Pengabaian adalah luka yang paling lama

Pengabaian pasangan kami, ibu bapa kami pada zaman kanak-kanak atau bahkan masyarakat sendiri, menghasilkan luka yang tidak dapat dilihat, tetapi ia merasa kalah setiap hari. Kerana ia adalah akar yang koyak, pautan yang rosak di mana sebelum emosi kita dan keselamatan kita dipelihara.

Sekarang, terdapat satu aspek yang perlu kita ambil perhatian: pengabaian bukan sahaja disebabkan oleh ketiadaan fizikal. Pengabaian yang paling biasa adalah bahawa di mana tidak ada keaslian emosi, ada di mana ketidakpuasan, apati dan kedinginan muncul. Persepsi tentang kekosongan ini tidak mempunyai umur, adalah sesuatu yang setiap kanak-kanak akan melihat dan tentu saja, akan menghancurkan mana-mana orang dewasa.

Sering dikatakan bahawa untuk memahami apa yang dimaksudkan untuk ditinggalkan, "seseorang harus ditinggalkan". Walau bagaimanapun, sesuatu yang tiada siapa patut, kerana dengan setiap ketiadaan kita kehilangan sebahagian daripada diri kita sendiri, dan tidak ada orang yang mesti menderita penderitaan sedemikian.

Implikasi psikologi yang diperoleh dari pengalaman awal yang berkaitan dengan pengabaian biasanya agak serius. Walaupun setiap kanak-kanak menghadapi fakta dengan cara, ia adalah perkara biasa untuk meninggalkan kesan trauma, dan trauma, tidak disembuhkan mengikut masa, tetapi menghadapi masalah yang mencukupi. Pertempuran intim dan peribadi yang banyak orang yang tinggal di saat-saat ini ...

Pengabaian: perahu terpaut sarat dengan ketidakhadiran

Rasa pengabaian boleh berlaku dalam banyak cara. Kami mengubah diri kita menjadi terapung apabila apabila, sebagai contoh, kita kehilangan pekerjaan kita dan kita tidak dapat mencari cara untuk kembali ke pasaran buruh. Kami terperangkap seperti kanak-kanak itu yang pada usia yang muda ditinggalkan oleh ibunya hilang, atau yang lelaki satu hari apabila dia datang ke rumah, mendapati sebuah rumah kosong dan ketiadaan wanita yang dia suka.

Terdapat halaman menarik yang disebut "Abandonment.net" di mana sesiapa yang memerlukannya dapat mendedahkan pengalaman peribadi mereka yang berkaitan dengan pengabaian. Ramai yang mendapati ia terapeutik untuk berkongsi pengalaman ini, tetapi dalam kebanyakan kesaksian ini ia dilihat di atas semua trauma yang berlaku pada usia yang sangat awal: kematian bapa atau ibu, mempunyai ibu bapa alkohol atau telah berkembang secara praktikal sahaja ...

Fakta menderita beberapa jenis pengabaian di zaman kanak-kanak adalah faktor penentu. Begitu begitu, pakar mengatakan bahawa ia seperti kelahiran kedua. Jika yang pertama adalah menyakitkan tetapi berharap, kedua perlu "kelahiran semula" di dunia di mana kita tidak di mana kita mesti belajar untuk menyara diri kita mengalami pecah tali pusat yang menghubungkan kita untuk hati, mengenai emosi suka , kepada beberapa keperluan yang perlu dipenuhi ... .

Hadiah terbaik untuk kanak-kanak dipanggil Waktu TIME, iaitu nama hadiah terbaik untuk kanak-kanak. Mereka tidak menjualnya di kedai mainan atau dalam talian. Ia hanya terdapat dalam kami ... Baca lebih lanjut "

Akibat yang berkaitan dengan pengabaian emosi

Apabila bercakap tentang akibat yang berkaitan dengan dimensi psikologi trauma, penting untuk diingat bahawa terdapat banyak variasi. Tidak semua orang menganggap dan menyatakan kesakitan dengan cara yang sama. Walau bagaimanapun, kita boleh meringkaskannya dengan cara berikut.

• Penderitaan yang ditinggalkan pada zaman kanak-kanak sering bererti mengalami kesulitan yang serius ketika mewujudkan hubungan yang stabil di masa dewasa. Ia adalah kesangsian biasa, rasa lemah, melalui tempoh sikap tidak peduli, ada di mana ia adalah amat sukar untuk mengurus emosi seperti marah atau kesedihan.

• Apabila seseorang menderita pengabaian pasangan atau, mengapa tidak, masyarakat itu sendiri, ia bahkan boleh "menyabot diri sendiri", contohnya, yang tidak sepatutnya menjadi bahagia atau disayangi, yang tidak mempunyai kemahiran, yang tidak lagi bernilai berjuang untuk mimpi mereka sendiri kerana tidak ada lagi yang perlu dilakukan.

• isu-isu codependency juga muncul, mereka perlu kelulusan dan pengiktirafan dan, seterusnya, datang untuk memberi terlalu banyak diri mereka kepada orang lain berasa kemudian, beliau menerima tidak sama dengan pelaburan.

• Sebaliknya, adalah perkara biasa untuk mengalami "kecemasan emosi". Kadang-kadang, sesuatu atau seseorang mengaktifkan semula perasaan mereka dan seluruh dunia mereka lumpuh lagi.

Kesemua ini adalah kesan tekanan pasca traumatik yang mesti diuruskan.

Bagaimana untuk menyembuhkan luka peninggalan

Luka peninggalan mungkin pulih dengan perhatian khusus kepada harga diri dan, di atas semua, dapat memaafkan, untuk membebaskan diri kita dari masa lalu dan yang memotong benang belon sangat gelap dan biarkan ia pergi. Walaupun jelas, ini adalah langkah yang sangat sukar untuk dilaksanakan.

• Gerakan Eye Desensitization and Reprocessing Therapy (EMDR), contohnya, Ia biasanya sangat berguna untuk mengesan dan mengubah kenangan traumatik zaman kanak-kanak. Ia membolehkan orang itu membebaskan minda, badan dan membuka hatinya untuk menawarkan kelegaan emosi yang mencukupi.

• Hidupkan, pakar dalam pengalaman traumatik mencadangkan kepentingan pembelajaran untuk menyampaikan keperluan emosi. Melalui perkataan, orang yang cedera boleh berhubung dengan orang-orang di persekitaran mereka yang boleh membantu dan menyokong mereka, dengan itu mewujudkan hubungan yang lebih selamat.

Sesuatu yang penting kerana belajar untuk menjaga diri kita sendiri, priorizarnos setiap hari untuk memutuskan sambungan secara beransur-ansur kemarahan dan kebencian, marilah kita berhenti menjadi orang buangan dari luka semalam. Memori tidak dapat memadamkan kesedihan masa lalu, tetapi ia dapat memberi mereka ketenangan dan ketenangan seperti sesiapa yang melihat sungai.. Segala-galanya berlaku, dan walaupun batu paling sejuk dan paling gelap berada di bawah, air berjalan jelas dan murni pada mereka. Kita boleh mula lagi ...

Bau dari zaman kanak-kanak: pintu kepada masa lalu kita yang emosional Bau zaman kanak-kanak menghuni otak kita seperti pintu tertutup, sebagai sauh yang kuat dan hebat untuk masa lalu emosi kita. Baca lebih lanjut "