Adakah anda menikmati percutian anda dan masa lapang anda?

Terdapat orang, dalam hal Frank Tyger, yang mengatakan bahawa "apabila anda suka pekerjaan anda, setiap hari adalah bercuti". Nah, mungkin bagi sesetengah orang, tetapi majoriti besar mungkin tidak mempunyai nasib itu. Jadi, Apabila pilihan untuk menikmati masa lapang datang, anda perlu melakukannya, dan jika boleh, lakukan dengan cara yang besar.

Malangnya, realiti seolah-olah menunjukkan imej yang sangat berbeza. Menurut beberapa anggaran, Bahagian ketiga perceraian Sepanyol berlaku selepas cuti. Nampaknya logik untuk berfikir bahawa orang-orang ini tidak terlalu banyak menikmatinya dan mereka juga kembali bekerja lebih tepu daripada mereka.

Mengapa menikmati cuti?

Sebenarnya itu menikmati cuti tidak benar-benar kehendak atau kehendak. Ini dianggarkan dengan kajian yang dijalankan oleh penyelidik di Universiti Stanford. Malah, mereka sangat perlu bahawa mereka juga telah membuat senarai tip untuk memanfaatkan masa lapang mereka.

Menurut kajian-kajian itu, namun begitu, kami suka kerja kami, pekerjaan itu menganggap memakai fizikal dan mental (ia bergantung kepada profesion, tentu saja) agak tinggi. Walaupun hujung minggu dan hari cuti, beban tanggungjawab dan tekanan menjadi semakin berat di bahu kami apabila setahun berlalu tanpa seminggu.

Di samping itu, dalam masyarakat digital di mana kita hidup, banyak kenalan dan kawan rapat kita menikmati percutian yang luar biasa dan memuat naik foto mereka ke rangkaian sosial. Jika ia benar-benar seperti itu, dan bukan sekadar pose, mereka betul-betul betul, dan kami?

Cuti adalah perlu dan patut. Pelaksanaan tanggungjawab dan tekanan selama beberapa hari membolehkan otak kita berehat dan kembali ke keadaan semula jadi. Itulah sebabnya ia sangat penting untuk mengambil kesempatan daripada masa lapang. Dengan cara ini, kita dapat memulihkan tenaga fizikal dan mental untuk menghadapi tempoh kerja seterusnya. Pemotongan sementara mengenai realiti harian itu adalah satu kebaikan untuk jiwa dan kesejahteraan kita.

"Waktu luang adalah yang terbaik dari semua pengambilalihan"

-Socrates-

Bagaimana untuk menikmati percutian

Walaupun ia kelihatan luar biasa, terdapat banyak orang yang tidak dapat memutuskan semasa tempoh cuti. Tanggungjawab yang besar yang mereka rasa bahawa mereka membawa mereka menghalang mereka daripada menikmati masa lapang mereka. Oleh itu, beberapa idea yang dinyatakan dalam kajian para penyelidik Stanford boleh membantu banyak orang yang belum mengetahui keperluan untuk berehat yang sewajarnya..

Tukar perbualan

Semasa cuti, adakah perbualan anda meliputi topik yang sama sepanjang tahun? Apabila anda bercakap dengan orang lain atau kepada orang lain, adakah anda menjadi membosankan dan berulang-ulang? Ia mungkin kelihatan tidak penting, tetapi tidak ada yang jauh dari realiti.

Perbualan kami menentukan kami. Di dalamnya kita mencurahkan idea dan kepercayaan kita sendiri dan peribadi. Tetapi selepas beberapa ketika, jika mereka berulang-ulang, mereka boleh membuat kita bosan. Mengikut kajian ini, adalah penting untuk mengubah dan mengubahnya, terutamanya semasa bercuti, jadi kita mengembangkan dunia kita.

Gunakan kesukaran sebagai kaedah keseronokan

Seperti yang kita katakan, Walaupun gambar-gambar di rangkaian sosial di mana semuanya seolah-olah sempurna, realiti ini tidak selalu terpenuhi. Dalam perjalanan ada berpuluh-puluh pemboleh ubah yang boleh gagal. Anda tiba di rumah percutian anda dan ia adalah bencana. Kanak-kanak itu sakit ...

Adalah jelas bahawa Kesukaran boleh muncul. Dan itulah masanya apabila anda perlu mengetepikan godaan pemikiran negatif. Segala-galanya boleh dipelajari dan dipelajari pelajaran yang dipelajari. Malah, musim panas ini adalah masa yang baik untuk meletakkan wajah yang baik pada cuaca buruk. Jangan biarkan apa-apa atau berenang merosakkan masa rehat anda.

Gunakan total penentuan anda

¿Anda fikir bahawa apabila ada masalah, mungkin boikot datang langsung dari anda, walaupun ia tidak sedarkan diri? Kadang-kadang, ketika pemikiran kita sangat negatif, kita menjadi musuh kita sendiri, bahkan tinggal di syurga.

Jadi, sama ada bercuti atau pada bila-bila masa sepanjang tahun, gunakan penentuan jumlah anda untuk keluar dari pusaran pemikiran gelap itu. Jika hidup anda rutin, keluar daripada rutin. Cari peluang di mana orang lain melihat keburukan. Nikmati apa yang anda ada tanpa memikirkan apa yang anda boleh.

"Kegembiraan adalah apa yang berlaku kepada kita apabila kita membenarkan diri kita mengenali bagaimana perkara-perkara baik"

-Marianne Williamson-

Nampaknya kelihatannya Nikmati cuti bukanlah kehendak, tetapi keperluan. Tetapi apa sahaja, ada di tangan kita bahawa ini adalah satu keajaiban atau satu bencana. Di sebelah mana skala anda akan meletakkan kedudukan anda sendiri?

Ditutup untuk cuti! Fikiran anda juga memerlukan rehat. Semasa bercuti, fikiran anda perlu berehat. Oleh itu, melakukannya dengan cara yang betul akan menjamin pulangan bekerja dengan penuh tenaga. Baca lebih lanjut "