Dysthymia, apabila melankolis mengambil alih kehidupan

Dysthymia adalah bentuk kemurungan yang ringan. Gangguan dysthymic boleh diletakkan di satu ujung spektrum kemurungan, sementara gangguan kemurungan yang paling serius akan berada di luar biasa.

Istilah dysthymia berasal dari bahasa Yunani, "suasana hati terganggu". Orang yang mengalami dysthymia boleh menjalani kehidupan mereka selama bertahun-tahun tanpa dirawat dengan cara apapun. Di hadapan sesiapa sahaja, mereka hanya sedikit orang yang tertekan. Walau bagaimanapun, kebenarannya adalah ia adalah gangguan afektif yang benar, dan orang yang menderita penyakit itu biasanya bertindak balas dengan baik untuk rawatan.

Siapa yang terjejas oleh dysthymia?

Gangguan dysthymik memberi kesan kepada kira-kira 1.5 peratus penduduk dan, seperti keadaan jenis emosi yang lain, wanita sedikit lebih terjejas daripada lelaki.

Adalah sangat penting untuk tidak mengelirukan tempoh kesedihan konkrit dengan dysthymia, kerana sesiapa sahaja boleh merasa sedih semasa beberapa peringkat kehidupan mereka kerana sebab yang berbeza dan ia adalah perkara biasa.

Untuk keadaan melankolis untuk dianggap sebagai gangguan dysthymic, ia perlu hadir setiap hari untuk sekurang-kurangnya dua tahun..

Bagaimana ia nyata??

Tanda-tanda yang paling terkenal yang dialami oleh pesakit dysthymic adalah kesedihan dan kemurungan. Pada umumnya, mereka mendapati sangat sukar untuk mencari kebahagiaan dan kepuasan dengan kegiatan kehidupan seharian. Mereka sering mempunyai harga diri yang rendah dan kesukaran membuat keputusan.

Kelelahan dan penggunaan tenaga yang rendah juga menemani gangguan ini. Selalunya, pola tidur dan makan juga akan terjejas. Berhubungan dengan rehat, orang dengan dysthymia boleh mengalami insomnia atau tidur lebih banyak daripada biasanya. Dan bagi makanan, episod makanan kompulsif boleh berlaku atau, sebaliknya, kekurangan selera makan.

Satu lagi kesukaran yang sangat kerap ada kaitan dengan keupayaan memori dan penumpuan, yang boleh terjejas dengan serius. Ia juga biasa bagi orang yang mengalami dysthymia untuk mula mengasingkan diri mereka secara progresif, yang boleh mengakibatkan ketidakupayaan sosial dan bahkan dengan fobia disertai oleh orang lain.

Apa asalnya?

Penyelidik masih tidak pasti mengenai punca sebenar gangguan dysthymic. Walaupun ia mungkin komponen genetik, Pemikiran semasa seolah-olah lebih bersandar kepada pengasingan sosial, kemunduran peribadi, dan situasi tekanan yang sedang berjalan.

Ciri unik dysthymia ialah lebih daripada tiga suku pesakit mempunyai masalah kronik yang lain, sebagai penyakit fizikal, masalah penyalahgunaan bahan atau lain-lain jenis gangguan psikiatri. Doktor dan ahli terapi sering mengalami kesukaran untuk menentukan apa yang terjadi dahulu, dysthymia atau penyakit lain, kerana garis permulaan sering kabur.

Apakah rawatannya??

Pilihan untuk merawat gangguan dysthymik awal melibatkan kerja mendalam dengan pesakit untuk menentukan sebab-sebab yang mendasari. Beberapa modaliti yang telah terbukti berkesan termasuk terapi psikoterapi dan terapi tingkah laku.

Juga, terdapat pilihan farmaseutikal untuk gangguan dysthymic, yang termasuk ubat-ubatan yang boleh memberikan bantuan penting kepada pesakit dengan dysthymia.

Dalam apa jua keadaan, bercakap tentang masalah dengan pesakit sangat bermanfaat dan ia membantu untuk menghilangkan mitos yang mungkin ada, sebagai perasaan tidak berguna. Rawatan juga memberi tumpuan kepada orang yang boleh belajar untuk menguruskan emosi mereka dengan betul.

Selain terapi individu, Terapi kumpulan juga membantu membina kepercayaan pesakit yang hilang dan untuk memupuk kemahiran interaksi sosial mereka.

Apakah perbezaan dengan kemurungan??

Seseorang yang mengalami dysthymia boleh menjalani kehidupan yang agak normal, walaupun mengalami kesedihan.Sebaliknya, seseorang yang mengalami kemurungan tidak dapat melakukannya. Jadi kita lihat itu perbezaan utama merujuk kepada tahap ketidakupayaan yang diperoleh oleh orang itu.

Sebaliknya, dalam dysthymia tidak ada minat atau keupayaan untuk mengalami keseronokan. Tidak ada manifestasi agitasi, atau motor perlahan. Fikiran bunuh diri tidak diproduksi, tipikal gejala depresi dan tidak ada ide berulang tentang kematian.

Jelas sekali, Diagnosis yang tepat hanya boleh dilakukan oleh ahli psikologi atau psikiatri yang berkelayakan. Oleh itu, jika anda berfikir anda mungkin menderita dysthymia, atau mengetahui seseorang dalam keadaan itu, adalah lebih baik untuk mendapatkan bantuan profesional secepat mungkin, kerana dysthymia yang tidak dirawat boleh menyebabkan kemurungan, gangguan yang boleh menyebabkan lebih banyak akibat serius.

Kesedihan akan berlaku apabila anda menerima apa yang anda mahu katakan Merasa bagaimana kesedihan berjalan melalui badan kita adalah sesuatu yang semula jadi. Walau bagaimanapun, kami terus menahannya dengan mempercayai bahawa ia akan hilang. Baca lebih lanjut "