Dalam keluarga saya terdapat masalah kesihatan mental ... dan sekarang apa?

Spesies manusia telah menakutkan penyakit mental sepanjang sejarah dan dalam banyak kes kerana ia tidak mengerti mereka. Mencari penjelasan (paranormal, saintifik atau agama), menyiasat rawatan, memperbaiki kehidupan mereka yang mengalami masalah kesihatan mental ... Inilah kisah hidup yang disesuaikan dengan spesies kami sejak kami mula bercakap tentang penyakit.

Dalam bidang kesihatan mental dalam gangguan serius atau kronik terdapat kepekaan khusus kerana hukuman yang dikaitkan dengan stigma yang berkaitan. Dengan penutupan institusi ketinggalan zaman telah diketahui di jalan jenis patologi ini. Inersia semasa adalah untuk berjalan ke arah pemulihan (apabila penyembuhan tidak mungkin). Kesukaran yang paling besar adalah untuk keluarga yang menghadapi anak-anak, ibu bapa, paman atau adik-beradik dengan masalah di luar pemahaman dan pemahaman mereka.

"Kesakitan mental kurang dramatik daripada kesakitan fizikal, tetapi ia lebih biasa dan juga sukar untuk ditanggung"

-C. S. Lewis-

Kesan pertama

Keluarga adalah orang pertama yang mula menderita dan bimbang, biasanya ia juga yang pertama menyedari bahawa ada sesuatu "yang tidak berfungsi". Ahli keluarga kami mengalami perubahan dalam tingkah laku, emosi dan pemikiran.

Biasanya prinsipnya sangat rumit. Ia melanda kebingungan, tidak memahami, perubahan diagnosis, pendapatan dan kemunculan kepada doktor, termasuk penafian separa keadaan. Kami melihat bahawa anak, saudara lelaki atau bapa kita menderita atau berkelakuan dengan cara yang tidak pernah kita bayangkan. Dan di atas semua, kita menjadi saksi bagaimana kehidupannya secara beransur-ansur dibongkar. Ia adalah sama, tetapi pada masa yang sama ia tidak.

Menurut WHO, Kesihatan Mental merujuk kepada "cara berhubungan dengan orang lain dalam keluarga, pekerjaan, masa lapang dan masyarakat umum." Apabila orang yang kita sayangi mengubah keseimbangan ini kita menderita, kita menafikan, kita mempersoalkan, kita menyalahkan diri kita dan kita mencari seribu alternatif.

Pada masa yang tertentu, ia tidak biasa untuk merasai kemarahan, kebencian dan kekecewaan. Keluarga adalah tulang belakang seseorang yang mempunyai masalah ini. Sokongan, pemahaman, ketenangan dan keseimbangan adalah asas.

"Kesihatan mental memerlukan banyak perhatian. Ia adalah tabu akhir yang hebat dan harus dihadapi dan diselesaikan "

-Adam Ant-

Di sebalik setiap orang terdapat sejarah keluarga. Cerita berstruktur dalam fasa penyesuaian yang diiktiraf, di mana semua pemikiran dan emosi ini dikumpulkan. Kami bercakap tentang fasa penggera, fasa rintangan dan fasa keletihan. Bergantung pada di mana kita berada, kita akan menerima beberapa panduan atau yang lain untuk mengasimilasikan apa yang berlaku. Oleh itu, sumber-sumber kesihatan mental juga menghitung, mengkaji dan menerapkan cara terbaik untuk meneruskan keluarga (atau sekurang-kurangnya setakat sumber mereka, yang sayangnya dalam banyak keadaan sangat terbatas).

Menghadapi masalah kesihatan mental adalah penyelesaian yang paling penyesuaian

Setelah semua kegawatan yang terdahulu di mana keluarga, orang yang dikasihi dan rakan-rakan tidak dapat menyelesaikan masalah, diagnosis definitif masalah kesihatan mental dan masa untuk menghadapi dengan cara yang tenang perubahan.

• Profesional sokongan: dalam proses diagnosis keluarga kami akan bertemu dengan pelbagai profesional kesihatan. Komunikasi dan penyelesaian keraguan adalah penting.
• Simpan garis panduan: Jika ahli keluarga kami memperbaiki, dorong mereka untuk meneruskan prosesnya. Jangan biarkan dia menggugurkan idea kawalan penyakit. Kami akan sentiasa mencari profesional yang dapat meyakinkan kami dan kami boleh pergi sekiranya diperlukan dan diragui. Jalan panjang, tetapi kita tidak perlu pingsan.
• Ubah ucapan: jika kita mengerti bahawa orang yang kita sayangi "bukan orang yang sakit" tetapi "mempunyai penyakit" atau masalah kesihatan mental dapat mengurangkan imej yang berkaitan dengan masalah tertentu. Mungkin dengan cara ini kita akan berhenti melihatnya sebagai gejala yang dia menderita dan kita akan dapat memberi tumpuan kepada orang yang kita kenali.

"Pengertian umum: sesuatu seperti kesihatan berjangkit"

-Alberto Moravia-

Ketenangan, asas pemulihan

Keluarga adalah unsur asas untuk kestabilan dan pemulihan. Mengekalkan suasana yang tenang di rumah dan di dalam alam sekitar akan terus membantu kejayaan rawatan / terapi. Motivasi dan perjuangan menentang keputusasaan dan kegelisahan mengambil impak dari keseimbangan emosi di rumah. Keperluan bantuan akan normal. Jangan membatalkan semua emosi dalam keluarga dan menyalurkan semua emosi primer dan sekunder yang mungkin dirasakan.

Walaupun kesukaran, kita tidak boleh lupa bahawa banyak orang yang mempunyai masalah kesihatan mental boleh berfungsi secara autonomi, bekerja, mengekalkan sekelompok persahabatan dan menjadi sebahagian daripada keluarga. Mengetahui penyakit ini, proses dan mengekalkan rawatan yang sesuai dan diselaraskan adalah sangat mungkin, bergantung kepada masalah yang kita katakan dengan jelas, bahawa sebahagian daripada normalisasi dipulihkan.

"Emosi yang tidak dinyatakan tidak pernah mati. Mereka dikebumikan hidup-hidup dan keluar kemudian dengan cara yang lebih buruk "

-Sigmund Freud -

Stigma penyakit mental Penyakit mental telah dipertimbangkan sepanjang sejarah sebagai sesuatu yang malu. Ia adalah masa untuk membayangkan masalah dan menormalkannya. Baca lebih lanjut "