Buli atau buli

Orang yang telah mengalami beberapa jenis buli atau “buli” Mereka boleh mempunyai akibat emosi berikut:

-Kesedihan, penderitaan yang boleh mencetuskan kemurungan. Mangsa biasanya mempunyai pemikiran yang sangat negatif tentang dirinya menyebabkan harga diri rendah. Adalah penting untuk menyiasat pemikiran tersebut untuk memperbaiki keadaan emosi.

-Sekolah rendah atau prestasi kerja: Mangsa gangguan berhenti menjadi motivasi oleh kajian atau kerja, sejak boleh percaya bahawa nilai peribadinya adalah tidak sah dan oleh itu berhenti berjuang untuk memperbaiki.

-Ketidakupayaan untuk membuat keputusan: Mereka mungkin memerlukan seseorang yang mereka percayai untuk menyokong mereka, sebagai suara kebenaran. Keperibadiannya sangat berkurangan dan mereka boleh menjadi sangat dominan, dengan bahaya bahawa mereka bergabung dengan syarikat-syarikat buruk yang membawa mereka sesat.

-Harga diri yang sangat rendah: Setelah mengalami penderaan, orang itu berhenti mencintai dirinya sendiri, mempercayai bahawa jika mereka telah dipilih untuk menyalahgunakannya, ia adalah kerana mereka tidak mempunyai nilai.

-Keletihan dan demotivasi: Kesakitan yang mereka rasa di dalam menyebabkan mereka tidak berkecil hati dan sedikit mendapat keuntungan dari melakukan aktiviti, bukan sekadar masa lapang. Mereka cenderung untuk mengasingkan diri dan mengalami saat-saat ketiadaan dengan dunia luar, jadi penting untuk memberi perhatian kepada mangsa dan mendorongnya untuk melakukan sesuatu dan mempunyai minda yang sangat sibuk dengan aktiviti.

-Kepekaan melampau kepada apa yang berlaku di luar, mengambil sebarang peristiwa secara peribadi. Mereka cenderung untuk mempercayai diri mereka bersalah dan patut menerima kerosakan yang diterima.

-Kesangsian terhadap masyarakat kerana kerosakan yang diterima. Malah orang yang ingin membantu mereka mesti pergi sedikit demi sedikit untuk mendapatkan kepercayaan mereka.

AGGRESSOR ADALAH JUGA A VICTIM

Biasanya kanak yang memutuskan untuk menyakiti orang lain, mempunyai masalah. Sesuatu yang boleh menjadi salah dalam persekitaran keluarga anda, mempunyai kekurangan emosi, perlu melepaskan kebencian yang mereka bawa di dalam dan menyerang merasakan rasa kuasa yang nampaknya membuat mereka melupakan masalah lain.

Mereka kurang empati, mereka berfikir bahawa menjadi penyerang tidak akan menjadi mangsa tetapi lambat laun mereka juga akan mengalami penderitaan akibat menyakiti orang lain. Mereka biasanya kanak-kanak dengan ketidakupayaan untuk berhubungan dengan memuaskan, Mereka menyeret banyak masalah dan cara menyembunyikannya dan menipu diri mereka sendiri, ia akan merosakkan orang lain.

Walaupun mereka nampaknya memberikan imej kekuatan dan kekuatan, jauh sekali mereka tidak merasa senang dengan diri mereka sendiri.

YANG BERPENGALAMAN TIDAK PERLU BAGI LEBIH ATAU kurang KESALAHAN

Sekiranya seseorang menjadi mangsa penyalahgunaan, adalah positif jika mereka tahu bahawa dia tidak dipilih kerana dia bernilai kurang daripada yang lain atau kerana dia patut dihukum.. Aggressor memilih siapa yang cenderung untuk tidak mengadu, yang tidak menentang perlawanan, tetapi tidak ada kaitan dengan nilai peribadi.

Malah terdapat bintang hebat yang telah menjadi mangsa “buli”, seperti Sandra Bullock, Tom Cruise, Eva Mendes, Kate Winslet, dan lain-lain ... mereka pergi ke hadapan, bergantung pada diri mereka sendiri dan tidak hanya mengurus kehidupan biasa, tetapi untuk mengambil bakat besar mereka sebagai pelakon. Selalunya orang yang paling berbakat adalah yang paling diganggu, kerana mereka menonjol, mereka berbeza dari yang lain dan pada peringkat zaman kanak-kanak dan remaja, yang berbeza ditolak.

8 TIP UNTUK MENGGALAKKAN KELEBIHAN KERUGIAN

1-Tonton dialog dalaman anda, cuba bebas dari kebencian dan penghinaan peribadi, Ingat bahawa anda adalah mangsa dan mengalami gangguan tidak ada kaitan dengan nilai peribadi.

2-Jangan berhenti melakukan aktiviti sejak itu Memiliki minda yang sibuk adalah sangat penting dan jika ia berada dalam syarikat orang yang tersayang atau kawan baik jauh lebih baik.

3-Inner Pardon. Benci dan mengutuk pembuli tidak membetulkan sesuatu, adalah baik untuk memikirkan masalah yang menyerang dan menyerang mengubah kebencian dan kebencian untuk kesedihan, kerana mereka mengalami beberapa jenis patologi sosial dan dilepaskan dengan orang yang baik, sensitif dan tidak dapat menyakiti.

4-Mempromosikan kemahiran anda. Adalah penting untuk mengambil masa untuk memuji kebaikan yang dimiliki. Selepas gangguan, harga diri sangat marah, jadi lebih baik untuk dicuba membangunkan kebajikan dengan mengamalkan aktiviti di mana ia menjadi positif.

5-Jangan biarkan kesalahan orang lain memberi kesan kepada anda. Ingatlah bahawa seorang penyerang membawa banyak masalah, jadi apa yang dia katakan atau lakukan harus diambil sendiri, sejak itu masalahnya adalah pencuri dan anda hanya mempunyai kekayaan yang tidak baik untuk menyeberang jalan anda.

6 Berhenti untuk penolakan diri dan hukuman sendiri. Elakkan pemikiran yang merosakkan diri, setiap kali anda merasakan anda tidak berbaloi, ingatlah bahawa pemikiran ini hanya selepas serangan, tetapi adalah pemikiran yang salah kerana anda adalah seorang yang sangat berharga yang berhak bahagia lagi.

7-Berhati-hatilah lebih dari sebelumnya. Cuba untuk menjalani kehidupan yang sihat, pemakanan yang baik, bersenam, bersiap sedia, dan sebagainya ... semuanya penjagaan yang seseorang boleh mendedikasikan diri akan meningkatkan keadaan emosi.

8-Semua berlaku kerana sesuatu. Adalah baik untuk berfikir bahawa segala-galanya dalam kehidupan ini berlaku untuk mengajar kita sesuatu. Jalan hidup meletakkan banyak duri di hadapan tetapi setiap kali sesuatu diatasi, orang itu memperbaharui, matang dan berkembang.