Sekiranya saya atau tidak saya? Itulah soalannya

Keraguan sentiasa mengatasi kita. Kita penuh dengan dan tidak sepatutnya tertakluk kepada persimpangan yang kita tidak tahu bagaimana untuk keluar. Masalah yang memberi kesan kepada ramai orang. Rasa bersalah dan keraguan yang tidak dapat dilepaskan.

Keraguan, sepatutnya atau tidak, akan berubah apabila kita mempunyai keyakinan yang sangat sedikit pada diri kita sendiri. Begitu juga, kita memerlukan kelulusan orang lain untuk dapat memilih, untuk dapat maju ke hadapan.

Apabila mereka sepatutnya atau tidak sepatutnya muncul dalam hidup kita, kita rasa disekat dan memerlukan kelulusan orang lain untuk meneruskan jalan kita

Kekurangan keyakinan diri kita

Ramai orang mengalami kekurangan keyakinan diri yang menghalang mereka daripada memastikan keputusan mereka, menjalankan segala perkara yang mereka fikirkan tetapi itu, kerana ketakutan, mereka akhirnya menyabot diri. Ini bukan kesalahan sesiapa pun, itu tanggungjawab mereka.

Tekanan yang kita tunduk, kritikan, penolakan, berasal dari kekurangan keyakinan yang membuat kita ragu-ragu antara yang patut saya atau tidak patut saya lakukan ini atau itu? Jawapannya hanya anda, tetapi anda mencarinya di orang lain kerana anda berfikir bahawa jika anda membenarkan mereka memilih, anda boleh mengelakkan tanggungjawab jika anda melakukan kesalahan. Anda boleh berkongsi beban itu, pada masa itu, khayalan.

Kepercayaan orang yang tidak selamat

Orang yang tidak selamat, dengan minda yang tercemar oleh "Saya patut", Dia selalu berfikir, telah menginternalkan kepercayaan berikut:

• Saya harus melakukan apa yang dikatakan orang lain kepada saya.
• Saya harus sentiasa membantu semua orang di sekeliling saya.
• Saya harus mendengar masalah orang lain, siapa pun mereka.
• Saya perlu risau untuk membuat orang lain gembira di hadapan saya.
• Saya harus sentiasa bahagia dan tidak pernah marah.

Hentikan berfikir tentang sama ada anda perlu atau tidak patut melakukan sesuatu, lakukan saja!

Ini sepatutnya muncul di dalam fikiran anda adalah keyakinan palsu yang membuat anda tidak bahagia, tetapi anda berfikir harus dilakukan kerana itu adalah apa yang anda perlu lakukan. Sentiasa meletakkan orang lain ke hadapan, memikirkan kebahagiaan orang lain sebelum anda tidak membuat anda gembira, menjadikan anda seorang syahid.

Mencegah ketidakamanan daripada mengawal kehidupan anda Mencegah kebimbangan dan rasa tidak selamat daripada mengawal hidup anda Baca lebih lanjut "

Rasa bersalah

Apabila kita cuba untuk melepaskan diri daripada "anda perlu", Daripada kepercayaan palsu yang ada dalam minda kita, ada perasaan yang lebih buruk daripada kekurangan keyakinan: rasa bersalah. Suatu kesalahan yang tidak benar-benar wujud, yang anda buat sendiri dan orang lain membuat anda bayangkan.

Keadaan, orang, boleh membuat anda merasa bersalah atas sesuatu yang benar-benar tidak benar! Adalah normal jika anda memilih untuk menolak semua "Saya patut"Orang-orang di sekeliling anda kecewa kerana mereka tidak berjaya menyingkirkan beban ini. Mereka akan memanggil anda egois, tidak terlalu rendah hati dan mereka akan mendedikasikan anda satu lagi perkataan yang tidak menyenangkan. Fikirkan: mereka hanya iri hati dan mengucapkannya dengan tujuan untuk menghentikan perubahan anda.

Tidak benar bahawa ia adalah egois untuk mengawasi kebahagiaan anda sendiri sebelum orang lain, Ia tidak mementingkan diri sendiri untuk memikirkan diri sendiri dan berhenti sentiasa berada di rahmat orang lain. Ia sangat selesa bagi orang lain untuk selalu ada di sana, sanggup membantu, tetapi ... adakah mereka untuk anda??

"Kesalahan itu bukan dalam perasaan, tetapi dengan persetujuan."

-Saint Bernard daripada Clairvaux-

Jangan merasa bersalah kerana berfikir tentang diri anda, Nah, walaupun sekarang anda sentiasa bersedia membantu orang lain, membuka diri kepada mereka, sentiasa meletakkan diri anda di hadapan mereka walaupun mereka menyakiti anda, saat ini akan datang apabila anda akan dapat memberi mereka nilai yang anda layak.

Beri kebenaran

Mula memberi kebenaran diri anda untuk berfikir tentang diri anda, untuk menghapuskan rasa bersalah yang tidak benar. Renungkan sumber rasa bersalah, lihat jika anda benar-benar harus bersalah atau tidak. Terdapat ramai orang yang merasa sangat mudah untuk membuat anda merasa bersalah kerana memanipulasi anda, jangan biarkan mereka!

Anda mesti menghargai diri sendiri dan memberi kebenaran diri untuk meletakkan diri anda di hadapan anda di jalan anda. Bagaimana anda akan gembira jika anda meletakkan kebahagiaan orang lain sebelum anda? Pernahkah anda juga mendengar bahawa anda tidak boleh mencintai seseorang jika anda tidak menyukai diri sendiri??

Mulai dari hari ini menjadi mementingkan diri sendiri, walaupun ini benar-benar tidak benar, tetapi itulah bagaimana orang lain akan melihatnya. Jadilah mementingkan diri sendiri untuk maju, untuk melepaskan kepercayaan yang berada di dalam diri anda, bersenang-senang, untuk berhenti memikirkan banyak perkara tentang orang yang tidak membawa apa-apa tetapi kebimbangan dan rasa bersalah.

"Hampir selalu perkara paling sukar ialah memikirkan diri sendiri, tetapi kadang-kadang perlu."

-Anonymous-

Tinggalkan rasa bersalah, hentikan berfikir anda egois, nilai sendiri, lihat di dalam diri anda dan lepaskan diri anda. Anda mempunyai hak untuk berfikir tentang diri anda, anda mempunyai hak untuk menjadi protagonis dalam hidup anda. Percayalah kepada anda, teruskan. Anda akan gembira dan anda tidak akan hairan jika perlu atau tidak. Anda akan menjadi diri sendiri.

Ia tidak menjadi egois, ia mengurus diri sendiri. Kesejahteraan hanya di sudut, tetapi kadang-kadang, apabila cuba mencapainya dan memprioritaskan keperluan kita, mereka memanggil anda egois, ketika sebenarnya ia hanya menjaga diri sendiri. Baca lebih lanjut "