Bilakah anda jatuh dalam keadaan bebas?

Apa yang berlaku melalui fikiran anda apabila anda berada dalam freefall? Adakah perasaan kebosanan, keletihan dan keputusasaan itu seperti? Anda tahu bahawa segala yang boleh salah akan melakukannya. Dan itulah bagaimana anda akhirnya membuat keputusan untuk menyerah dan melepaskan, kerana seseorang yang menyentuh bahagian bawah, tidak lagi boleh berada di bawah.

Rasa jatuh bebas boleh menjadi menyenangkan buat sementara waktu. Pada masa itu, anda menyedari bahawa anda sedang menikmati perjalanan ke kegelapan yang besar. Nasib yang meragukan dan dahsyat yang kadang-kadang nampak baik. Anda fikir, saya membiarkan diri saya pergi dan memanfaatkan pandangan, perasaan kebebasan dan ketidakupayaan untuk merasakan kesakitan kerana segala-galanya yang buruk dalam hidup saya telah penuh sesak dan saya tidak peduli lagi.

"Dengan cara yang aneh, saya telah jatuh cinta dengan kemurungan saya"

-Anonymous-

Apa yang berlaku apabila anda berada dalam freefall?

Setiap kali anda duduk di dalam freefall, fikirkan apa yang sedang berlaku di dalam minda dan hati anda. Terdapat kaedah untuk mengelakkan diri dari kesakitan dan berakhir dengan kemurungan yang dahsyat, dan cara pertama untuk meletakkan penyelesaian, adalah mengenali diri dengan baik. Tetapi dalam masa-masa kesakitan dan keputusasaan yang sengit, penyelesaian apa pun sepertinya hampir mustahil.

Hampir tidak kelihatan, tanpa anda tidak perasan, hidup anda jatuh dalam semua kejahatan yang sebelum anda cuba mengelakkan. Anda akan terbawa-bawa oleh apa yang anda tidak suka, anda merasa tidak dapat dielakkan, sedih dan tidak berpuas hati. Tiada seolah-olah masuk akal dan kemurungan yang pelik selesai dalam kegelapan tulen adalah semua yang anda lihat dalam kewujudan anda. Pada ketika itu, jelaslah bahawa anda berada dalam kejatuhan bebas dan semuanya menjadi liar, tanpa arah dan jalan bencana.

Bereaksi terhadap kejatuhan percuma

Apabila anda merasakan bahawa anda berada dalam kejatuhan percuma, anda mesti bertindak balas dengan segera. Setiap hari yang berlalu dan anda terbawa-bawa oleh kejadian inersia, ia adalah masa yang sangat berharga yang anda kalah dan anda tidak akan sembuh.

Adakah anda tahu bagaimana untuk bangun dari kejatuhan percuma sebelum memukul bawah dan mempunyai segala yang lebih rumit? Fikirkan bahawa semakin rendah anda, lebih besar jarak yang anda perlu bepergian untuk meningkatkan semangat anda sekali lagi dan pergi bertahan. Jangan terbawa-bawa oleh sensasi ketenangan yang tenang bahawa keadaan kesedihan ini menawarkan anda dan menghentikan bencana pada waktunya:

• Dedahkan setiap hari dalam hidup anda sedikit masa untuk anda. Fikirkan diri sendiri Renungkan arah hidup anda dan cuba mengarahkannya ke arah yang benar di mana anda mahu ia pergi. Jangan biarkan diri anda ditimpa oleh kelebihan dan manipulatif. Singkatnya, menjadi diri sendiri, dengan yang baik dan yang buruk, dengan konsistensi dan akal yang baik.
• Belajarlah untuk hidup dengan kegelapan yang mungkin ada di hati anda. Manusia tidak sempurna. Ini tidak bermakna bahawa kita harus membiarkan naluri terendah kita. Berjumpa dengan betapa buruknya kita. Mari kita bertarung dengan negativiti kita untuk mengatasi pertempuran dan membatasinya dalam sel gelap di bahagian paling dalam dari makhluk kita.

• Fakta mendedikasikan diri kita kepada kita setiap hari akan membolehkan kita mengesan apa yang salah dalam hidup kita. Jadi, jika kita merasakan bahawa kita berada dalam kejatuhan percuma dan dalam perjalanan ke bencana, kita boleh mula meletakkan penyelesaian secepat mungkin.
• Walaupun anda berada dalam kejatuhan percuma dan anda fikir ia lebih mudah untuk dilepaskan, sebaik sahaja anda mengesan keadaan kesedihan anda, Anda perlu melakukan segala yang anda mampu untuk mengangkat semangat anda. Jangan cuba berurusan dengannya dengan segera, tetapi berusaha setiap hari. Suatu pagi ia mungkin keluar daripada katil, atau mungkin menarik senyuman kecil kepada orang tersayang ... Jangan berputus asa. Berjaga-jaga dan pejuang.
• Lean pada orang yang mencintai awak. Jika anda berada dalam kejatuhan percuma, anda akan merasa marah dan keengganan apabila anda mengelilingi diri dengan rakan dan keluarga anda. Fikirkan bahawa banyak perasaan negatif di kepala dan hati anda. Cuba gerakkan mereka dan biarkan kegembiraan anda muncul, sedikit demi sedikit, keinginan untuk hidup dan mencintai mereka.
• Cuba menjadi orang yang baik. Fikirkan tentang apa yang anda mahu lakukan kepada anda. Kita semua seperti rawatan yang baik, pendidikan, kemurahan hati, perpaduan, persahabatan atau cinta. Berikan seberapa banyak yang anda miliki dan anda akan menerima dengan sewajarnya.

"Kemurungan adalah penjara di mana anda adalah tahanan dan pengawal kejam"

-Dorthy Rowe-

Angkat penerbangan

Fikirkan mengangkat penerbangan pada setiap masa, dan bukan dalam rasa bersifat sementara yang menipu yang boleh ditawarkan oleh freefall. Jarang jalan cepat dan mudah adalah yang berjaya. Jalan pintas boleh berfungsi sehari, tetapi usaha akan berlangsung selama-lamanya.

Imej milik Amanda Cass