Memahami rasa cinta (philophobia)

Terdapat banyak jenis fobia, seperti emetophobia atau ketakutan muntah; fogofobia atau ketakutan untuk makan atau menelan, hadir terutamanya dalam kanak-kanak kecil; Gynephobia atau ketakutan terhadap wanita; atau nytophobia atau takut kepada kegelapan. Tetapi salah satu fobia yang paling penasaran dan kurang dikenali adalah philophobia, ketakutan cinta. Semua orang mengakui dalam tindakan jatuh cinta cara hidup pengalaman yang menarik yang mengisi anda dengan kehidupan dan keyakinan, tetapi bagi mereka yang menderita gangguan ini, tidak begitu.

Philophobia adalah gangguan kecemasan (dari bahasa Yunani philo = cinta, fobia = ketakutan). Dan walaupun penyebabnya tidak diketahui, Nampaknya ia boleh dikaitkan dengan hubungan cinta masa lalu yang telah meninggalkan tanda yang sangat menyakitkan pada individu, seperti perceraian atau perpisahan yang mengalami traumatis.

Ia juga boleh kerana dia digunakan untuk hidup tunggal dan keadaan baru menakutkan dia, atau bahawa orang itu telah mengalami kekurangan emosi pada zaman kanak-kanak dan, seperti yang dia boleh mengesahkan, "keadaan lebih baik".

"Hanya satu perkara yang membuat mimpi mustahil: ketakutan gagal"

-Paulo Coelho-

Apakah fobia yang menurut DSM-V?

The DSM-V adalah Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental, jadi penting untuk mengetahui apa sebenarnya fobia. Menurut manual ini, fobia dapat diperhatikan apabila anda memenuhi syarat-syarat berikut:

1. Kehadiran ketakutan atau kecemasan yang kuat untuk sesuatu objek atau keadaan tertentu.
2. Objek atau keadaan fobik secara aktif dielakkan atau ditentang dengan ketakutan atau kebimbangan segera.
3. Situasi objek atau fobik dihidupkan secara aktif atau ditentang dengan ketakutan atau kecemasan sengit.
4. Ketakutan atau kecemasan tidak seimbang dengan bahaya sebenar yang ditimbulkan oleh objek atau keadaan tertentu dan konteks sosial budaya.
5. Ketakutan atau kebimbangan atau penghindaran adalah berterusan dan berlangsung selama enam bulan atau lebih.
6. Ketakutan atau kecemasan atau penghindaran menyebabkan kesusahan atau kemerosotan signifikan dalam bidang sosial, pekerjaan, dan lain-lain penting.
7. Perubahan ini tidak lebih baik dijelaskan oleh gejala gangguan jiwa yang lain.

Sekiranya kita merasa dikenal pasti dengan perkara-perkara ini, kita mungkin mempunyai keengganan tertentu untuk mencintai. Tetapi itu bukan mengapa penggera perlu melompat. Yang ideal adalah untuk memerhatikan diri kita sendiri dan melihat sejauh mana kita menghindari jatuh cinta kepada orang lain. Jika ini membawa kita untuk mengelak daripada menghubungi dan kita merasa tidak sihat, lebih baik pergi ke seorang profesional untuk membantu kita.

Bagaimana seseorang yang takut akan cinta??

Orang yang takut akan cinta, apabila dia merasa dia boleh kembali hidup dalam keadaan yang sama atau serupa, ia menyekat, Dia merasakan ketakutan yang tidak terkawal yang menghalangnya daripada memulakan hubungan baru. Jika dia merasakan bahawa dia jatuh cinta, panik membanjiri dia dan menolak keadaan. Oleh itu, sering membingungkan pasangan dengan siapa dia memulakan pacaran cinta, yang sebelum penerbangan dirasakan ditolak, terluka dan, bergantung pada harga diri mereka, mungkin merasakan yang tidak diinginkan atau dicintai oleh sesiapa.

Masalahnya ialah yang mempunyai philophobia tidak dapat mengelakkan perasaan luar biasa ini apabila dia berada di hadapan orang yang dia tertarik. Pening, muntah, mual, gegaran, serangan panik dan keinginan untuk melarikan diri adalah beberapa manifestasi yang paling biasa, bergantung kepada orang yang berkenaan.

Dalam menghadapi demonstrasi ini, dia tidak mahu lebih banyak daripada mengakhiri situasi secepat mungkin. Dan philophobe menderita banyak dan enggan menjalani satu pengalaman yang paling bermanfaat untuk manusia: jatuh cinta dan hidup cinta.

Orang dengan philophobia sering memilih hubungan yang mustahil di mana mereka tidak boleh jatuh cinta.

Orang yang takut cinta cenderung mencari segala macam kelemahan pada orang yang menarik mereka. Dia cenderung untuk mencari cinta yang tidak mungkin atau memilih orang yang sudah tahu terlebih dahulu bahawa mereka akan meninggalkan mereka. Dan semua untuk membenarkan diri mereka dan orang lain bahawa jika mereka tidak bersama sesiapa pun, kerana mereka tidak dapat mencari orang yang tepat.

Adakah philophobia mempunyai rawatan??

Pakar menyarankan bahawa perkara pertama adalah untuk mengenali yang takut cinta dan menghadapi keadaan tanpa melarikan diri. Kita mesti hidup sekarang tanpa berfikir tentang masa depan, belajar bahawa risiko adalah sebahagian daripada kehidupan; bahawa setiap hubungan cinta adalah unik dan tidak dapat dipertahankan dan kita mungkin kehilangan pengalaman yang unik.

Adalah perlu untuk menganggap bahawa kebiasaannya biasanya kurang daripada yang kita bayangkan. Atau dalam hidup ada peringkat dan sekarang cinta telah mengetuk pintu kita dan kita mesti berkata "ya", menyedari bahawa cinta mungkin atau tidak boleh bertahan hidup, tetapi "biarkan mereka membawanya dari kami" kerana orang itu berhak penalti.

Mereka bukan satu-satunya kunci untuk menghadapi philophobia. Adalah penting untuk memaklumkan kepada keluarga atau rakan kongsi masalah kami tanpa rasa malu atau ketakutan dan pergi ke ahli psikologi dalam kes tidak dapat menyelesaikan keadaan dengan diri sendiri.

Kehidupan hanya dipelajari dan dinikmati oleh kehidupan dan jika kita berada di anteroom, kita tidak akan mengalami sebarang pengalaman, sama ada baik atau buruk. Jika kita berjaya mengatasi fobia cinta kita, kita akan berasa lebih baik dengan diri kita sendiri, harga diri kita akan berkembang dan kita mungkin akan lebih bahagia. Mengatasi halangan dan halangan menjadikan kami lebih kuat dan berani.

Jatuh cinta tanpa meminta izin anda dan tanpa takut cinta. Tahukah anda bahawa beberapa bahagian yang paling indah dalam hidup anda, anda membiarkan mereka melarikan diri melalui ketakutan cinta? Buat jalan untuk cinta dan nikmatilah. Baca lebih lanjut "