Strategi untuk berfikir lebih baik

Seperti yang ditunjukkan oleh Gary Marcus dalam bukunya “Pembinaan rawak minda manusia”, Ia perlu mempunyai pemikiran kritis, menganalisis apa yang kita fikirkan dan mengambil kira beberapa strategi yang membolehkan kita untuk mendapatkan lebih banyak daripada fikiran kita. Di samping itu, adalah perlu untuk menganalisis secara terperinci kesilapan pemikiran supaya otak dapat “berkembang secara semulajadi”.

Kedua-dua tubuh dan minda adalah hasil dari evolusi melalui pemilihan semulajadi, di mana hanya bermanfaat digunakan, dan apa yang tidak berguna dihapuskan atau diketepikan.. Sama seperti haiwan dan tumbuh-tumbuhan terpaksa menyesuaikan diri dengan perubahan iklim, sebagai contoh, minda juga telah berubah menjadi seperti yang diketahui (sebahagiannya) hari ini..

Otak memenuhi fungsinya untuk membolehkan kelangsungan hidup organisma. Sekiranya kita adalah mamalia yang lain, minda telah direka untuk tujuan yang berlainan, tidak begitu “rasional”. Walau bagaimanapun,, bahagian otak kita yang bertanggungjawab untuk tingkah laku “berfikir” adalah evolusi baru-baru ini dan telah dibina lebih lama, yang dikawal oleh impuls dan emosi utama, sama seperti anjing, monyet atau kuda.

Perlu diingatkan bahawa:-Memori adalah sebahagian dan kontekstual: Kami ingat secara tidak sengaja dan peristiwa-peristiwa yang mempunyai kesan emosi dalam kehidupan kita. Sudah pasti hakikat bahawa kita “ia datang kepada ingatan” boleh dengan mudah muncul di orang lain.-Sistem pembentukan kepercayaan tidak ketat: Apa yang kita fikirkan, berfikir dan percaya ditentukan oleh faktor-faktor yang berbeza yang tiada kaitan dengan penilaian semua maklumat yang mungkin.-Mencari keseronokan adalah apa yang menguasai tindakan kita: Setiap sikap atau keputusan kita ada hubungannya dengan kesenangan, dari pembelian kepada hubungan, permainan peluang atau makan.

Ini adalah ciri-ciri yang menjadikan kita manusia dan bukan lembu, harimau atau panda ... bukan robot. Tidak ada yang salah dengan terbawa-bawa oleh emosi, bagaimanapun, adalah perlu untuk menjadi lebih rasional apabila sesuai. Tidak menyedari fenomena tertentu boleh mengalihkan objektif otak (untuk lebih baik atau lebih buruk).

Strategi untuk dapat “fikir lebih baik” Mereka adalah yang berikut:

1-Meningkatkan hipotesis alternatif: Ia boleh menjadi sesuatu yang semudah mencari cara kedua untuk bekerja atau menyusun senarai kebaikan dan keburukan keputusan untuk dibuat.

2-Reformulate soalan-soalan: Otak terbiasa dengan rangsangan tertentu. Adalah baik bahawa dari semasa ke semasa anda perlu membuat usaha yang lebih baik untuk mencapai penyelesaian masalah.

3-Ingat bahawa korelasi tidak menyiratkan kausalitas: Ini bermakna bahawa dua peristiwa boleh berlaku bersama-sama tetapi bukan yang telah menjadi akibat dari yang lain.

4-Sentiasa perhatikan perkara ini “Saiz sampel”: Banyak kali kita tidak menganggap jumlah data yang diperlukan untuk mencapai kesimpulan. Dari bidang matematik, semakin besar sampel, semakin dapat dipercaya hasilnya.

5-Anticipate impulsiveness anda: Melakukan diri kita terlebih dahulu akan membolehkan kita mengatakan tidak kepada godaan-godaan yang akan datang. Menyedari apa yang boleh berlaku adalah penting. Sebagai contoh, jika kita tahu bahawa selepas hari yang hebat di tempat kerja kita akan bertempur dengan pasangan kita semasa makan malam, lebih baik mengambil mandi santai, pergi berjalan-jalan atau tidur untuk mengelakkannya.

6-Rancangan alternatif yang rumit: Sesuatu yang serupa dengan apa yang dikatakan di titik pertama. Walaupun ia baik untuk menetapkan matlamat, ia juga baik untuk mempunyai “Pelan B” (Ingat bahawa anda mempunyai semua huruf abjad untuk digunakan).

7-Jangan membuat keputusan penting apabila anda letih atau marah: Untuk dapat memberi alasan dengan jelas, minda mesti dipinggirkan dan bersedia “bekerjasama”. Terdapat banyak faktor penyesuaian dalam membuat keputusan, seperti kesedihan, tekanan, kebimbangan, kemurungan, kemarahan, kebahagiaan, dan lain-lain..

8-Analisis faedah dan kos: Orang sering melambangkan kepentingan kepada perkara-perkara yang tidak bermakna, oleh itu adalah perlu untuk membuat kajian mendalam tentang “pro” dan “menentang” keadaan, sekurang-kurangnya yang paling menonjol dari kehidupan kita, seperti berkahwin, mempunyai anak, mengubah pekerjaan, bergerak, dll..