Phobias pada kanak-kanak

Menjadi takut pada masa kanak-kanak adalah perkara biasa kerana apa yang kita semua lalui. Malah, kadang kala kita ditanamkan untuk melindungi diri kita, seperti ketika mereka memberitahu kita untuk tidak bercakap dengan orang yang tidak dikenali.

Adalah normal untuk kanak-kanak mempunyai ketakutan yang berbeza ketika dia tumbuh. Sebagai contoh, bayi cenderung takut dengan bunyi yang kuat, tetapi bukan kegelapan. Walau bagaimanapun, selepas tiga tahun, keadaan boleh dibalikkan: bunyi yang kuat tidak penting, tetapi tidur dengan cahaya menjadi penyeksaan. Apabila kanak-kanak itu tumbuh dan menemui persekitarannya, dia mula takut keadaan, orang atau objek yang mengelilinginya. Adalah biasa untuk seorang kanak-kanak berusia empat atau lima tahun untuk takut raksasa, dan satu daripada lapan mungkin sudah takut mati.

Masalah timbul ketika ketakutan berhenti sementara dan ia menjadi tidak rasional, tidak terkawal dan pemikiran menghampiri objek, orang atau keadaan yang menjana punca reaksi melampau seperti loya, gegaran, pening, dan lain-lain ketakutan, kemudian, menyebabkan kanak-kanak untuk mengelakkan di semua kos yang menyebabkan ia, seperti pergi ke parti kanak-kanak kerana akan ada badut atau pergi bermain di taman kerana terdapat serangga.

Fobia yang paling biasa di kalangan kecil adalah fobia tertentu, di mana mereka boleh menentukan apa yang menakutkan mereka. Monsters, guruh atau haiwan adalah antara yang paling terkenal.

Juga, lebih banyak fobia abstrak, seperti agoraphobia, berlaku: temui diri anda di ruang terbuka di mana anda tidak boleh meminta bantuan. Mereka adalah anak-anak biasa yang merasa panik kehilangan ibu mereka.

Sama seperti orang dewasa, anak-anak kecil juga boleh mengalami fobia sosial dan berasa sangat tertekan dengan harus bercakap di depan umum atau berinteraksi dengan orang yang tidak dikenali.

Rawatan psikologi untuk fobia kanak-kanak mungkin berbeza, tetapi terapi pendedahan Ia adalah yang paling banyak digunakan. Di bawah kawalan seorang pakar, dia mendedahkan kanak-kanak itu kepada keadaan yang menjana kebimbangan secara beransur-ansur, jadi anda dapat digunakan, tanpa memberi penekanan yang lebih kepada gangguan dan ya meraikan kemajuan besar.

Satu lagi cara untuk meredakan fobia adalah melalui pementasan emosi. Sentiasa dengan bimbingan orang terlatih, anda boleh menghampiri kanak-kanak terhadap apa yang menakutkannya dengan arahan yang diberikan sebelum ini. Sebagai contoh, anda boleh menunjukkan bahawa anda akan membantu wira kegemaran anda dalam misi khas yang termasuk hanya apa yang menyebabkan anda takut.

Teknik yang agak berkesan adalah pemodelan: menghadapi anak itu hanya yang menyebabkan ketakutan dan dia melihat sendiri bahawa tiada apa yang berlaku. Sebagai contoh, jika fobia itu ke arah anjing, pelihara satu. Ia lebih berkesan jika orang yang melakukan tindakan itu adalah orang yang sama umur.Adalah penting untuk tidak mengecewakan kanak-kanak itu, atau menghukumnya, terutamanya di depan rakan sekelas lain.

Ketakutan adalah salah satu perasaan yang paling besar anda mungkin mengalami kecil dan menjiwai ketakutan mereka, menyokong beliau dan membantu beliau mendapatkan lebih awal akan membolehkan anda untuk membuka pintu almari anda dan mendapati bahawa fobia raksasa, sesungguhnya, tidak tinggal di sana lagi.

Kesopanan imej: Melissa Petrie