Kesyukuran adalah ingatan hati

Bersyukur adalah lebih daripada peraturan kesopanan. Kesyukuran adalah satu cara melintasi sempadan untuk mencapai pesawat yang lebih emosi, peribadi dan juga rohani.

Kenapa tidak berterima kasih kepada kehidupan kerana menjadi sebahagian daripadanya? Mengapa tidak mengenali orang lain untuk apa yang mereka ada, dan bagi aspek-aspek yang mana, kita suka mereka? Dan lebih lagi ... Kenapa tidak mengucapkan terima kasih kepada kami kerana integriti, keberanian dan mengatasi kami?

Kita tahu, Kadang-kadang tidak mudah untuk masuk ke dalam apa yang disebut "pengetahuan hati", itu yang membolehkan kita intuit Lao Tse yang sama dengan frasa yang memberi hak kepada artikel ini. Orang hidup hampir setiap hari berlabuh di otak ini yang membimbing kita sepanjang jalan yang paling objektif dan rasional, di mana beberapa dendam, beberapa kekecewaan ...

"Kesyukuran adalah ingatan hati."

-Lao Tse-

Empat pilar terima kasih

Tindakan mudah bersyukur, sudah menjadi cara pembebasan peribadi. Ia adalah untuk mengenali, adalah untuk bertindak dengan kerendahan hati dan tanpa artifice, belajar untuk menghargai apa yang benar-benar penting dalam kehidupan. Mari kita bercakap mengenainya hari ini, mari kita menyelidiki nilai dan kuasa terima kasih.

1. Keterbukaan emosi

Kenapa ada begitu banyak orang yang merasa sukar untuk berterima kasih? Apabila kita melakukan sesuatu untuk seseorang, kita tidak "semestinya" mengharapkan terima kasih yang menunjukkan ihsan dan pendidikan yang baik.

Apa yang kita mahukan adalah diiktiraf, kita berusaha memahami bahawa kita bimbang, bahawa kita telah melaburkan bukan sahaja masa, tetapi juga sebahagian daripada emosi kita.

Orang yang tidak mengamalkan rasa syukur biasanya mempunyai ciri-ciri berikut:

• Penafian emosi: mereka mengelakkan diri terbuka kepada orang lain dan sering bertindak menantang atau mandiri apabila, pada hakikatnya, mereka kurang mempunyai harga diri yang baik dan cukup rapuh di dalam.
• Mereka bertindak dengan mementingkan diri tertentu, amalan tidak berterima kasih dan kadang-kadang, bahkan keangkuhan.
• Oleh itu, tidak mengiktiraf orang lain, juga bermakna tidak mengiktiraf diri mereka sendiri Mereka adalah orang yang tidak mempunyai kemahiran emosi.

Untuk mengamalkan rasa terima kasih, kita mesti dapat membuka diri secara emosi. Hanya dengan itu kita dapat memperoleh pengetahuan tentang diri kita dan orang lain, melalui hati yang aktif, kuat dan ikhlas.

2. Penghargaan dan pengiktirafan adalah hadiah terbaik manusia

Nilai yang sedikit adalah sama kuatnya dengan mengiktiraf sesama manusia melalui rasa terima kasih. Ia adalah bentuk pengetahuan dan kesatuan sejagat, yang menyatukan pautan. "Saya mengenali anda kerana apa yang anda, untuk kebaikan anda, untuk cara anda menjadi, dan saya mengucapkan terima kasih kerana menjadi sebahagian daripada kehidupan saya yang memperkayakannya dengan kehadiran anda".

3. Bersyukur tidak berada dalam hutang

Sesetengah orang berfikir bahawa hakikat mudah menerima sesuatu dan harus mengucapkan terima kasih, dengan segera bermakna berada dalam hutang kepada orang yang telah melakukan sesuatu yang ditentukan oleh kami. Jika di dalam kawasan pedalaman anda masih tersisa, bahawa kewajiban untuk mengembalikan kebaikan, kami tidak akan mengamalkan rasa terima kasih yang bebas, ikhlas dan spontan.

Kesyukuran adalah sikap yang tidak menuntut kewajiban, itu adalah cara yang melampaui semua perbuatan kita.

Jika anda melakukan sesuatu untuk adik anda, atau rakan anda, jangan buat "x" dalam agenda anda, menunggu kebaikan itu dikembalikan satu hari atau yang lain. Anda melakukannya kerana anda mahu dan "kerana anda mengenali" orang itu sebagai sebahagian daripada anda, anda telah melakukannya dengan bebas dan tanpa mengharapkan apa-apa balasan.

Sekarang, kami tidak akan menunggu pulangan terperinci itu, tetapi Apa yang kita mahu adalah untuk diiktiraf. Kami menubuhkan ikatan di mana kami berdua membentuk entiti yang sama. Ia hampir seperti apa kata "Namasté" dihantar kepada kami (saya menyambut anda dan saya berterima kasih kepada anda, saya mengenali anda sebagai ketuhanan, yang pada masa yang sama, adalah sebahagian daripada saya).

4. Kepentingan syukur peribadi

Kami menghabiskan separuh hidup kami mengucapkan terima kasih kepada orang lain untuk perkara: dedikasi keluarga kita, altruisme kawan kita, kasih sayang pasangan kita atau pengiktirafan orang-orang yang memasuki dan meninggalkan kehidupan kita memperkayakannya dengan tindakan kecil mereka.

Sekarang baiklah, Pernahkah anda berhenti untuk mengucapkan terima kasih kepada diri sendiri?? Adakah anda fikir ia adalah sikap mementingkan diri sendiri dan agak keluar dari sikap tune? Tidak sama sekali. Tidak kira jika anda adalah agama, ragu-ragu atau rohani, pengiktirafan diri tidak menjejaskan norma apa pun, tetapi merupakan tonggak asas untuk memperkuat harga diri anda.

Bagaimana pula jika dari sekarang kita bertindak dengan cara yang lebih rendah dan menghargai perkara-perkara yang paling mudah dalam hidup kita? Terima kasih kepada angin sejuk yang melegakan anda pada musim panas, dengan keputusan yang baik yang anda buat baru-baru ini, terima kasih kerana mempunyai keluarga anda, haiwan peliharaan yang mendedikasikan cinta abadi.

Berikan terima kasih kepada yang sedia ada, untuk menjadi baik, untuk memahami bahawa kita hanya menembak bintang yang datang dan pergi, dan itu hanya berusaha untuk menjalani kehidupan dengan kepenuhan maksimum. Kenapa tidak?

Saya suka yang mudah: pelukan, terima kasih, "menjaga diri sendiri" Saya suka bau orang yang mudah, ia adalah wangi rasa hormat, "pagi yang baik" dengan senyuman yang besar, dengan mudah "menjaga diri anda" dengan keikhlasan yang besar . Baca lebih lanjut "