ialah jika kita meletakkan kekuatan kita untuk bekerja dan kita tidak membiarkan kekurangan tenaga kita, rakasa akan mati.

Kami akan meninggalkan terowong bayang-bayang yang mengancam kita, menyembunyikan keluarnya dan menarik kita ke tahap yang lebih mendalam. Kita akan sedar bahawa raksasa itu, dalam kebanyakan kes, ia dicipta dan diberi makan oleh diri kita sendiri kerana cara kita menafsirkan apa yang mengelilingi kita, serta berperilaku.

Jika kita cuba keras dan jika kita disiplin, sedikit demi sedikit kita akan keluar dari telaga itu dan menemui para penguat dan insentif yang telah ada, yang banyak.

Seseorang yang mempunyai segalanya dan masih mengalami kemurungan

"Dia adalah orang jahat. Salah seorang pemenang yang mempunyai nasib buruk untuk mendapatkan segala yang mereka usulkan. Dia telah menderita tulangnya sendiri yang meninggal dalam mimpinya. Kehidupan, dalam kewujudan pertamanya yang pertama, telah memberinya segala-galanya dan, akibatnya, ia mengambil haknya untuk bermimpi. Saya tidak dapat, seperti orang lain, menyalahkan sesiapa atau apa-apa yang tidak puas hati, tiba-tiba kesedihan, detik-detik kegelisahan ... "

Seperti yang anda katakan kepada kami melalui kata-kata ini, penyanyi Juan Luis Guerra telah menjadi orang yang, malangnya atau malangnya, telah mencapai segala-galanya dalam hidupnya: dia mempunyai wang, seorang wanita yang cantik di sisinya, anak perempuan, dia mendedikasikan dirinya kepada muzik yang dia selalu bersemangat, orang mengagumi dia, dan lain-lain ...

Kenapa kemudian jatuh Juan Luis Guerra dalam kemurungan? Seperti yang dikatakannya dengan baik, mendapatkannya banyak kali boleh menjadi pedang bermata dua. Kita semakin berfikir bahawa unsur-unsur yang lebih material dan tidak penting dalam kehidupan kita, semakin bahagia kita. Tetapi itu tidak benar dan kunci kebahagiaan tidak dijual di mana-mana kedai.

Tiada apa-apa dan tiada siapa yang mempunyai kuasa untuk membuat orang lain bahagia, dan tidak membuatnya bahagia. Ia mengenai saya, apa yang saya katakan, frasa dalaman saya, yang menjadikannya atau tidak menjadi seseorang yang penuh dengan kehidupan.

Kebahagiaan tidak mempunyai segalanya

Apabila seseorang mencapai segala yang dicadangkan, dia mencapai tujuan yang dia bertanya kepada dirinya sendiri: Apa sekarang?? Seperti kata pepatah: "Kebahagiaan berada di ruang tunggu kebahagiaan". Apabila kita akhirnya tiba di apa yang sepatutnya merasakan kehidupan kita dan menjadikan kita orang yang paling bahagia di alam semesta, kita menyedari bahawa ia tidak berlaku.

Mungkin ada momen pertama pengurasan dan emosi yang melimpah, tetapi sedikit demi sedikit semuanya kehilangan nilai, kerana tiada apa yang kita fikir kita kekurangan, kita benar-benar kekurangan. Mereka hanyalah ilusi yang pernah diperoleh, mereka mengelak. Mereka adalah seketika, sementara dan dalam banyak kes kesenangan mahal.

Itulah sebabnya segala sesuatu tidak memberi kebahagiaan. Tidak ada wang, mahupun kemasyhuran, mahupun kerja, mahupun pasangan ... tiada seorang pun penerbit atau penentu kehidupan bahagia.

Saya boleh mempunyai semua itu dan seperti Juan Luis Guerra, jatuh ke dalam kemurungan. Sebaliknya, saya tidak boleh mempunyai apa-apa dan menjadi seorang yang bahagia. Segala-galanya bergantung pada pedalaman saya, dalam cara menyaring apa yang berlaku kepada saya.

Bagaimana Juan Luis Guerra keluar dari kemurungan??

Penyanyi itu mengatakan bahawa dia tidak pernah merasa aman, sentiasa gugup, mengambil pil tidur untuk tidur dan gelisah di mana-mana sahaja. Dia sedar bahawa dia perlu mencari keamanan dan dia, khususnya, mendapati dia bergantung kepada agama. Dia mahu memanggil Tuhan untuk penyembuhan emosinya dengan mengatakan bahawa bukanlah dia telah mula mempercayai Tuhan, tetapi sekarang dia percaya kepada Tuhan, bahawa ia tidak sama. "Allah adalah anxiolytic terbaik saya ", katanya.

Tetapi dalam realiti Juan Luis Guerra yang dilakukannya mula membuka fikirannya dan menghargai perkara-perkara kecil dalam kehidupan. Sama ada kita beriman atau tidak, kita tidak boleh menafikannya Alkitab Ia menganjurkan banyak bab di mana kita bercakap tentang penerimaan, kerendahan hati, keperluan palsu ...

Inilah yang dilakukan penyanyi itu. Dia belajar ajaran bahawa agama telah dihantar kepada beliau dan menjadikan mereka sendiri. Dia merakamkan album, yang dipanggil Untuk awak, di mana semua lagu bertemakan Kristian.

Juan Luis Guerra dia belajar cara berfikir yang lain, dia mula menerima lebih baik kehidupan yang rancak dan terima kasih kepada kepercayaannya kepada Tuhan, siapa yang menularkan damai yang dia perlukan, dia mula keluar dari sumur itu.

Mungkin apabila membaca ini, anda fikir ia tidak berfungsi untuk anda kerana anda tidak beragama, tetapi itu adalah soalan. Sama ada kita beriman atau tidak, kunci tidak selalu mahu lebih banyak dan lebih, tidak selalu mengadu tentang apa yang kita tidak mempunyai, tidak memikirkan bahawa jika saya mengisi ruang kosong saya dengan lebih banyak perkara saya akan lebih bahagia.

Kuncinya ada kaitannya dengan menghargai dan mencuba sepenuhnya apa yang saya ada, bahawa jika kita berhenti untuk berfikir, itu banyak; dan jangan berpura-pura mendapatkan lebih banyak, kerana kita tidak perlu.

10 perkara yang kemurungan tidak mahu anda tahu. Nama saya adalah Kemurungan. Anda mungkin tidak tahu bahawa saya sangat terdedah kepada 10 perkara tertentu dan mereka melemahkan intensiti saya. Apakah mereka? Baca lebih lanjut "