Gangguan keresahan pemisahan pada orang dewasa

Apabila kita mendengar tentang gangguan pemisahan kecemasan, kita biasanya berfikir tentang kanak-kanak. Walau bagaimanapun, gangguan pemisahan kecemasan orang dewasa juga boleh menderita. 

Kebimbangan pemisahan berlaku apabila seseorang takut pemisahan dari seseorang, binatang atau objek. Dalam sebarang kes, gangguan pemisahan kecemasan ditunjukkan, seperti yang kita boleh intuit, selepas pemisahan. Simptomologi beragam: mual, sakit kepala atau sakit tekak.

Kebimbangan pemisahan sering berlaku pada kanak-kanak, terutamanya tahun pertama kehidupan. Seorang kanak-kanak masih tidak faham bahawa, apabila ibu bapa meninggalkan, ia terus wujud dan sedang menunggu dia.

Walau bagaimanapun, walaupun ini dapat dimengerti oleh orang dewasa yang mengalami gangguan ini, mereka juga menjadi tawanan ketiadaan dan muncul kebimbangan yang timbul dari ketidakpastian apabila rencuentro akan berlaku. Ketidakpastian yang boleh menjadi sangat baik dalam situasi tertentu; Sebagai contoh, bayangkan pemergian tentera ke tapak di mana serangan berlaku.

Gejala pemisahan gangguan kebimbangan pada orang dewasa

Ciri utama pemisahan gangguan kecemasan pada orang dewasa adalah bimbang yang berlebihan apabila bersendirian. Tetapi bagaimana untuk mengetahui di mana titik keprihatinan untuk kesepian menjadi gangguan kecemasan?

Menurut Persatuan Psikiatri Amerika, kebimbangan pemisahan berlaku apabila seseorang mempunyai beberapa gejala berikut:

• Kesusahan yang luar biasa daripada dipisahkan dari seseorang atau haiwan kesayangan.
• Takut kesunyian.
• Perlu, sangat sengit atau kerap, tahu di mana orang lain.

Pada orang dewasa, gejala ini boleh bertahan selama 6 bulan atau lebih. Gejala boleh menyebabkan kesusahan yang besar yang mempengaruhi fungsi sosial, pekerjaan atau akademik mereka.

Punca kebimbangan pemisahan pada orang dewasa

Kebimbangan pemisahan pada orang dewasa boleh diperoleh dari perpisahan berkenaan dengan angka yang berbeza, biasanya dekat dan sayang. Sebaliknya, jenis kebimbangan mungkin berkaitan dengan masalah mental lain seperti delusi (gangguan psikotik) atau takut perubahan (ASD).

Kadang-kadang, orang boleh mengkategorikan orang dewasa dengan gangguan pemisahan kecemasan sebagai pengawal atau overprotective. Walau bagaimanapun, tindakan mereka sering menjadi cara dewasa untuk menyatakan ketakutan mereka mengenai perpisahan.

Seperti yang telah kita katakan sebelum ini, pemisahan kebimbangan mungkin berasal dari zaman kanak-kanak, khususnya bagaimana lampiran pertama terbentuk. Ia juga boleh diperoleh dari pengalaman-pengalaman di kemudian hari di mana mereka telah berlaku kerugian yang tidak diduga dan mendadak. Sebaliknya, orang yang telah menderita penyalahgunaan atau pengabaian mereka juga merupakan populasi risiko.

Faktor risiko

Kebimbangan pemisahan pada orang dewasa sering berkembang selepas kehilangan orang yang dikasihi atau selepas peristiwa penting, bagaimana memulakan pengajian universiti dari rumah. Perceraian juga boleh menyebabkan kebimbangan pemisahan.

Di samping itu, kemungkinan untuk membina gangguan kecemasan pemisahan di kalangan orang dewasa adalah lebih besar jika gangguan pemisahan kanak-kanak telah didiagnosis.. Dewasa yang membesar dengan orang tua autoritarian juga mungkin menghadapi risiko yang lebih besar. Sebaliknya, orang yang mengalami gangguan obsesif-kompulsif lebih cenderung mengalami kebimbangan pemisahan sebagai orang dewasa.

Gangguan kecemasan pemisahan pada orang dewasa sering didiagnosis pada orang yang mereka juga telah didiagnosis dengan mana-mana syarat berikut:

• Gangguan kebimbangan umum.
• Gangguan tekanan post-traumatik.
• Gangguan panik.
• Gangguan kecemasan sosial.
• Kelainan personaliti.

Campur tangan

Rawatan untuk gangguan pemisahan kecemasan pada orang dewasa adalah sama seperti rawatan yang digunakan untuk merawat gangguan kecemasan yang lain.  Rawatan yang mungkin termasuk:

• Terapi perilaku kognitif.
• Terapi kumpulan.
• Terapi keluarga.
• Terapi tingkah laku dialektik.
• Ubat-ubatan, seperti antidepresan, anxiolytics atau psikotropik.

Dalam sebarang kes, kedua-dua diagnosis dan rawatan perlu ditentukan oleh profesional yang berkelayakan. Jadi, setiap kali kita mempunyai sebarang syak wasangka, langkah pertama adalah untuk berunding.

3 latihan untuk melegakan kegelisahan dalam beberapa minit Mungkin kelihatan mustahil, jika tidak mustahil, tetapi mengurangkan kebimbangan mungkin dengan cepat dan mudah, hanya dengan latihan pernafasan. Baca lebih lanjut "