Semua yang anda pakai adalah sikap yang paling penting

Bagi kebanyakan orang, kehidupan seperti itu tidak mempunyai makna. Hari ke hari memperoleh maknanya bergantung pada cara kita melihat sesuatu, menghargai mereka dan membenarkan mereka memberi impak kepada kita. Kita boleh katakan demikian, itu kita, dengan sikap kita, memberi bentuk kepada segala yang berlaku di sekeliling kita.

Sudah semestinya, anda telah menemui orang-orang yang sentiasa bertahan, selalu mencari makna berganda dan muka paling negatif dari mata wang apa pun. Sikap tertutup, tidak responsif dan bahkan tidak matang menjadikan dunia lebih sedikit daripada terowong mati.

Realiti memperoleh makna melalui pemikiran, pengertian dan tafsiran kita. Apa yang anda fikir anda buat, itulah sebabnya sikap anda terhadap kehidupan anda sendiri dan bagaimana anda membenarkan perkara-perkara yang datang kepada anda adalah penting.

Hubungan antara sikap dan keperibadian

Sikap dan personaliti sentiasa berkaitan. Bagaimanapun, sementara yang pertama boleh diubah dan disusun semula ke arah pendekatan yang lebih terbuka dan positif, keperibadian kita mempunyai akar yang sangat panjang dan tiada siapa yang boleh menukar dalam sekelip mata..

Kita semua hidup dalam momen gelap, dan hari demi hari selalu membawa awan abu-abu yang tidak melarikan diri hanya meniup. Kadang-kadang, bukannya berjuang untuk menentang sesuatu yang kita tidak mempunyai pilihan tetapi untuk menerima dan mengekalkan sikap positif dan konstruktif.

Kehidupan selalu mempunyai hari kelabu dan hari-hari hitam. Oleh itu, buka payung dan tunggu untuk melarikan diri. Tidak tergesa-gesa, apabila anda tidak menjangkakan badai akan tenang dan hari akan menjadi lebih cerah.

Sikap anda dan cara anda menganggap perkara-perkara yang berlaku kepada anda

Dan anda ... Dalam apa cara anda menghadapi perkara-perkara yang anda suka untuk membawa hidup anda dari semasa ke semasa? Pertama, perlu diperhatikan bahawa sikap dibina melalui kepercayaan kita, tetapi juga oleh emosi kita. Oleh itu, kadang-kadang, dan bergantung pada perasaan kita, kita bertindak balas dalam satu cara atau yang lain.

Sentiasa ingat bahawa anda boleh mengawal sikap anda terhadap perkara-perkara. Perbezaan antara hari yang baik dan hari yang buruk akan bergantung kepada pakaian yang anda pakai, atau bagaimana orang lain memperlakukan anda. Ia berada dalam sikap anda dan dengan daya implikasinya yang mampu menghadapi semuanya.

Dari psikologi sosial kita diberitahu bahawa, pada hakikatnya,, sikapnya berputar dalam tiga dimensi yang mana ia akan bernilai mencerminkan beberapa saat:

1. Dimensi kognitif

Bagaimana dengan cara anda menafsirkan perkara-perkara yang berlaku kepada anda dan pengalaman? Bagaimana anda sesuai dengan pengalaman anda sebelumnya? Sekiranya saya mempunyai temujanji dan pasangan saya tidak muncul, saya boleh menyifatkannya sendiri, sebagai contoh, kerana saya mempunyai nasib buruk dalam hal-hal afektif, yang mana "Ibu saya telah memberitahu saya bahawa anda tidak akan berkahwin" ...

Iaitu, kami mencipta beberapa atribut, kepercayaan dan representasi dalaman yang membentuk sikap negatif ini. Dengan mata kita, kita dapat mewujudkan realiti yang membentuk negatif ini.

2. dimensi afektif

Apabila bercakap mengenai emosi dari segi sikap, kita boleh mengatakan bahawa terdapat tiga sudut. Seperti yang anda sudah boleh meneka, ada orang yang menunjukkan kelakuan yang selalu selalu negatif ke arah segala sesuatu yang mengelilinginya. Dan asalnya akan dalam pengalaman tertentu yang tidak dikelola dengan baik.

Terdapat juga orang yang mempunyai sikap yang umumnya positif dan, akhirnya, kita akan mempunyai mereka yang memilih untuk terbawa-bawa, patau tidak berpihak, Jangan bertindak balas dan tidak peduli apa yang berlaku di sekeliling anda ...

3. dimensi kelakuan

Dalam kes ini, ingin tahu bagaimana orang mempunyai kecenderungan yang agak "biasa" untuk sentiasa bertindak balas dengan cara yang sama untuk perkara-perkara. Ada orang yang menghindari tanggungjawab, yang lain memperoleh sendiri dan orang lain ... Itu, masing-masing, dan mengikut sikap kita sendiri, kita menunjukkan corak tingkah laku tertentu.

3 cara untuk memberi giliran positif kepada sikap anda Belajar untuk mengubah sikap anda setiap hari dan mengambil semua potensi diri yang anda ada dengan cara yang semula jadi. Dengan cara ini anda akan mencapai semua yang anda mahu. Baca lebih lanjut "

Dalam kelemahan anda terdapat kekuatan

Ia tidak mudah atau bahkan "diharapkan" bahawa kita dapat mengekalkan sikap positif setiap hari dalam kehidupan kita. Kita semua mempunyai detik-detik yang rendah, dan itu bukan mengapa kita lebih kuat atau kurang. Kami adalah manusia dan oleh itu terdedah, namun anda tidak pernah meragukannya: dalam kelemahan anda terdapat juga kekuatan anda.

Kadang-kadang saya akhirnya menangis bukan kerana saya lemah, tetapi kerana saya bosan menjadi kuat. Tetapi mereka hanya beberapa saat, selepas pembongkaran, saya berpakaian lagi dengan sikap saya sebagai orang yang boleh dengan segala-galanya, dan yang telah memperoleh pembelajaran hidupnya.

Bagaimana untuk mengekalkan sikap positif terhadap kehidupan

Sikap positif mesti bekerja setiap hari. Ia seperti tali yang perlu diperketatkan supaya angin membawa kita ke mana kita mahu, dan oleh itu kita mesti mengekalkan kawalan tiga dimensi yang disebutkan di atas: pemikiran, emosi dan kelakuan kita. Mengambil kira dimensi mudah ini.

Konotasi emosi anda adalah penting

Bergantung kepada emosi yang anda atribut kepada pengalaman yang diberikan akan membuat sikap anda sebagai positif atau negatif. Anda boleh memilih cara untuk melihat pengalaman itu.

Contoh: Bukan kerana saya telah ditolak, saya akan mengubah sikap saya terhadap hubungan afektif. A "tidak" tidak memerintah saya sebagai orang. A "tidak" harus mendorong saya untuk mencari seseorang yang sesuai dengan saya.

Memahami bahawa anda tidak dapat mengawal segala-galanya

Orang mempunyai had dan kita tidak dapat mengendalikan semua yang mengelilingi kita dan, lebih-lebih lagi, dunia tidak boleh selalu seperti yang kita inginkan.

Contoh: keadaan ekonomi dan sosial tidak baik, dan oleh itu Saya mengalami kesukaran, tetapi saya tidak akan berhenti mempercayai institusi dan orang. Saya akan bermula dengan mempercayai diri saya, masyarakat dibentuk oleh orang, dan saya adalah sebahagian daripada masyarakat. Saya sebahagian daripada perubahan.

Meningkatkan harga diri anda

Jika anda tidak percaya kepada diri sendiri, jika anda tidak menghargai diri sendiri dan mengandaikan bahawa anda mempunyai hak untuk membuat kesilapan, belajar dan gembira, tiada siapa yang akan melakukannya untuk anda. Anda adalah pemilik nasib anda dan sikap anda adalah kompas yang akan membolehkan anda memanjat gunung, selagi anda membiarkan diri anda, dan tentu saja, anda percaya kepadanya.

Kekuatan kerapangan Kadang-kadang, orang, kami berusaha keras untuk menunjukkan diri kita secara fizikal, intelektual dan emosional. Tetapi apakah ini sikap yang mencukupi? Kerapuhan semulajadi kadang-kadang merupakan cara yang lebih mudah menerima kenyataan kita. Baca lebih lanjut "

Imej milik Claudia Tremblay, Mariana Kalacheva