Apa yang kebanyakan orang menyesal?

Apa yang kebanyakan orang menyesal? / Psikologi

Terdapat beberapa penyiasatan yang telah dibuat untuk menjawab soalan: apa yang kebanyakan orang menyesal?? Salah seorang daripada mereka sangat terkenal. Ia dilakukan dengan orang-orang yang hampir mati, sama ada kerana mereka mempunyai masalah penyakit atau kerana usia lanjut mereka.

Bronnie Ware, pakar jururawat Australia dalam penjagaan paliatif dengan pesakit terminal, memutuskan untuk bertanya secara langsung. Saya tahu bahawa orang lebih jujur ​​dan matang apabila mereka merasakan bahawa kehidupan akan berakhir. Menghadapi persoalan apa yang mereka menyesal, sambutan kebanyakan orang hampir selalu sama: tidak hidup cukup lama.

"Apakah penggunaan pertobatan, jika itu tidak menghapus apa-apa yang telah berlaku. Pertobatan yang terbaik adalah semata-mata untuk berubah".

-José Saramago-

Ware merasakan bahawa semua jawapan itu adalah wahyu yang hebat untuknya dan memutuskan untuk menulis sebuah buku di mana dia menyusun apa yang dikatakan oleh pesakitnya.. Dia mendapati terdapat lima fakta tertentu dari mana rakyatnya bertaubat. Sejak itu, hidupnya berubah.

Orang menyesal ...

Apabila Bronnie Ware bertanya kepada pesakitnya, hampir semua jawapan termasuk perkataan "mudah-mudahan Saya akan buat ... ". Dalam erti kata lain, kebanyakan orang menyesal apa yang mereka tidak lakukan, bukannya apa yang mereka lakukan.

Lima jawapannya lebih kerap menunjukkan bahawa penyesalan utama adalah:

  • Tidak mempunyai keberanian cukup untuk melakukan apa yang saya mahukan, tetapi apa yang kewajipannya dikenakan kepadanya.
  • Penyesalan kedua yang kedua ialah telah menumpukan banyak masa untuk bekerja. Ramai pesakit Ware mengatakan bahawa tahun-tahun yang paling berharga dalam hidup mereka telah berlaku di antara empat dinding pejabat.
  • Sebab ketiga mengapa orang menyesal lebih kerap adalah kerana tidak menyatakan perasaan mereka. Kerana diam, apabila saya perlu bercakap. Ini merujuk kepada perasaan positif dan negatif.
  • Satu lagi penyesalan yang hebat berkaitan dengannya tidak mencari rakan lama mereka untuk bercakap tentang kehidupan mereka. Rakan-rakan masa kanak-kanak, atau yang paling menawan, sering diketepikan.
  • Akhirnya, peratusan yang baik orang yang ditemuramah oleh Ware menyesal tidak bertempur untuk menjadi lebih bahagia.

Seperti yang kita lihat, kebanyakan penyesalan mempunyai kaitan dengan apa yang perlu dilakukan. Dalam senarai tidak ada penyesalan untuk apa yang dilakukan salah, atau untuk kesilapan yang dibuat, tetapi untuk apa yang tidak dilakukan.

Orang yang ideal dan mestilah

Di Cornell University, kajian yang lebih berstruktur dilakukan terhadap perasaan taubat orang dan motif mereka. Seperti wawancara informal Bronnie Ware, kebanyakan orang menjawab bahawa mereka menyesal tidak melakukan sesuatu. Dalam kes ini, para penyelidik pergi lebih jauh dan menganalisis sebab-sebab mengapa ini berlaku.

Menurut Thomas Gilovich dan Shai Davidai, yang mengarahkan siasatan itu, semuanya ada kaitan dengan konsep "harus" dan dengan "diri yang ideal". Kewajipan untuk menjadi, seperti namanya menunjukkan, berkaitan dengan apa yang difikirkan setiap orang adalah betul dan wajar dari segi moral. Ia adalah bidang tugas etika, mengikut kepercayaan dan nilai setiap orang.

Untuk bahagiannya, diri yang ideal sesuai dengan apa yang ingin menjadi, tidak kira sama ada ia bertepatan dengan kewajipan untuk menjadi. Di dalam diri yang ideal ada mimpi, ilusi dan, tentu saja, cita-cita. Ia adalah model untuk menjadi. Apa yang kita mahu menjadi.

Orang bertaubat atas sebab-sebab konkrit

Berdasarkan konsep "harus" dan "ideal", penyelidik Cornell berjaya mencapai kesimpulan yang menarik. Apabila mengkhianati kewajipan, ada sejenis "pertimbangan hati nurani" yang segera. Itulah sebabnya orang berusaha membaiki atau memproses pertobatan, melalui langkah konkrit.

Mari lihat contoh ini. Seseorang tidak pergi melawat bapa saudara sekarat, walaupun dia tahu dia memerlukan bantuannya. Apabila dia meninggal dunia, dia berasa sangat menyesal kerana tidak selaras dengan kewajipannya. Walau bagaimanapun, ia membuat refleksi. Perhatikan sebab-sebab mengapa dia tidak dan, mungkin, menangis di pengebumian, atau secara simbolik meminta maaf jadi dia berhenti melakukan.

Dengan "diri yang ideal" ini tidak berlaku. Orang tidak melakukan ritual untuk memaafkan kerana tidak menjadi angkasawan paling terkenal, atau kerana tidak memutuskan untuk meninggalkan kapal yang pergi ke Antartika. Itu kekal dalam kesedaran anda semata-mata sebagai ilusi yang tidak terbentuk. Pada akhir hayat dia menyesal tidak menjadikannya menjadi kenyataan, kerana pertobatan semacam itu adalah cara memproses apa yang tidak dan tidak akan pernah.

Nilai pertobatan Mengapa bertaubat? Apakah peranan yang dimainkan oleh pertobatan dalam hidup kita? Bolehkah kita membimbing kehidupan kita tanpa bertaubat? Baca lebih lanjut "