Jeritan itu, bentuk komunikasi di banyak keluarga

Jeritan mengatasi otak kita, meletakkan kita pada waspada dan menyerang keseimbangan halus emosi kita. Malangnya, bentuk komunikasi yang menyakitkan berdasarkan nada suara yang selalu dibangkitkan adalah sangat biasa di banyak keluarga. Oleh itu, kesan-kesan agresif yang tidak selesa dan tidak kelihatan menyebabkan satu sama lain meninggalkan akibat yang sangat mendalam.

Jardiel Poncela selalu berkata hebat siapa yang tiada apa-apa untuk mengatakan, dengan suara keras. Tetapi dgn lucu cukup yang tidak yang tidak memahami bentuk komunikasi yang lain dan bukannya yang mana seruan berfungsi untuk memerintahkan perlindungan adalah di hadapan, untuk menarik perhatian kanak-kanak itu datang kepadanya atau mengulas pada TV apa yang anda lihat sebagai sebuah keluarga? Terdapat orang yang tidak boleh berkomunikasi tanpa kebimbangan, mereka atau yang mereka projekkan.

"Lelaki berteriak untuk tidak mendengar satu sama lain"

-Miguel de Unanmuno-

"Saya tidak dapat menolongnya", mereka dibenarkan. Untuk mengelakkan peningkatan suara anda melarikan diri dari kawalan anda kerana ia adalah timbre dan nada yang anda dengar sejak zaman kanak-kanak yang terawal, kerana ia adalah jeritan yang selalu berkhidmat untuk membuat mereka teringat, untuk menandakan wilayah untuk menaikkan kuasa dan juga, mengapa tidak, untuk menyebarkan keburukan, kekecewaan dan ego yang mengandungi injap melarikan diri.

Tidak menaikkan suara kita akan mendengar lebih baik, kami tahu, tetapi sering perlu untuk menangis kerana ia adalah satu-satunya frekuensi yang kita tahu untuk berkomunikasi, satu-satunya saluran yang menggambarkan kepada orang lain tanpa mengetahui ia jika satu teriakan, sangat mungkin orang lain bertindak balas dengan cara yang sama, dengan itu membentuk dinamik pergaulan yang tidak sesuai dan memaksa..

Sesuatu yang malangnya banyak keluarga ...

Jeritan senyap menghancurkan hubungan kita

Seruan, di luar apa yang kelihatannya, mempunyai tujuan yang sangat spesifik dalam sifat manusia dan seluruh hewan: menjaga keselamatan kita dan kumpulan yang menghadapi bahaya. Mari kita ambil contoh yang mudah. Kami berada di tengah-tengah hutan, berjalan, menikmati keseimbangan semulajadi ini. Tiba-tiba, seruan terdengar, ia adalah monyet kapuchin yang memancarkan jeritan tinggi yang tersekat di otak kita.

Kini, jeritan itu bukan hanya sebagai amaran "penggera" untuk anda. Kebanyakan haiwan persekitaran itu, seperti kita, bereaksi dengan ketakutan, dengan jangkaan. Ia adalah mekanisme pertahanan yang mengawal struktur otak yang sangat spesifik: amygdala. Hanya dengar bunyi nada yang tinggi, nada suara yang dibangkitkan supaya kawasan otak kecil ini dapat menafsirkannya sebagai ancaman dan mengaktifkan sistem saraf simpatetik kami untuk mengaktifkan pelarian.

Mengetahui bahawa pemahaman, biologi dan naluri dasar ini, kita boleh simpulkan dan yang sebagai contoh, berkembang dalam persekitaran di mana menjerit dan di mana komunikasi berlaku apabila suara yang tinggi melimpah ruah. Otak hidup dalam penggera berterusan. Adrenalin sentiasa ada, perasaan yang kita harus mempertahankan diri dari "sesuatu" menjumlahkan kita dalam keadaan stres kronik, kekal, kesulitan meredakan.

Sebaliknya, apa yang lebih menggiatkan realiti ini, itu dalam menghadapi gaya komunikasi yang agresif, adalah biasa untuk menjana tanggapan defensif dengan caj emosi yang sama, dengan komponen serangan yang sama. Oleh itu, secara sedar atau tidak sedar, kita jatuh ke dalam lingkaran setan dan dengan dinamik yang merosakkan seperti mana semua sequels berkumpul di dalam hutan ini kompleks perhubungan manusia di mana kualiti komunikasi adalah segala-galanya.

Keluarga yang berkomunikasi dengan menangis

Laura berusia 18 tahun dan baru menyedari sesuatu yang dia tidak pernah jatuh sekarang. Bercakap dengan nada suara yang sangat tinggi. Rakan sekelasnya sering mengatakan kepadanya bahawa suaranya adalah yang paling banyak didengar di dalam kelas dan apabila mereka berkumpulan cara mereka berkomunikasi adalah sesuatu yang mengancam.

"Semua tangisan yang kuat dilahirkan dari kesepian sendiri"

-León Gieco-

Laura mahu mengawal aspek orang itu. Dia tahu bahawa ia tidak akan mudah, kerana di rumah, ibu bapanya dan adik-beradiknya selalu berkomunikasi dengan cara ini: dengan menjerit. Tidak perlu ada perbincangan apa-apa, semata-mata, itu nada suara yang dia selalu berkembang dan yang telah biasa. Dia juga tahu itu di rumahnya, orang yang berteriak-teriak adalah orang yang membuat dirinya terdengar, dan menaikkan suaranya diperlukan kerana televisyen sentiasa terbuka, kerana semua orang berada dalam keadaan mereka dan kerana ... tidak ada keharmonian yang berlebihan.

Dalam kes ini, Laura mesti memahami bahawa anda tidak boleh mengubah dinamik keluarga dari satu hari ke seterusnya. Dia tidak boleh mengubah orang lain, sama ada ibu bapanya atau adik-beradiknya, tetapi dia boleh menukar dirinya. Apa yang boleh dan harus lakukan adalah kognitif mengawal gaya lisan mereka sendiri untuk memahami bahawa sesiapa yang menjerit diserang, ia pergi tanpa menaikkan suaranya untuk didengar dan sering nada suara tenang dan tenang berfungsi untuk menyambung lebih baik dengan orang lain.

Dengan contoh mudah ini, kita ingin jelaskan sesuatu yang sangat mudah: Kadang-kadang, kita tidak dapat mengubah mereka yang mendidik kita, kita tidak boleh mengedit masa lalu kita atau memadamkan dinamika keluarga di mana jeritan itu sentiasa hadir walaupun hanya untuk meminta kami masa atau bagaimana peperiksaan keluar.

Kita tidak boleh mengubah masa lalu tetapi kita dapat menghalang gaya komunikasi daripada mencirikan kita di masa sekarang, dalam hubungan persahabatan atau rakan kongsi kita, di rumah kita sendiri. Ingatlah itu Sebabnya tidak kuat kerana ia teriak, Kadang-kadang, yang lebih bijak adalah orang yang tahu bagaimana untuk menutup dan mendengar dan lebih bijak orang yang tahu bagaimana dan bagaimana cara berkomunikasi.

Jeritan sakit hati otak bayi Ketahui apa kesan negatif yang menjerit terus menerus pada otak bayi dan bagaimana anda boleh menindas mereka dalam jawatan ini The Mind is Wonderful Baca lebih lanjut "