Makna hidup menurut Viktor Frankl

Maksud hidup menurut Viktor Frankl adalah mencari tujuan, dalam mengambil tanggungjawab untuk diri kita sendiri dan bagi manusia itu sendiri. Jadi, dengan jelas "mengapa" kita boleh menghadapi semua "bagaimana"; hanya berasa bebas dan pasti objektif yang memotivasi kita, kita akan dapat menghasilkan perubahan untuk mewujudkan realiti yang lebih mulia.

Kita tahu, kita semua jelas tidak ada soalan yang rumit seperti cuba untuk menentukan apa yang kita sebut "makna hidup". Persoalan semacam itu kadang kala merangkumi nuansa falsafah, transendental dan bahkan moral, itulah sebabnya kita sering berada di dalam label klasik biasa iaitu "Bersukacitalah dan buat orang lain bahagia", "merasa puas", "berbuat baik", dan lain-lain. 

"Manusia boleh menyimpan kebebasan rohani, kemerdekaan mental, bahkan dalam keadaan yang paling mengerikan ketegangan psikik dan fizikal"

-Viktor Frankl-

Walau bagaimanapun,, terdapat ramai yang, ketika cuba menjawab soalan ini, mengalami kekosongan eksistensial yang mendalam. Apakah untuk saya makna hidup jika semua yang saya lakukan adalah kerja, jika semua hari saya adalah sama dan jika pada hakikatnya saya tidak dapat mencari makna dalam apa-apa yang mengelilingi saya? Berhadapan dengan keadaan ini biasa, pakar neurologi yang terkenal, pakar psikiatri dan pengasas logotherapy, Viktor Frankl, saya digunakan untuk memberi jawapan yang agak tepat untuk menjemput kepada refleksi yang mencukupi.

Manusia tidak mempunyai kewajipan untuk mentakrifkan maksud kehidupan dalam istilah sejagat. Setiap daripada kita akan melakukannya, bermula dari diri kita sendiri, dari potensi dan pengalaman kita, menemui kita di zaman kita. Lebih banyak lagi, makna kehidupan bukan sahaja berbeza dari satu orang ke orang lain, tetapi kita sendiri akan mempunyai tujuan yang penting dalam setiap peringkat kewujudan kita.

Perkara penting ialah setiap matlamat memberi kita kepuasan dan dorongan untuk bangun pada waktu pagi dan berjuang untuk apa yang kita mahu.

Makna hidup untuk Viktor Frankl

Viktor Frankl diterbitkan pada tahun 1945 "Man untuk mencari makna ", sebuah buku yang mengilhami berjuta-juta orang untuk mengambil sikap yang tegas: sikap ya untuk hidup. Frankl, seperti yang kita tahu, tinggal di kulit sendiri kengerian Holocaust menjadi tawanan perang di Auschwitz dan Dachau, satu pengalaman yang melebihi tabah dan membenarkan beliau untuk kemudian meletakkan asas untuk jenis terapi yang sangat peribadi, bahawa yang kita ketahui sebagai logoterapi.

Juga, sesuatu yang sangat jelas selepas bertahan tahun-tahun itu dan kehilangan keluarganya adalah begitu Tujuan peribadi beliau di dunia ini tidak akan menjadi selain daripada membantu orang lain mencari rasa hidup mereka sendiri, untuk memilih laluan anda. Sebaliknya, seperti yang dijelaskan dalam karyanya, objektif ini telah dijalankan bermula dari tiga mata tertentu: bekerja setiap hari dengan motivasi, hidup dari bidang cinta dan mempunyai keberanian pada setiap masa untuk menghadapi kesukaran.

Dalam kajian yang dijalankan oleh Universidad del Norte (Colombia), logoterapi atau juga dikenali sebagai Sekolah Psikoterapi Wina Ketiga digunakan untuk mengkaji kes klinikal. Pentingnya adalah tiga dimensi antropologi asas yang dicadangkan oleh Viktor Frankl dan yang menjadikan sekolah ini cara campur tangan berdasarkan makna. Yang pertama adalah biologi atau somatik, yang dibentuk oleh koperal. Yang kedua, psikik, terdiri daripada ciri-ciri psikodinamik manusia. Dan ketiga dan terakhir, rohani, yang melampaui yang sebelumnya.

Mari kita lihat di bawah apakah dimensi apa yang akan kita lakukan untuk mencari matlamat hidup kita sendiri.

Hidup dengan keputusan

Kita semua melihatnya. Terdapat orang yang, walaupun dalam keadaan yang paling kompleks, berdiri teguh, positif dan bermotivasi, namun mengaburkan realiti mereka mungkin. Bagaimana mereka melakukannya? Apa bahan sel, tendon anda, jantung atau arteri anda? Sebenarnya, kita semua berkongsi struktur biologi yang sama, tetapi apa yang membedakan kita daripada orang-orang ini adalah keputusan mereka.

Bertekad untuk mencapai sesuatu, untuk mengatasi apa-apa halangan dan untuk memerangi apa yang kita inginkan pada setiap masa, walau kecil, akan membantu kita untuk menjelaskan keperluan penting kita di setiap peringkat kehidupan kita.

"Segala-galanya boleh diambil dari manusia kecuali satu perkara: kebebasan manusia yang terakhir - pilihan sikap peribadi sebelum satu set keadaan - untuk menentukan jalannya sendiri"

-Viktor Frankl-

Walaupun anda menderita, ada tujuan yang jelas: anda akan mendapat kekuatan

Viktor Frankl menjelaskan dalam bukunya "Man Cari Makna" bahawa tidak ada yang lebih buruk daripada untuk melihat bahawa penderitaan kita adalah sia-sia, sakit namun ia hanyalah gema putus asa.

• Sekarang baiklah, jika kita dapat mencari satu tujuan, penderitaan tidak hanya dapat bertahan, tetapi ia akan menjadi satu cabaran. 
• Oleh itu, sebelum jatuh ke dalam renditions dan melihat dalam karut kesakitan, kita bersatu kekuatan kami untuk melihat kepada-Nya tujuan, tujuan penting yang mana motivasi kuasa, perlawanan ...

Tukar sikap anda untuk mencari makna hidup yang lebih tinggi

Kadang-kadang hidup tidak adil. Kadang-kadang kita berusaha untuk keletihan, kami melabur masa, tenaga, emosi dan sekeping hati kita sendiri ... tetapi nasib membawa satu kemunduran ironis dan menawarkan perkhidmatan yang sempurna, setiap impian yang hancur. Turut masuk dalam kes-kes ini adalah lebih daripada logik dan difahami. Kini, apabila ini berlaku, kami mempunyai dua pilihan.

• Pertama, anggap kita tidak dapat mengubah apa yang berlaku kepada kita, bahawa kita adalah tawanan keadaan dan tidak ada kena mengena.
• Pilihan kedua (dan yang disyorkan) adalah dengan menerimanya, dengan berkesan, kita tidak boleh mengubah apa yang telah berlaku kepada kita, tetapi kita boleh mengubah sikap kita terhadap keadaan itu.

Oleh itu, kita mesti dapat menerapkan sikap yang lebih kuat, berdaya tahan dan positif untuk dapat mencari rasa hidup yang lebih tinggi dan lebih tinggi harapan.

Makna kehidupan tidak bertanya, rasanya

Semua jawapan kepada keraguan penting kita tidak berada di luar. Buku-buku tidak akan menjelaskan kepada kita apa perasaan kita sendiri, dan juga keluarga atau kawan kita tidak mempunyai hak untuk mendikte tujuan kita. Sebenarnya, semua keperluan, nafsu dan tujuan eksistensi berada di dalam diri kita, dan apa yang lebih menarik, mereka akan berubah dengan masa apabila kita matang, bahawa kita berkembang sebagai manusia.

Oleh itu, tidak ada yang sama pentingnya dengan menganggap kebebasan kita sendiri dan tanggungjawab peribadi untuk menentukan matlamat kita, yang akan kita lakukan walaupun dalam keadaan yang paling teruk. Seperti yang dijelaskan oleh Viktor Frankl sendiri, csetiap hari dan pada setiap masa kita mempunyai peluang untuk membuat keputusan, keputusan yang akan menentukan: sama ada tertakluk kepada keadaan seseorang, seperti mainan di tangan nasib, atau bertindak dengan maruah sebenar, mendengar diri kita sendiri.

Fikirkan tentang hal ini yang terakhir, mari kita bekerja dengan kebebasan peribadi kita dengan keberanian, dengan tekad.

Penjagaan diri adalah tanda kebebasan, kata Michel Foucault Bagi ahli falsafah Perancis Michelle Foucault, penjagaan diri adalah tanda autonomi dan penentuan nasib sendiri. Siapa tahu bagaimana menjaga dirinya telah mencapai autonomi. Baca lebih lanjut "